单身是增值期吗？

壹点灵北京心理咨询 陈欣

最近看到一篇很火的帖子《单身是最好的增值期》，是一位二十几岁的小姑娘，失恋之后，独自体会到的一个人的酸甜苦辣。“那一年，第一次沉下心来为自己做一次生命的改造。” 这是那篇文章给我留下印象最深的一句话。

朋友最近看了个微博，大概说的是陈意涵和张钧甯在30岁依然有18岁的疯狂与勇气，到自己想到的地方，看自己想看的风景，做自己想做的事，遇自己想遇的人，充满元气活力，这样岁月才会偏爱你。陈意涵说，给她（张钧甯）啤酒，运动和本书，她的人生就完美了。这是多么洒脱和自如的生活态度。单身是人生最好的增值期，因为这时候的你有大量的时间，可以享受和感受一个人的生活所带来的幸福和感动。可以随心所欲的做我们想做的事情，完成我们以前想了又想却没时间去做的事情。不管你是为了工作，还是自我成长，单身的这段时间都是一个很好的增值期。

这让我想起自己刚从学校进入职场的那一年，对于职场白痴的我来说，这无疑是对我的一个重大考验，但是我幸运滴收到来自了北京的面试通知。就要前往一个陌生的地方，面试的前一天我就激动地翻来覆去的睡不着觉。第二天的面试战战兢兢，但还是通过了。接下来要面临的问题就是，我要一个人到一个完全陌生的地方，独自奋斗。我多次问自己：我真的可以吗？

我本身是个性格偏内向的人，加之是个新人，刚来公司的第一个月都不怎么敢和同事说话。一个人上班，一个人躲在屋子里完成工作，一个人加班，一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影。刚开始的时候是很不适应的，我不喜欢这种感觉。但是后来我逐渐被迫习惯了一个人，仿佛作为一个独立的个体，从母体中脱离，必须要独自去面对和挑战生活，和他人再无绝对的关联。现在看来，那几个月过的真的是很充实，满足，成长的很快。

能让单身成为最好增值期的人，需要经历一个人所要面对的挫折、失恋、悲伤等等，慢慢学会一个人独立生活，这种感觉像是在实现一种超越。当你真正跨越了这个门槛的时候，就能够很好地享受单身，能够很好的利用一个人的时光，努力工作，注重积累，不断的读书进步，充实并完善自己，保持自己的魅力，经常锻炼身体，塑造强健体魄。有规划有步骤，步步为营、不骄不躁、韬光养晦，从一点一滴，让自己不断地增值，努力成为更好的自己。

单身不一定让我们增值，但是增值一定会让我们变成更好的自己。

成长，我们一直在路上。

☆我是陈欣

国家二级心理咨询师、我在北京

☆我擅长以下领域

恋爱婚姻、人际关系、职业发展、个人成长