今日日记 这两天的睡眠质量我不知该怎么形容，晚上睡觉感觉睡不够，午休又没办法睡着，总之有种很累没精神但没睡够的感觉，我不知道是不是之前跑外卖的身体机能没有调整过来，之前是早晨跑到中午午饭后，然后晚饭时

生活很暗 我也没有光

通过介绍认识一个男孩，他第一面表现得非常温柔细心体贴，回到家也主动发消息，但就是回消息很慢。第二面感觉反差有点大，我当时心里可能也不太满意，所以他说什么我都嗯嗯嗯，他也没有耐心了，无论是走路姿势，说话

现在后知后觉发现了一件事。 关于听心理公开讲座，有人录音 拍视频，之后把视频录音发上群，人家只是好心分享。却被一些听众觉得是侵犯隐私，版权等，要人家撤回，主办方还担心，觉得我们会外传。 这样的事对我们

额额额 其实挺累的吧 也不知道哪累 就是感觉每天浑浑噩噩的过日子

我好孤独，我晚上睡不着我好想时不时想哭?情绪不稳定老想发脾气不知道为什么怎么回事啊

心理有问题该怎么治愈，天生就觉得孤独，真的好窒息。但又觉得自己在世界上没有归属感，与世界格格不入，根本融入不了群体。

除非自己能想通一些事情，不然大脑就像被什么东西堵住一样。好烦，根本无法专注下来干一件事情。

加油，坚持住，撑住，我可以的

我实在太好了，哪里都好，爱上自己到无法自拔[闪亮]