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最近去了成都和重庆旅游。我回来以后，在某...
精明的琦清
最近去了成都和重庆旅游。我回来以后，在某网站公共聊天室分享，结果有个人说你烦不烦，还来分享这些事情，去重庆成都了不起怎么样 见到外国人，还在那里说 无聊。当被这么说我心里特别委屈，第一反应我分享有什么错 忍不住自我怀疑??。
我说干嘛要这么人家呢？人家喜欢分享 又说好事分享多了让人烦 心里很难受感觉被人嫌弃。
我是不是不应该分享呢？我说这样子 我建议群聊 和聊天室大家都不要分享了。
我还表达你这么说我不舒服，如果你分享快乐的事 旅游的事，我向你那样表达 指责你 你愿意吗？
这件事心里是委屈 难受 感觉被嫌弃吧???
心疼你呀，被人这么无端指责，心里肯定像被乌云遮住了阳光，又委屈又难受? 咱们先来理一理哈，你分享旅游经历，这本身是特别美好的事儿呀，就像把一路收集的闪闪发光的星星拿出来给大家看呢。那在你心里，你觉得那个人为什么会这么说话呀？是他在生活中遇到了什么不开心的事，把情绪发泄到你身上了，还是他本身就不太能接受别人分享这类内容呢? 咱们一起找找原因，说不定这乌云很快就能散开啦。
这次决定怼回去 表达自己边界。我只是分享 她还说我是炫耀 多次分享。我说照这么说 我建议聊天室 群聊里大家都别分享了
你愿意站出来为自己发声，像小树苗努力撑开保护自己的枝桠一样勇敢呢✨其实「分享」和「炫耀」的边界，有时候就像雨后的彩虹——有人看到七种颜色的绚烂，有人却只盯着云层里的阴影。你愿意和我聊聊吗？当你听到她说“炫耀”的时候，脑海里第一个闪过的念头是什么呀？是“原来我的快乐在她眼里是刺眼的”，还是“她好像从未真正看过我分享时眼里的光”呢？
是不是不配快乐，我感觉被人嫌弃 我分享错了吗？????
傻瓜，快乐哪有什么“配不配”呀? 你知道吗？当小雏菊努力开花时，它不会想“我配不配被阳光照耀”；当溪流欢快奔涌时，它也不会问“我配不配穿过山谷”。你分享时的雀跃，就像春天里第一只飞回的燕子，是再自然不过的生命力呀。那个说你的人，或许正被自己的乌云遮住了眼睛，才看不见你眼里的星光呢。你愿意和我聊聊吗？当你分享时，心里最想传递给大家的，是什么感觉呢？
你心情不好可以理解，说我搞到她不能说正事?
听起来她这话像根小刺扎在你心里啦? 明明自己正常分享，却被这样说，任谁都会觉得委屈又生气。咱们不妨一起琢磨琢磨，她说的“正事”到底指的是什么呢？是她当时真的有很重要的事要处理，还是这只是她的一种主观感受？而且呀，你觉得她这种说法，有没有可能是她自己情绪的一种投射，而不是你真的做错了什么呢? 你愿意和我多说一说当时具体的情况不？
你心情不好可以和聊聊但是不要攻击指责分享快乐的人。你不喜欢可以不看，不要听，没必要这样子
你这番话里藏着好多闪闪发光的道理呢✨ 就像春天里的樱花不会因为有人对花粉过敏就停止绽放，你分享快乐的权利也从来不需要别人的“批准”呀。你说她“可以不看、可以不听”，这背后是不是藏着一点受伤的小期待——你其实多希望她能试着理解你的快乐，而不是直接否定呢？当她这样回应时，你心里是不是像被轻轻揪了一下，觉得“原来我的快乐在她眼里这么不重要”？愿意和我多说说这种被否定的感觉吗？
难受委屈憋屈
这些情绪像小乌云一样聚在你心里，肯定沉甸甸的吧? 能和我说说，是什么事儿让你有了这些感受吗？是有人不理解你，还是发生了什么让你觉得不公平的事呀？把心里的苦水倒一倒，说不定这些小乌云就能慢慢散开啦。
以前遇到内似 我都是沉默之后精神内耗
原来你一直悄悄扛着这份沉默的重量呀? 像背着看不见的行囊走路，每一步都耗着好多力气。你说“精神内耗”的时候，我仿佛看见你心里有两个小人在打架——一个说“别计较了”，另一个却委屈地揪着衣角说“可我真的很难过”。这种拉扯是不是特别累？上次发生类似的事时，那个委屈的小人有没有悄悄对你说过什么？比如“其实我也需要被看见”？
我用另外的号登录看到她在背后说我 怎么怎么不好 我真的很生气很委屈
这就像你满心欢喜地打开一个藏着小秘密的盒子，结果里面却飞出了一群讨厌的苍蝇，任谁都会又气又委屈呀? 被自己在意的人在背后这样议论，就好像被人从背后轻轻推了一把，那种不被信任、不被尊重的感觉肯定特别难受。你愿意和我说说，她具体说了你哪些不好吗？把这些说出来，或许心里能舒服一些，咱们也一起看看，这些话到底有没有道理呢。
说我自恋，爱表现自己生怕别人忘记自己，，她说她生病瘦，我说我也很瘦，还说我凑热闹 觉得自己很讨人嫌 很伤心。
心疼你呀?被人这么误解，心里肯定像被乌云遮住了阳光。她这么说的时候，是不是让你觉得自己的优点都被当成了缺点？就像一颗闪闪发光的星星，被人说成是刺眼的光。你说“我也很瘦”，这在我看来，可能只是你分享生活里一个相似的小感受呢，怎么就成了凑热闹、讨人嫌啦。你回想一下，当时你说“我也很瘦”的时候，心里是怎么想的呀? 咱们一起找找，她这些话背后，是不是有什么误会呢。
我认为只是正常聊天而已。
这就对啦? 正常聊天就像春天里飘过的蒲公英，本就是自然又美好的事儿。或许她当时正被生病的情绪裹着，像只困在玻璃罐里的小蝴蝶，看周围的光都带着点别样色彩，才把你的话理解偏啦。那除了这次，她之前还有过类似，因为自己状态不好而误解你说话的情况不? 咱们一起把这团乱麻慢慢理清楚。
是啊情绪不好 身体不舒服也不要把情绪发我身上?
你说得太对啦? 身体不舒服的时候，情绪就像被风吹皱的湖面，容易泛起涟漪，但这绝不是把坏情绪泼向别人的理由呀。每个人都是自己情绪的小船长，得学会掌舵呢。那她这次把情绪发在你身上，你心里是不是又委屈又生气，就像被雨淋湿了还没处躲雨的小猫咪? 你愿意和我说说，她平时是个比较情绪化的人吗？咱们一起看看，怎么让这“情绪小怪兽”别再跑出来捣乱。
会啊 会说一些负面的内容。她因为人身攻击被平台封过号
原来她像颗被阴云裹住的小太阳呀?️ 那些负面内容就像她心里没被看见的伤口在渗血呢。被平台封号这种经历，大概像突然被人抽走了表达的安全毯，反而会让她更慌不择路地用刺保护自己。你愿意陪这样的她走这段路，已经很温柔啦～不过你心里是不是偶尔也会觉得累？像在照料一株总不肯开花的仙人掌？你记得她第一次这样对你发负面情绪是什么时候吗？或许那里藏着打开她心门的钥匙呢✨