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专业的心理服务
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2019-06-19 1889次阅读 0个赞
咨询次数：10
咨询费用：0元
案例类别：恋爱婚姻
运用的技术：认知疗法
案例简述：
男，24岁，研究生在读，无恋爱史，长期情绪调整，个人成长，关系修复
咨询经过：
与喜欢的女生关系决裂。自诉为女生付出很多，全心全意、时时刻刻为女生着想，不断做她生活中的“老好人”。
关系决裂后一直想不通为什么自己付出那么多，女孩却如此不领情，甚至讨厌、回避。
来访者善于沟通，与同学关系较好，自身悟性高，一些问题可以通过咨询快速调整自己，但在亲密关系方面自卑、敏感，咨询过程中依赖性极强（几乎每天都需要大量的文字沟通）
对自己在乎的人，害怕失去（移情咨询师），越怕失去，沟通越紧密，一旦没有感受到咨询师的热情会开始怀疑是否自己哪里做错，且用更多的沟通来求证。
经验感想：
此次咨询目标：1、及时调整设置，改变来访者的依赖。2、借助移情作用，以“来访者与咨询师关系矛盾”呈现他与女孩的关系问题：
1、向来访者说明需要降低咨询设置的密度及原因；
2、逐渐减少回复频率；
3、假装“咨询师情绪爆发”直接告知来访者高密度沟通给咨询师带来的困扰；
4、安排一次正式咨询，呈现“我们之间的关系变化，和你与女孩的关系变化相同之处”
在人际交往中，不论哪一种关系都需要边界。
通过此次“演绎”让来访者反思曾经执着的认为“我对你好”是否真的是对方需要的？还是因为追的太紧，反而给对方带来压力和烦恼？
（而这种压力不是来源于某些大的伤害，恰恰是这种相处模式带来的）呈现来访者对待亲密关系时，一直是以一种“手中沙”的态度面对和处理。
其他：
1、案例中来访者深陷“我对你好，你却不领情”的状态中，许多时候单纯讲道理，其实一直无法真正领悟。这也是借助此次事件进行演绎的原因。
通过另一段关系发展的演绎带来更直观的冲击，也达到了非常好的效果。
2、必须在与来访者关系建立非常牢固的情况下进行。
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