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【基础入门】30天深层心理疗愈营-精品体验课
发表于:2023-02-03
方式:在线报名
费用:69.00元
课程目录
课程介绍
精品体验课包含:
1、《30天深层心理疗愈营》完整产品里精选的3节课
2、1节往期直播视频(80分钟+ 由李戈洲老师主讲)
3、价值17.9元的专业抑郁测评(共74道题+12页专业报告)
体验课课程大纲:
《30天深层心理疗愈营》完整产品如下:
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社交者常有,学院者常有,而孤立者不常有,因为社交且有实体联系,学院亦有知识联系,而孤立者只有自我主体,不为世所常见,因而若孤立者能有限兼收社交者,学院者,此举兴许可既保全主体,又能联系外界,从而以现外界养主体,主体促外界的形势,也未不可?
2026-04-04 03:04:57
平时每天正常心情去上学啊,周末玩手机啊之类的,就是心情还正常,但是某一天晚上突然想起以前的伤心事之后,心里就突然涌现一股浓烈的悲伤,难过到手机都玩不下去,只是回味那个时候的情绪然后开始自卑(但是一般后面这种情绪就没了,尝试安慰自己然后心情继续平常)。。但是为什么我会突然想起以前事然后突然emo的不行,后面又恢复?这很奇怪
我是抑郁了吗。但又感觉知道自己抑郁了的可能性之后就会一直代入自己已经抑郁了的感觉 我还能好吗 我好难受 但如果我不知道这些我也许就也不会这么难受 这是心理暗示在作用吗 我感觉人生无望了怎么办 也许不是真的无望了 只是我现在真没看到希望 到底什么算好什么算正常人呢 我也不想这样的啊 有时可能我也无法理解我自己吧
好像挺平静的
问题的几个思考点: 1.套娃观察问题本身 例:我要赚更多的钱 第一层观:我现在赚了多少钱,这个钱多吗 第二层观:我为什么要赚更多的钱,赚钱是为了做什么 第三层观:想赚更多需要怎么做 第四层观:观察问问题的“我”和“我要赚更多的钱”,只是观察,跳出本身,客观无情绪 第五层观:组成“我”和“我要赚更多的钱”的元素有哪些 第六层观:这些元素的底层是什么
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