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答复：我是壹点灵平台咨询师袁纾。看到你问题，感觉与以前的我有点像似，我是真对自己的缺点制定一个措施方法，逐步改过来的。我认为你的不足，首先是自卑没有自信，不相信自己，所以容易听从别人的摆布，因此苦恼，心理好...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。现在的你就像飘荡在大海上的一叶扁舟，想要靠岸，却没有动力，不知道驶向何方，也找不到方向和目标，你好像内心被别人控制了，没有自己的思想，没有选择的自由，一切都是听从安排，...
答复：你好！自己感觉情绪低落甚至不想活了，应该是有抑郁情绪，而不一定是抑郁症。抑郁情绪人人都有不是什么问题。请问，你还有哪些感受？
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。家里人一说什么就感到气愤、委屈痛哭，说明你对家人的沟通有了定势，是你自我保护的一种本能的消极反应，所以有时候想扯头发或撞墙。一想到真的不理家人有难过，请仔细考虑，难过的...
答复：你好！睡眠不足，是什么原因？长期下去会导致头晕，消瘦等问题。
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。交往一年才知道是备胎，说明他隐藏太深了，你是很相信人的人，这样的人不值得你爱。投入了这么多感情肯定会伤心的，如果能想的开，放的下，很快就会走出来。建议预约咨询，帮你尽快...
答复：你好！建议你去正规医院检查评估。
答复：你好！能理解你的心情！妈妈无休止的聊天影响了你的正常生活，聊的都是一些无关紧要的事情，啰啰嗦嗦。所以，你不好意思打断她，很烦。我感觉好像你妈妈离开你以后特别的想你，甚至时刻都想和你在一起，因此，只是为...
答复：你好！虽然你感觉已经爱上他了，年龄不是问题，但你们只是网上交流，与他聊天，你感到特别开心，这只是你的感觉，在情窦初开的年龄，你的这份情感是真挚的、纯真的，同时也是幼稚的，因为你不了解真实的他，他的性格...
心理咨询专家袁纾的公益解答案例
[咨询] 感觉被拖延症害了。 例如现在本来应该去做正事儿...
答复：我是壹点灵平台咨询师袁纾。看到你问题，感觉与以前的我有点像似，我是真对自己的缺点制定一个措施方法，逐步改过来的。我认为你的不足，首先是自卑没有自信，不相信自己，所以容易听从别人的摆布，因此苦恼，心理好...
[咨询] 感觉学习真的好累，没有目标没有梦想，不敢想象漫...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。现在的你就像飘荡在大海上的一叶扁舟，想要靠岸，却没有动力，不知道驶向何方，也找不到方向和目标，你好像内心被别人控制了，没有自己的思想，没有选择的自由，一切都是听从安排，...
[咨询] 我真的抑郁了吗
答复：你好！自己感觉情绪低落甚至不想活了，应该是有抑郁情绪，而不一定是抑郁症。抑郁情绪人人都有不是什么问题。请问，你还有哪些感受？
[咨询] 家里人一说什么起初是感到气愤，但也不解释什么，...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。家里人一说什么就感到气愤、委屈痛哭，说明你对家人的沟通有了定势，是你自我保护的一种本能的消极反应，所以有时候想扯头发或撞墙。一想到真的不理家人有难过，请仔细考虑，难过的...
[咨询] 睡眠睡得不多，头闷，忘事忘的厉害怎么办？
答复：你好！睡眠不足，是什么原因？长期下去会导致头晕，消瘦等问题。
[咨询] 交往了一年，才发现自己是备胎。
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。交往一年才知道是备胎，说明他隐藏太深了，你是很相信人的人，这样的人不值得你爱。投入了这么多感情肯定会伤心的，如果能想的开，放的下，很快就会走出来。建议预约咨询，帮你尽快...
[咨询] 每当被问到我在哪里的时候，我就变得很慌张。我总...
答复：你好！建议你去正规医院检查评估。
[咨询] 因为单亲家庭，跟着爸爸，所以和妈妈聊天一般用微...
答复：你好！能理解你的心情！妈妈无休止的聊天影响了你的正常生活，聊的都是一些无关紧要的事情，啰啰嗦嗦。所以，你不好意思打断她，很烦。我感觉好像你妈妈离开你以后特别的想你，甚至时刻都想和你在一起，因此，只是为...
[咨询] 我们是在网上扩列认识的，我才高一，但是他已经大...
答复：你好！虽然你感觉已经爱上他了，年龄不是问题，但你们只是网上交流，与他聊天，你感到特别开心，这只是你的感觉，在情窦初开的年龄，你的这份情感是真挚的、纯真的，同时也是幼稚的，因为你不了解真实的他，他的性格...