专业的心理服务
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感谢谢老师的帮助,使我更好地认识自己,发现自己,给我指引,帮助我找到焦虑的根源,找到更好的自己。
咨询主题:情绪稳定
专家回复:感谢你的回馈,你的智慧让你找到了自己!祝愿所愿皆是花开。
有缘遇到老师感恩
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:遇见是缘,祝愿智慧的你在人生浩瀚的海洋里繁华似锦,所愿皆所求。
老师准确指出了我人际交流问题,并引导我自己发现了过去存在的问题和心结,响应迅速,耐心,认真负责。
咨询主题:家庭压力
谢谢老师的咨询,努力成为更好的自己。
咨询主题:未成年人厌学问题
棒棒哒
咨询主题:焦虑情绪
我是一位双相情感障碍患者,和老师交流了这阶段内心的恐惧与躁狂经历,老师用正念疗法帮我舒缓了不理想的认知与行为反应和生活状态。并让我给情绪取名字。通话后,我的认知有了良好的改善。每天开始我都会坚持写日记。坚持记录情绪状态与生活状态。
咨询主题:抑郁情绪
谢老师很专业 对我的行为也很准确 希望后续的咨询中能带来更好的收获' 助理小余专业知识过硬 平易近人
咨询主题:焦虑情绪
很开心
咨询主题:焦虑情绪
很开心
咨询主题:焦虑情绪
这一次确实收获很多。 刚开始的是是带着很多无力与迷茫的,无法聚焦问题也没有正视自己的问题,只想和老师倾诉一堆很多无厘头的想法,一种很困顿的情况。 咨询中老师帮助我一项一项排除我所面临的问题,并非动力也并非意志,更并非是原生家庭造成的伤害,老师让我慢慢聚焦问题,将注意力集中在当下。突然间很多事情变得明晰,就像你在过去和未来中反复横跳,突然有个人把你拉了回来让你定住了心神,看到当下的情况。之后我们发现是系统排序的问题以及高自尊的问题,实际上这是我的一个老问题,虽然一直努力改善但还是没什么很大进步,不过幸亏老师很要耐心,又告诉我说21天情绪日记让我学会自我觉察,慢慢地又觉得有些力量了,慢慢安慰起来,当下的清晰度又更高了。 聊完又是一片光明!期待后续我滴作业完成度怎么样,我对自己还是抱有希望! 感恩老师!么么哒!
咨询主题:情绪稳定
专家回复:感谢你的反馈!能不断的从问题中安住当下,自我觉察,对你来说已经是质的飞跃。善于精益求精的你未来可期,定会展翅高飞。加油!
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