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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.您提到最近上班压抑，情绪不太好。想哭，觉得胸口压抑。 这是您觉察自我情绪的开始，我们身体本身其实是很聪明的，它在提醒你需要注意自己的情绪，和关爱自己了。 2.您说会想到...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到您的描述，说决定月底和他分手，我相信您也一定经过深思熟虑了，对吗？ 2.而您选择在最后的时间里想对她好一点，这个也是可以理解的，毕竟你们曾经在一起过，有过非常甜蜜的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.首先看到您的描述，觉得您是一个特别关心朋友的人，您闺密婚姻出现了问题，目前您处于两难状态，一方面觉得自己作为闺密，应该直言不讳，另一方面，又怕因为自己的介入而把问题...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 看到你的描述，主要是对家庭的健康隐患比较焦虑 老师也看到了你对于家人健康的关心，非常体贴家人 关于健康，您自己已经在努力减少自己的健康隐患，包括合理饮食，适当运动，还有...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 咨询师和求助者的匹配度是非常重要的。 而这种匹配度更多的是咨询师和求助者的个人感受。 当然，最后要以求助者的感受为主，最主要还是要根据咨询效果来判断的。 而咨询效果一方...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 您的这种情绪变化和您之前没有当上班长是有一定的关系，另外可能也和您对权威关系的处理也是有关系的。 而您的情绪状态压力很大，导致焦虑，对您目前的学习和生活也产生了很大的...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 最近上班心情很压抑，氛围也不好，心态差到爆了，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.您提到最近上班压抑，情绪不太好。想哭，觉得胸口压抑。 这是您觉察自我情绪的开始，我们身体本身其实是很聪明的，它在提醒你需要注意自己的情绪，和关爱自己了。 2.您说会想到...
[咨询] 已经决定月底跟他分手，在这段最后的时间里我却只...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到您的描述，说决定月底和他分手，我相信您也一定经过深思熟虑了，对吗？ 2.而您选择在最后的时间里想对她好一点，这个也是可以理解的，毕竟你们曾经在一起过，有过非常甜蜜的...
[咨询] 假如你的闺蜜 婚姻出了问题，你会直言不讳吗？
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.首先看到您的描述，觉得您是一个特别关心朋友的人，您闺密婚姻出现了问题，目前您处于两难状态，一方面觉得自己作为闺密，应该直言不讳，另一方面，又怕因为自己的介入而把问题...
[咨询] 我17岁 家里条件一般（就是需要自己努力挣钱的那种...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 看到你的描述，主要是对家庭的健康隐患比较焦虑 老师也看到了你对于家人健康的关心，非常体贴家人 关于健康，您自己已经在努力减少自己的健康隐患，包括合理饮食，适当运动，还有...
[咨询] 我有点不太明白怎么判断和咨询师匹配程度？做完几...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 咨询师和求助者的匹配度是非常重要的。 而这种匹配度更多的是咨询师和求助者的个人感受。 当然，最后要以求助者的感受为主，最主要还是要根据咨询效果来判断的。 而咨询效果一方...
[咨询] 上高三，学习上并没有感觉有太大的压力，但是心理...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 您的这种情绪变化和您之前没有当上班长是有一定的关系，另外可能也和您对权威关系的处理也是有关系的。 而您的情绪状态压力很大，导致焦虑，对您目前的学习和生活也产生了很大的...