欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:幽默感是很重要,如果能进一步区分他是出于睿智还是出于讨好你,对你会很重要。在一起开心也很重要,如果他能真正看见你,就更好了
答复:以前你不是这样,是吗?那么最近发生了什么重要的事吗?是不是这个事件促使你情绪暴躁的呢?这需要你思考一下,一点小事勾起你心中的怒火——这句话是说,勾起你以前愤怒,还是引起你现在的情绪?伤到自己之后心情会...
答复:你是想要别人对你的认可是吗?可是你却忘了,最重要是自己对自己的认可,先从认可自己开始,你的状态会逐渐好起来的,只有当你全然地爱自己,你整个人才会充满喜悦和力量,加油哟
答复:发现有冲突要逐一解决哟,不要积压,你说自己能力变得好差,是不是太过概括以偏概全了?时间要珍惜,也要允许自己随意一点点
答复:对现在的领导不畏惧还感觉压抑,你的情绪是复杂的,是因为压抑而不畏惧?还是有别的原因让你感觉压抑?这需要你把你的情绪理清楚。感觉自己和以前不一样,是自己成长了?还是害怕这种成长?
答复:没有结果的感情自然是不要往下走了,现在需要处理的是你的纠结,爱而不得很伤人,对吧,去觉察一下你自己内在的感觉,你内心是否对自己有信心,觉得你值得拥有一份非常美好的感情?建议你从以往的情史中更深地认识自...
答复:自己心情不好的时候放大了对方以前令你不满意的地方,这是大多女人的通病,这是一种不当的“迁延”行为,你因为他那次的表现而变得忐忑不安,内心里也是对自己缺少信心是不是?努力提高自己,在提升自己工作能力的同...
答复:感觉到拖延有惰性,说明你很有觉察力的,需要你深一步觉察自己,拖延是你潜意识里在抗议某人某事,惰性有时候是对自己的保护:不是我不优秀,而是我不够努力。建议你养成向内看的习惯。
答复:在情绪来临的时候,静静地自己陪着自己,慢慢学习去观察自己的情绪,觉得自己没用,自残,都是在攻击自己,每当升起这个念头的时候,注意觉察,告诉自己又在伤害自己了,人生总有低谷,也总会峰回路转,现在的精力是...
答复:这样的矛盾谁家都会有,你对待你老公的方式很好的,妈妈的唠叨听着就是了,别受她的干扰,和老公的相处只是你俩的事
答复:你才19岁,是可以和父母闹矛盾的啊,你的思想正是和父母碰撞的年纪,致力于成长自己,父母的事先放一放,先做好自己的事,等你长大了,或许会带领他们改变,或许会接受他们的模式,一切都会好起来的。
答复:打了孩子后你那么难过,当妈妈的人感同身受,再想朝孩子发火时,想想自己又要倚强凌弱了,去打打枕头怎么样?
答复:难过压抑的时候就哭一哭吧,不想恋爱结婚就不恋爱结婚呗,人生那么长,急什么呢?总会有一个人的出现,让你急着恋爱结婚。
心理咨询专家于冬梅的公益解答案例
[咨询] 幽默感很重要啊 。两个人在一起开心才重要嘛。
答复:幽默感是很重要,如果能进一步区分他是出于睿智还是出于讨好你,对你会很重要。在一起开心也很重要,如果他能真正看见你,就更好了
[咨询] 最近脾气暴躁,特别是经期前,一点小事就能勾起心...
答复:以前你不是这样,是吗?那么最近发生了什么重要的事吗?是不是这个事件促使你情绪暴躁的呢?这需要你思考一下,一点小事勾起你心中的怒火——这句话是说,勾起你以前愤怒,还是引起你现在的情绪?伤到自己之后心情会...
[咨询] 工作六年,感觉生活都是工作,付出也得不到认可,...
答复:你是想要别人对你的认可是吗?可是你却忘了,最重要是自己对自己的认可,先从认可自己开始,你的状态会逐渐好起来的,只有当你全然地爱自己,你整个人才会充满喜悦和力量,加油哟
[咨询] 虽说时间挤挤就会有 但是各种冲突下感觉自己有心...
答复:发现有冲突要逐一解决哟,不要积压,你说自己能力变得好差,是不是太过概括以偏概全了?时间要珍惜,也要允许自己随意一点点
[咨询] 原来在北方自身是个正常上班族,对领导毕恭毕敬,...
答复:对现在的领导不畏惧还感觉压抑,你的情绪是复杂的,是因为压抑而不畏惧?还是有别的原因让你感觉压抑?这需要你把你的情绪理清楚。感觉自己和以前不一样,是自己成长了?还是害怕这种成长?
[咨询] 两年前,我经历过两段情伤,第一段情伤可以说,对...
答复:没有结果的感情自然是不要往下走了,现在需要处理的是你的纠结,爱而不得很伤人,对吧,去觉察一下你自己内在的感觉,你内心是否对自己有信心,觉得你值得拥有一份非常美好的感情?建议你从以往的情史中更深地认识自...
[咨询] 跟我现在的男朋友是在闲鱼上认识的,年初在一起的...
答复:自己心情不好的时候放大了对方以前令你不满意的地方,这是大多女人的通病,这是一种不当的“迁延”行为,你因为他那次的表现而变得忐忑不安,内心里也是对自己缺少信心是不是?努力提高自己,在提升自己工作能力的同...
[咨询] 怎么治疗拖延症??? 注意力不集中怎么办?有惰...
答复:感觉到拖延有惰性,说明你很有觉察力的,需要你深一步觉察自己,拖延是你潜意识里在抗议某人某事,惰性有时候是对自己的保护:不是我不优秀,而是我不够努力。建议你养成向内看的习惯。
[咨询] 之前长达半年抑郁,身边没有朋友,和父母很少说话...
答复:在情绪来临的时候,静静地自己陪着自己,慢慢学习去观察自己的情绪,觉得自己没用,自残,都是在攻击自己,每当升起这个念头的时候,注意觉察,告诉自己又在伤害自己了,人生总有低谷,也总会峰回路转,现在的精力是...
[咨询] 儿子之前感染的病毒还没有好,突然又高烧,还咳嗽...
答复:这样的矛盾谁家都会有,你对待你老公的方式很好的,妈妈的唠叨听着就是了,别受她的干扰,和老公的相处只是你俩的事
[咨询] 我是个独生子女,现在已经19岁了,在现在这个该成...
答复:你才19岁,是可以和父母闹矛盾的啊,你的思想正是和父母碰撞的年纪,致力于成长自己,父母的事先放一放,先做好自己的事,等你长大了,或许会带领他们改变,或许会接受他们的模式,一切都会好起来的。
[咨询] 好烦啊,没工作,在家看孩子,钱一分也老不着,一...
答复:打了孩子后你那么难过,当妈妈的人感同身受,再想朝孩子发火时,想想自己又要倚强凌弱了,去打打枕头怎么样?
[咨询] 突然间就不想恋爱不想嫁人了 我脾气太不好了,人...
答复:难过压抑的时候就哭一哭吧,不想恋爱结婚就不恋爱结婚呗,人生那么长,急什么呢?总会有一个人的出现,让你急着恋爱结婚。