欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:您好!我是壹点灵心理服务者项健美 从您的文字中感受到您想让自己改变现状,这是成长对您带来的烦恼。 您能想到对自己先培养兴趣爱好起,证明您有自己的想法和主张,可是一个但是,把您的行动力或许又限制在原地了。 ...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者项健美 你说到的以前说话,是不动脑子,现在觉得这样不行,反而不敢说话了。从中可以看到相比之前,你对自己多了一些了解,这也是一个人开始变成熟的过程,知道对自己的话开始负责任了,...
答复:你好!我是壹点灵心理服务者项健美 针对你说的情况,分享一个小技巧,你可以试试看: 你可以给自己适定一个目标,比如在玩的时候,从原来的没有时间概念,被手机控制,改变成开始玩手机时,看一下时间,给自己适定一...
答复:你好,整天只有学习,看来你是一个爱学习的学生,学习累的时候,可以试下闭眼休息几分钟,放松一下整个头脑部位。
答复:你好,与其说承认自己的缺点意味着否定了自己,倒不如说承认自己的缺点在否定自己的同时,也意味着有勇气去改变自己,向着肯定自己的方向出发了。
答复:你好!可以去养成一个好习惯去替代它,慢慢来,给自己一点时间改变。
答复:您好,产后在一个女人最需要关心的时候,感受到你受了很多的委屈,你极力的发泄释放,释放时内心觉得舒服,平静下来时你又觉得自己这么做不对,证明你已经在开启一段自我成长探索的路上了。慢慢来,既然你知道这样不...
答复:你好,你们恋爱了三年,双方应当有一定的感情基础了,女朋友老是问你到底爱不爱他,证明她很在乎你,他也很需要你给她多一些爱,可以思考一下自己,相比谈恋爱之初,是不是确实少了一些对她的关心和在乎呢,可以好好...
答复:你好,明明知道这样不好,但还是会有这种心理,感受到你对此行为想改变,又有点不知所措的感觉,请问一下,你曾经被人有这样幸灾乐祸的经历吗?
答复:你好,“我一反抗,受伤阴影就会浮现”,感受到你对受伤阴影的恐惧和紧张,产生了自动化思维以及行为。放松些,去感受一下自己身体,把紧张部位放松下来试试看。
答复:你好,爸爸从来没有在金钱方面亏欠过你,这也是爸爸对你的爱。爱是很广义的,物质上的、精神上的都是爱的表现。你跟爸爸在沟通方面可以多交流下,也许爸爸也不知道如何跟你表示关心,他甚至可能都不知道对你的要求过...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者项健美。 一喜欢上一个人就没有那么快乐,是因为你因为对方而失去了自己。 你可以试着去探索一下自己,是什么时候,在这段感情中不知不觉陷入进去了,对方身上一开始是什么满足了你的需要...
答复:你好,她们破坏你衣物,还建群说你丑,感受到你受了很多委屈,你也担心所有跟她们有接触的人,都相信她们口中说的你性格有问题,是吗?但你看这也不绝对是的呀,你大一的老舍友,听了他们话,还是联系你,他就没有受...
心理咨询专家项健美的公益解答案例
[咨询] 我有很高的学业怠倦感和很高的厌学情绪,我说干脆...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者项健美 从您的文字中感受到您想让自己改变现状,这是成长对您带来的烦恼。 您能想到对自己先培养兴趣爱好起,证明您有自己的想法和主张,可是一个但是,把您的行动力或许又限制在原地了。 ...
[咨询] 以前说话,是不动脑子的说话,还是有表达欲的,现...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者项健美 你说到的以前说话,是不动脑子,现在觉得这样不行,反而不敢说话了。从中可以看到相比之前,你对自己多了一些了解,这也是一个人开始变成熟的过程,知道对自己的话开始负责任了,...
[咨询] 无法控制住自己想玩手机的欲望该怎么办啊?
答复:你好!我是壹点灵心理服务者项健美 针对你说的情况,分享一个小技巧,你可以试试看: 你可以给自己适定一个目标,比如在玩的时候,从原来的没有时间概念,被手机控制,改变成开始玩手机时,看一下时间,给自己适定一...
[咨询] 厌倦人生了,很无聊,整天就只有学习!
答复:你好,整天只有学习,看来你是一个爱学习的学生,学习累的时候,可以试下闭眼休息几分钟,放松一下整个头脑部位。
[咨询] 承认自己的缺点就意味着否定了自己吗
答复:你好,与其说承认自己的缺点意味着否定了自己,倒不如说承认自己的缺点在否定自己的同时,也意味着有勇气去改变自己,向着肯定自己的方向出发了。
[咨询] 如何改掉一个坏习惯
答复:你好!可以去养成一个好习惯去替代它,慢慢来,给自己一点时间改变。
[咨询] 总想羞辱自己的老公,憎恨他,本人重度抑郁症,得...
答复:您好,产后在一个女人最需要关心的时候,感受到你受了很多的委屈,你极力的发泄释放,释放时内心觉得舒服,平静下来时你又觉得自己这么做不对,证明你已经在开启一段自我成长探索的路上了。慢慢来,既然你知道这样不...
[咨询] 我和女朋友恋爱三年了,可能相处的方式问题,她说...
答复:你好,你们恋爱了三年,双方应当有一定的感情基础了,女朋友老是问你到底爱不爱他,证明她很在乎你,他也很需要你给她多一些爱,可以思考一下自己,相比谈恋爱之初,是不是确实少了一些对她的关心和在乎呢,可以好好...
[咨询] 发现每个人都有幸灾乐祸的心理,为什么会有这种心...
答复:你好,明明知道这样不好,但还是会有这种心理,感受到你对此行为想改变,又有点不知所措的感觉,请问一下,你曾经被人有这样幸灾乐祸的经历吗?
[咨询] 商家归还一桶水给这边,她让我给领导说,我说你给...
答复:你好,“我一反抗,受伤阴影就会浮现”,感受到你对受伤阴影的恐惧和紧张,产生了自动化思维以及行为。放松些,去感受一下自己身体,把紧张部位放松下来试试看。
[咨询] 爸爸从来没有在金钱方面亏欠过我,但是真的从来没...
答复:你好,爸爸从来没有在金钱方面亏欠过你,这也是爸爸对你的爱。爱是很广义的,物质上的、精神上的都是爱的表现。你跟爸爸在沟通方面可以多交流下,也许爸爸也不知道如何跟你表示关心,他甚至可能都不知道对你的要求过...
[咨询] 认识两周,见面一周,喜欢了动心了。 刚开始很快...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者项健美。 一喜欢上一个人就没有那么快乐,是因为你因为对方而失去了自己。 你可以试着去探索一下自己,是什么时候,在这段感情中不知不觉陷入进去了,对方身上一开始是什么满足了你的需要...
[咨询] 很突然,大一的老舍友突然联系我。从她的言语中我...
答复:你好,她们破坏你衣物,还建群说你丑,感受到你受了很多委屈,你也担心所有跟她们有接触的人,都相信她们口中说的你性格有问题,是吗?但你看这也不绝对是的呀,你大一的老舍友,听了他们话,还是联系你,他就没有受...