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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。 发生了什么重大的事情？为什么会所有人都说你没救了呢？这个她能给你安慰，这个她是否在你身边呢？你可以随时私聊老师，说说您的心理话。我们一起来梳理一下，感谢您查看我的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。 我们为什么在感情中有那么多控制，原因就是我们对这段感情太多的不安全感和焦虑，你在害怕什么，长时间没有解决你就没办法停下来。采用错误的方式对感情有很大的伤害。我们的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。 你用哄字说明你们的这段关系是不平等的。我们常说的哄是大人哄孩子。平等尊重很重要。行为的背后是你们如何看待这段关系以及是否能够有效的表达。爱情没有想的那么简单，好的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。离婚面临的是一种社会关系和财产的分离和切割，这个过程非常的痛苦难熬。从你的描述上看你对这份感情还有很多不舍，很多感情都没真正的挽回就放手了。也许你们遇到的问题是缺乏...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。你在家里面确实受到来自父母的管控。但你的年龄确实很小，你的爸爸妈妈也会担心你能否照顾好自己，采取的方式不是很恰当，现在你们缺乏有效的沟通。如果需要一起探讨可以私聊老...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。你是很在意他人对你的想法和评价，我们可以思考别人的评价和想法对我真正的影响是什么？这些事的背后就是我们不够自信，不够坚持自己的主张。如果我们做不到需要进行人格成长和...
答复：在爱情中过度依赖男友，会引发很多不利的问题。恋爱需要有彼此的空间，任何人都不愿意按照他人的意愿行事。恋爱需要一定的技巧和正确的沟通方式。
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。孩子要上学这是很正常的一件事。你可以观察一下是孩子的焦虑还是你自己的焦虑呢？
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。社交恐惧是很难解决的。人际关系是很重要的一块，可以通过学习来改善。
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。伤害自己攻击自己就是一种自残的方式，对自己百害无一利。我们这么做的背后一定是有一些事情没有解决，你很焦虑用了错误的方式解决问题。你可以随时私聊老师，说说您的心理话。...
答复：你很想要这段亲密关系，你是喜欢对方哪些方面呢？好的恋爱是双方共同促进的结果。如果你害怕受伤就要看到我们为什么想拥有爱情但又不能承受损失。看到我们其实背后有很多的问题需要解决，首先就是我们这种心理是矛盾...
答复：你想一个人日有所思夜晚自然受到影响，影响睡眠。这个人如此让你魂牵梦绕，你一定喜欢他身上某些优点吧。你用推开一个人的方式让他在乎你，这背后是我们的性格矛盾纠结。如果你深陷其中，我们要疗愈童年那些创伤，这...
答复：因为是初恋，所以在和对方谈恋爱的时候你也是缺乏经验和技巧，男女恋爱有时候就像博弈一样，所以你趁这个年龄修炼自己，提升恋爱的能力，这样你未来的恋爱才能顺利。
心理咨询专家张莉华的公益解答案例
[咨询] 所有人都说我没救了，殊不知她就是我的解药。
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。 发生了什么重大的事情？为什么会所有人都说你没救了呢？这个她能给你安慰，这个她是否在你身边呢？你可以随时私聊老师，说说您的心理话。我们一起来梳理一下，感谢您查看我的...
[咨询] 其实我也是刚刚意识到这个问题。我感觉自己的控制...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。 我们为什么在感情中有那么多控制，原因就是我们对这段感情太多的不安全感和焦虑，你在害怕什么，长时间没有解决你就没办法停下来。采用错误的方式对感情有很大的伤害。我们的...
[咨询] 事情是这样的，我说去运动了，然后男朋友发了几条...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。 你用哄字说明你们的这段关系是不平等的。我们常说的哄是大人哄孩子。平等尊重很重要。行为的背后是你们如何看待这段关系以及是否能够有效的表达。爱情没有想的那么简单，好的...
[咨询] 今天是提交离婚申请得第10天！我想你，好想～上班...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。离婚面临的是一种社会关系和财产的分离和切割，这个过程非常的痛苦难熬。从你的描述上看你对这份感情还有很多不舍，很多感情都没真正的挽回就放手了。也许你们遇到的问题是缺乏...
[咨询] 很小的时候爸妈就离婚了.这是我现阶段的事情.刚从...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。你在家里面确实受到来自父母的管控。但你的年龄确实很小，你的爸爸妈妈也会担心你能否照顾好自己，采取的方式不是很恰当，现在你们缺乏有效的沟通。如果需要一起探讨可以私聊老...
[咨询] 别人面对别人的建议，更关注自己真正需要的和自己...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。你是很在意他人对你的想法和评价，我们可以思考别人的评价和想法对我真正的影响是什么？这些事的背后就是我们不够自信，不够坚持自己的主张。如果我们做不到需要进行人格成长和...
[咨询] 男朋友不回我信息就很怀疑，他冷落我就加倍冷落他...
答复：在爱情中过度依赖男友，会引发很多不利的问题。恋爱需要有彼此的空间，任何人都不愿意按照他人的意愿行事。恋爱需要一定的技巧和正确的沟通方式。
[咨询] 家里宝贝要上小学了，我这一直忧心忡忡，害怕宝贝...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。孩子要上学这是很正常的一件事。你可以观察一下是孩子的焦虑还是你自己的焦虑呢？
[咨询] 有社交恐惧症真的很可怕，不敢主动和不认识的人说...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。社交恐惧是很难解决的。人际关系是很重要的一块，可以通过学习来改善。
[咨询] 我特别的恨自己，没次想到那些事就忍不住抽自己，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。伤害自己攻击自己就是一种自残的方式，对自己百害无一利。我们这么做的背后一定是有一些事情没有解决，你很焦虑用了错误的方式解决问题。你可以随时私聊老师，说说您的心理话。...
[咨询] 我只想好好被爱 他身边漂亮女孩太多了 只能选择...
答复：你很想要这段亲密关系，你是喜欢对方哪些方面呢？好的恋爱是双方共同促进的结果。如果你害怕受伤就要看到我们为什么想拥有爱情但又不能承受损失。看到我们其实背后有很多的问题需要解决，首先就是我们这种心理是矛盾...
[咨询] 想一个人睡不着，一个我想他却永远都得不到的人，...
答复：你想一个人日有所思夜晚自然受到影响，影响睡眠。这个人如此让你魂牵梦绕，你一定喜欢他身上某些优点吧。你用推开一个人的方式让他在乎你，这背后是我们的性格矛盾纠结。如果你深陷其中，我们要疗愈童年那些创伤，这...
[咨询] 我和男朋友交往三个多月，都是初恋，是他行追的我...
答复：因为是初恋，所以在和对方谈恋爱的时候你也是缺乏经验和技巧，男女恋爱有时候就像博弈一样，所以你趁这个年龄修炼自己，提升恋爱的能力，这样你未来的恋爱才能顺利。