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答复：我们很多人都是既自卑又自负的，大部分的时候觉得自己不够好，不如他人；偶尔在某些方面又觉得自己还是很厉害的，又自负了，对吗？ 但是，总体感受很重要。如果您的总体感受是自卑的，需要在生活、工作中给自己一些...
答复：您好！ 其实，您已经很了不起了，已经过了科三了。也许，正因为如此，您才特别渴望科二赶快通过，对吗？ 如果通不过还有一次机会，倒不如豁出去，别想那么多，过了是幸运；不过，还有机会。相信自己一定是可以搞定...
答复：您好！ 您是有什么困惑需要探讨还是有什么情绪需要疏导呢？平台首单倾诉免费，您如果需要的话可以拨打平台倾诉电话。
答复：学习也是一种能力储备，暂时放慢脚步也许是为了更好的出发。
答复：也许是现实生活中有一些痛苦才不愿意面对，是吗？
答复：是这样的，说明您工作踏实，认真严谨。所以，有时候成功也很简单，只要坚持一如既往的认真，就可能比很多人优秀。 祝福您！
答复：您好！ 您可以去觉察一下，如果对方过得不好，您的感受会怎样呢？况且，一辈子很长，为什么会觉得自己这辈子都过不好了呢？
答复：也许，各地风俗不一样，但是礼尚往来一定是没错的。感情相处不易，如果因为这些事情影响感情，岂不可惜了，对吗？
答复：如果是您的婆婆经济可以承受的，您也可以含蓄一点提醒婆婆，有没有考虑过一碗水端平呢？不过呢，看到婆婆和您聊这些事情，说明您和婆婆的关系是不错的，对吗？
答复：你好，孩子！ 看了你目前的状况是和爸爸、妈妈发生的冲突有关系，有点抑郁情绪，如果自己无法调整，可以告诉爸爸、妈妈，让他们带你去医院的心身科看看。 同时，你可能需要情绪疏导，可以先拨打平台倾诉电话，倾诉...
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 我这人特别敏感自卑，总觉得自己不好，遇到那种要...
答复：我们很多人都是既自卑又自负的，大部分的时候觉得自己不够好，不如他人；偶尔在某些方面又觉得自己还是很厉害的，又自负了，对吗？ 但是，总体感受很重要。如果您的总体感受是自卑的，需要在生活、工作中给自己一些...
[咨询] 科二 第一次是2020年8月14号考的，都挂在了曲线 第二...
答复：您好！ 其实，您已经很了不起了，已经过了科三了。也许，正因为如此，您才特别渴望科二赶快通过，对吗？ 如果通不过还有一次机会，倒不如豁出去，别想那么多，过了是幸运；不过，还有机会。相信自己一定是可以搞定...
[咨询] 有咨询师在吗？
答复：您好！ 您是有什么困惑需要探讨还是有什么情绪需要疏导呢？平台首单倾诉免费，您如果需要的话可以拨打平台倾诉电话。
[咨询] 已经一年多没工作了，一年以前自己还是个积极向上...
答复：学习也是一种能力储备，暂时放慢脚步也许是为了更好的出发。
[咨询] 女生，24岁。沉迷手机，不愿意面对现实生活该怎么...
答复：也许是现实生活中有一些痛苦才不愿意面对，是吗？
[咨询] #有个小小的发现# 活了三十多年，又是女性，发现...
答复：是这样的，说明您工作踏实，认真严谨。所以，有时候成功也很简单，只要坚持一如既往的认真，就可能比很多人优秀。 祝福您！
[咨询] 放不下，因为他过得比我好，可能这辈子都没办法比...
答复：您好！ 您可以去觉察一下，如果对方过得不好，您的感受会怎样呢？况且，一辈子很长，为什么会觉得自己这辈子都过不好了呢？
[咨询] 和男朋友谈了一年恋爱，过年的时候见家长。他先来...
答复：也许，各地风俗不一样，但是礼尚往来一定是没错的。感情相处不易，如果因为这些事情影响感情，岂不可惜了，对吗？
[咨询] 老公家里兄弟两个，我们是老大，两个孩子自己带，...
答复：如果是您的婆婆经济可以承受的，您也可以含蓄一点提醒婆婆，有没有考虑过一碗水端平呢？不过呢，看到婆婆和您聊这些事情，说明您和婆婆的关系是不错的，对吗？
[咨询] 从去年开学开始，我的心理稍微好了一点。可是有一...
答复：你好，孩子！ 看了你目前的状况是和爸爸、妈妈发生的冲突有关系，有点抑郁情绪，如果自己无法调整，可以告诉爸爸、妈妈，让他们带你去医院的心身科看看。 同时，你可能需要情绪疏导，可以先拨打平台倾诉电话，倾诉...