专业的心理服务
平台承诺 免费退改
感觉学到很多,思路开阔了很多
咨询主题:失恋心理危机
老师非常能理解我的感受,并且能说出有效的,明确的解决方案
咨询主题:抑郁情绪
谢谢老师!
咨询主题:焦虑情绪
谢谢老师!现在感觉想通一些了
咨询主题:焦虑情绪
老师讲的很好,有了新的思路。
咨询主题:恋爱压力
感谢张老师一次又一次的耐心咨询!帮我解决了很多困扰~非常推荐
咨询主题:焦虑情绪
老师很好,很有耐心,很专业
咨询主题:家庭冲突
老师耐心温柔,感谢老师,后面还会继续
咨询主题:婚姻冲突
和张老师咨询了第十五次啦,希望自己慢慢摸索,把知情行调整为良性循环的模式。从七月咨询到现在,我相信自己身上有潜移默化的改变,即便我还是会回到之前的那个模式里面去,但是没关系,我不是一个人在战斗,我也可以大方寻求帮助,只要是我想要追寻的模样。给自己立下一个flag,从现在开始多做少想,觉察自己的每一个情绪,遇到事情加入合理化而不是极端糟糕的认知加以分析,儿不要一开始就内归因于自己,建立自己的花园,让安全的美好的我喜爱的东西进来,这是一个一点一点改变的过程,但是因为这是我想要的美好的样子,所以我相信自己可以做到,也可以吸引来美好的事物。
咨询主题:焦虑情绪
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咨询主题:焦虑情绪
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