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答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉。 你的字里行间里透着你的愤怒,同时也透出希望被理解的渴望。 不知道你经历了哪些事情,但能感觉到别人所谓的【理解】是以你的【屈从】来做到的,因为你的意见或者想法没有被看见、...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉。 当同事没有经过你的同意把电话放你桌上,你是否感觉到没有被尊重?你的私人空间被侵犯? 现在不能确定你的同事,是因为什么原因有这个行为,我提几个思路供参考: 1.同事的座位旁没...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉。 因为只有寥寥数语,所以无法给予更有针对性的建议。在此分享几个让自己平静的方法,希望对你有帮助: 1.闭上眼,深呼吸 2.有礼貌地离开当时的场景 3.想想能让自己开心的事情 在你能理...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 从你的叙述中感受到你的孤独与害怕!同时也感受到你对朋友的渴望! 可能你很少与同学交流,所以旁人不了解你,因此而产生一些误会! 你可以试着与那些容易接近的人交流,多练习交...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 从你对先生的控述中,深切感受到你的愤怒、悲伤与无助!感觉你是依靠一个人的力量养育了三个孩子,非常渴望得到先生的疼爱、珍惜、理解和关心! 不知道你们之间的沟通方式是怎么样...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 感受到你作为妈妈的焦虑和无助! 我们可以看到7岁小男生的闪光点——有勇气表达他心中的不满! 我们再想想怎么告诉孩子用正确的态度和语言表达出来! 不知道在家里,父母之间、父母...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 从你的叙述中,感受到你为人妻为人母的不易!特别希望得到先生的支持! 你提到先生认可你的大部分教育方式,可以向先生表示对认同这部分的感谢,增进你们之间的感情链接! 对于有...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 从你简短的文字里,感受到你的委屈! 其实【多】或者【少】是相对而言的! 感受【生气】的敏感度可能你和先生也不一样! 有一个简单又有效的方法,建议试试: 你们二个心情好的时候...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 从你的叙述中感受到你的孤独和委屈!你是多么渴望朋友的陪伴、家人的呵护! 你在文中提到,你的脾气不太好!我们设想一下,当你遇到一个脾气不好的人,你是愿意接近还是远离? 你...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 看了你简短的发文,感受到你内心的坚定与渴望! 每个人的成长经历都不一样,对同样事情的看法也会不一样! 在你眼里的累,在别人眼里可能是另一种感受!同样,在你眼里的开心,在...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 你的一岁多的宝宝确实是在探索和练习!你是对的! 你有限的精力一方面要照顾宝宝,另一方面要说服育儿观念不一致的家人,确实非常不容易! 看的出平时去学习育儿知识,是否可以邀...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 从你的叙述中,感受到你的形单影只!你需要一个可以信赖和依靠的伙伴!一个给你温暖和安全的朋友! 母亲和爷爷有各自的生活和习惯,你也有属于自己的生活和习惯,你们有共同的空间...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 寥寥数语,感受到你内心的孤寂与对未知的犹疑! 很好奇,你的快乐具体指的是什么?这种快乐以前通过哪些途径感受到的?“不会社交的人没有未来”这个结论是如何得来的? 愿意和我...
心理咨询专家安莉的公益解答案例
[咨询] 不是委屈,是愤怒,不想永远的理解他人,凭什么我...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉。 你的字里行间里透着你的愤怒,同时也透出希望被理解的渴望。 不知道你经历了哪些事情,但能感觉到别人所谓的【理解】是以你的【屈从】来做到的,因为你的意见或者想法没有被看见、...
[咨询] 有一个同事特别讨厌,充电话老是把电话放我桌子上...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉。 当同事没有经过你的同意把电话放你桌上,你是否感觉到没有被尊重?你的私人空间被侵犯? 现在不能确定你的同事,是因为什么原因有这个行为,我提几个思路供参考: 1.同事的座位旁没...
[咨询] 为什么我的情绪总是不稳定??️
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉。 因为只有寥寥数语,所以无法给予更有针对性的建议。在此分享几个让自己平静的方法,希望对你有帮助: 1.闭上眼,深呼吸 2.有礼貌地离开当时的场景 3.想想能让自己开心的事情 在你能理...
[咨询] 我是一名高二学生,我很少和别人交流,我逐渐发现...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 从你的叙述中感受到你的孤独与害怕!同时也感受到你对朋友的渴望! 可能你很少与同学交流,所以旁人不了解你,因此而产生一些误会! 你可以试着与那些容易接近的人交流,多练习交...
[咨询] 这男人还有救吗?说我不懂事不懂人情事故,他懂事...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 从你对先生的控述中,深切感受到你的愤怒、悲伤与无助!感觉你是依靠一个人的力量养育了三个孩子,非常渴望得到先生的疼爱、珍惜、理解和关心! 不知道你们之间的沟通方式是怎么样...
[咨询] 与其说是拯救熊孩子,不如说是拯救妈妈,因为都说...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 感受到你作为妈妈的焦虑和无助! 我们可以看到7岁小男生的闪光点——有勇气表达他心中的不满! 我们再想想怎么告诉孩子用正确的态度和语言表达出来! 不知道在家里,父母之间、父母...
[咨询] 有个不爱学习看书的老公我该拿他怎么办呢? 他也...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 从你的叙述中,感受到你为人妻为人母的不易!特别希望得到先生的支持! 你提到先生认可你的大部分教育方式,可以向先生表示对认同这部分的感谢,增进你们之间的感情链接! 对于有...
[咨询] 我很少惹我老公生气,而我老公说,你又惹我生气。...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 从你简短的文字里,感受到你的委屈! 其实【多】或者【少】是相对而言的! 感受【生气】的敏感度可能你和先生也不一样! 有一个简单又有效的方法,建议试试: 你们二个心情好的时候...
[咨询] 不知道从什么时候起,感觉身边的朋友开始越来越疏...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 从你的叙述中感受到你的孤独和委屈!你是多么渴望朋友的陪伴、家人的呵护! 你在文中提到,你的脾气不太好!我们设想一下,当你遇到一个脾气不好的人,你是愿意接近还是远离? 你...
[咨询] 别人比我还累,不是一样开心的生活,別人可以开心...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 看了你简短的发文,感受到你内心的坚定与渴望! 每个人的成长经历都不一样,对同样事情的看法也会不一样! 在你眼里的累,在别人眼里可能是另一种感受!同样,在你眼里的开心,在...
[咨询] 总是焦虑睡不着觉怎么办? 孩子正在练习吃饭中,...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 你的一岁多的宝宝确实是在探索和练习!你是对的! 你有限的精力一方面要照顾宝宝,另一方面要说服育儿观念不一致的家人,确实非常不容易! 看的出平时去学习育儿知识,是否可以邀...
[咨询] 本人女,属于父母离婚的家庭,我跟母亲,母亲早出...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 从你的叙述中,感受到你的形单影只!你需要一个可以信赖和依靠的伙伴!一个给你温暖和安全的朋友! 母亲和爷爷有各自的生活和习惯,你也有属于自己的生活和习惯,你们有共同的空间...
[咨询] 为什么社交给不了我想要的快乐呢?不会社交的人真...
答复:您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 寥寥数语,感受到你内心的孤寂与对未知的犹疑! 很好奇,你的快乐具体指的是什么?这种快乐以前通过哪些途径感受到的?“不会社交的人没有未来”这个结论是如何得来的? 愿意和我...