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我一旦认为自己没有被看见、重视、尊重，我就会愤怒、委屈、反抗。核心还是希望外界接纳我，我认为可以通过外界接纳我，实现自己接纳我。 直属领导给予我尊重，所以他安排的事情，我会尽力完成，在另一个领导那里没有感觉到重视，所以我偷偷拿眼瞪他。 为什么不能直接自己接纳自己呢，为什么我不能控制自己呢。
咨询主题：自卑心理
老师很亲切
咨询主题：亲子冲突
对同事产生嫌弃，对同事的意见消失，这个过程，说明我喜欢被人重视的感觉，我的成长过程缺乏被看见及重视。 孩子没有从同学家长手里分到酸奶，联通到小时候被姑姑等亲戚忽略及区别冷漠对待的往事，我想上去骂那个家长是傻逼+抠搜烂妇，甚至想一脚踢翻她，因为我幼年承受了母亲的委屈及怒气，我无处诉说，满腔怨气压抑着我，所以孩子没有分到酸奶这件事，触发了那个情绪开关，所有关于冷漠、委屈、区别对待的愤怒都泄向那个家长。 如果我从前没有压抑这些情绪，我不会是害怕和被激怒的状态，而是情绪稳定，走过去对孩子说，你想喝吗，阿姨正好没有了，一会我给你买行吗？ 现在我知道要让情绪流动起来，我要弥补，问孩子，那天我看到你没有分到酸奶，你当时是怎么想的呢。
咨询主题：自卑心理
有界限感后，孩子更有力量做自己的事了。要强化孩子近期的变化，让孩子越变越好。说话时要顺着孩子的话题往下说，展开说。不知道和孩子怎么说时就说感受。
咨询主题：亲子冲突
专家回复：妈妈不断学习，孩子天天进步，孩子就像家庭的一面镜子，与你共享。
底线意识。让孩子提出计划，家长监督，孩子执行。
咨询主题：亲子冲突
让良好的沟通成为日常，让孩子做力所能及的事，在做事中体现自己的价值
咨询主题：亲子冲突
专家回复：好，体验是最好的成长机会，行动起来找到了答案。
我有进步，对同事的害怕担心大幅度减轻，身处办公室感觉轻松自在，这一点真好。 自我的力量感增强，在爱人面前更从容不迫，因我没有那么多遮掩的东西。 今天咨询后知道，可以放心主动靠近我喜欢的人，不用担心友好表示被拒绝，因为人喜在人群中，再则，我还可以澄清，“你的某某特别吸引我”。 交谈中不愉快的点，我数三秒管理好情绪，不带情绪纯好奇问对方原因，内耗就是充气老虎，有了答案便泄气了。 还可把引起我不愉快的点展开，管理情绪后问对方为何如此看，有什么不一样的特点表现等，这样做去把内心的疑惑落地，同时给自己一点借鉴。 面对自己心口不一的困扰，不带情绪，站在朋友的角度给出我看到的部分，参不参考都可以。重要的还是表达内心想法。
咨询主题：自卑心理
专家回复：为你点赞，有力量的感觉会越来越好！
沟通时要接住孩子的情绪，要把孩子的改变强化，表达出来让她感受到自己的变化
咨询主题：亲子冲突
站在孩子的立场考虑问题，让她自己做决定。要有界限感
咨询主题：亲子冲突
很好
咨询主题：亲子冲突
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