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答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你能感觉到并且表达出来老公在照顾你的情绪。而你自己在痛苦的情绪中挣扎,而且你非常希望有老师给你力量上的支持,让你可以不放弃。 如果有进一步帮助的需要,欢迎私聊咨询,让我帮...
答复:没那么焦虑就好
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 建议你通过放松训练和自我催眠来提高记忆力、降低焦虑感。 如果有进一步的需要,欢迎私聊咨询,让你放下焦虑、学习效率迅速提升。
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 因为怀的是女孩就遭到这样的境遇。身为女性,真是为你感到不公平。 如果进一步需要帮助,欢迎私聊。让你的世界重新洒进阳光。
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你失恋了的确非常难受。虽然理智上知道不要难受,但是情绪上的确还是很难受。 我擅长帮助失恋的人走出低落的心情。如果你有进一步需要,可以让我帮助你,让心底重新充满阳光。
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你这种情况可以通过系统脱敏法综合改善的。我帮助过很多这样的朋友,也很有信心帮助你。 如有需要进一步帮助,欢迎私聊咨询。让你可以有内心的平静和阳光。
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你面临不同的选择感觉很迷茫。建议你用潜意识放大器来选择。 如果需要进一步帮助,欢迎私聊咨询。
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 从小一直爱漂亮的你,很看重颜值。但是,自卑让你失去活力和光彩。 建议你可以通过在想象中和现实中练习一个对公众的技巧,如演讲、唱歌、跳舞。对你提升自信很有好处。 如果需要进一...
答复:你好!考试焦虑的心态是非常需要调整的。 心情好的时候记忆就好,但害怕和难受的情绪围绕着你的时候,的确会不能发挥出自己的水平,有时会有深深的无力感。 如有进一步需要可以私聊帮助。让你通过改变自己的潜意识...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你这个情况很像强迫症的。的确需要心理辅导来帮助你改变。你这个情况可以通过系统脱敏法来改变的。 需要进一步帮助可以私聊,让你的焦虑逐渐放下,让你的感受逐渐好起来。
心理咨询专家张洁的公益解答案例
[咨询] 因为发生一些事情,跟老公的婚姻一再处于危机边缘...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你能感觉到并且表达出来老公在照顾你的情绪。而你自己在痛苦的情绪中挣扎,而且你非常希望有老师给你力量上的支持,让你可以不放弃。 如果有进一步帮助的需要,欢迎私聊咨询,让我帮...
[咨询] 老婆生完孩子后开始这样的,觉得哪里都脏,车里脏...
答复:没那么焦虑就好
[咨询] 学习的时候学一会就会陷入我的方法对不对的害怕焦...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 建议你通过放松训练和自我催眠来提高记忆力、降低焦虑感。 如果有进一步的需要,欢迎私聊咨询,让你放下焦虑、学习效率迅速提升。
[咨询] 今天是打胎的第十一天。因为怀的是女孩。我心里抑...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 因为怀的是女孩就遭到这样的境遇。身为女性,真是为你感到不公平。 如果进一步需要帮助,欢迎私聊。让你的世界重新洒进阳光。
[咨询] 刚失恋,情绪很失落,能帮帮忙吗?
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你失恋了的确非常难受。虽然理智上知道不要难受,但是情绪上的确还是很难受。 我擅长帮助失恋的人走出低落的心情。如果你有进一步需要,可以让我帮助你,让心底重新充满阳光。
[咨询] 我,想问问老师们 我到底是怎么了 还能改变吗 不...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你这种情况可以通过系统脱敏法综合改善的。我帮助过很多这样的朋友,也很有信心帮助你。 如有需要进一步帮助,欢迎私聊咨询。让你可以有内心的平静和阳光。
[咨询] 选择学手艺。我并不知道学什么好。因为以前是学的...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你面临不同的选择感觉很迷茫。建议你用潜意识放大器来选择。 如果需要进一步帮助,欢迎私聊咨询。
[咨询] 脸上因为做了东西变黑了,从小一直爱漂亮的我变得...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 从小一直爱漂亮的你,很看重颜值。但是,自卑让你失去活力和光彩。 建议你可以通过在想象中和现实中练习一个对公众的技巧,如演讲、唱歌、跳舞。对你提升自信很有好处。 如果需要进一...
[咨询] 作为一名高三学生最近自己总会害怕考试,平常心态...
答复:你好!考试焦虑的心态是非常需要调整的。 心情好的时候记忆就好,但害怕和难受的情绪围绕着你的时候,的确会不能发挥出自己的水平,有时会有深深的无力感。 如有进一步需要可以私聊帮助。让你通过改变自己的潜意识...
[咨询] 接触性洁癖,感觉很崩溃,害怕接触到我认为不干净...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你这个情况很像强迫症的。的确需要心理辅导来帮助你改变。你这个情况可以通过系统脱敏法来改变的。 需要进一步帮助可以私聊,让你的焦虑逐渐放下,让你的感受逐渐好起来。