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答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你是一个特别愿意帮助你姐姐的人。为你的热心肠和责任感点赞。你可以告诉你姐姐,这是针对正常人的心理疏导。不是给病人做的。这样对于鼓励她做心理咨询有很大的帮助。 希望我的回答...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你这不是无情,你对当时的场景是高焦虑。濒死感是属于惊恐障碍的一种。 建议你尽快做针对性的心理疏导。我在这方面很有经验,帮助过很多求助者,也相信可以帮助到你。 如果需要进一步...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 人生还长,18岁的你拥有无限可能。 你也可以问一问他,向他求证。你很可能会发现,这个让你很羡慕的小哥哥说不定也有他的烦恼。 增强自信、改变潜意识,能够让你更加优秀哦。 如果需...
答复:你担心的是谁? 你爸爸的情况让你投入了很多的情感和精力。你终究是一个学子。这些事情与你有关,却不应该由你来承担这么沉重的感情包袱。 你爸爸如果求助心理医生,那是他正在积极地调整自己的心态,是一种积极面...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你过去被欺凌的事件造成了记忆中的创伤,安全感低,很有可能是你一直做噩梦的原因。 心病还要心药除,建议你进行潜意识调整。 如果需要进一步的帮助,欢迎私聊咨询。祝愿你的世界被...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 感受到你在和对方分开以后的迷茫、痛苦、伤心、焦虑不安。失恋以后的各种糟糕的情绪是潜意识层次的,在意识层面的确很难调整。 你可以试试系统脱敏法和潜意识调整的方法。 如果有进一...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁老师。 通过你的叙述,感受到你觉得在家里感受不到温暖和被关心。至于为什么,你现在提供的信息太少了。每一个家庭都有独自的相处模式,有可能是这个模式出了一些问题。 如果需要进一步...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 我帮助过很多人成功缓解了焦虑。你可以试试深呼吸做脱敏训练。 如果需要进一步的帮助,欢迎私聊。让你的生活走向阳光和活力
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁老师。 童年阴影挥之不去,让你觉得很抑郁。建议你可以在催眠中去除童年阴影。 我帮助过很多类似情况,有过很多成功案例。也很有信心能帮到你。
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 感受你处于焦虑状态中,很不安。你的核心问题不是社交焦虑,大概率是安全感不足。 要提升安全感,才是提升社交能力的大关键。如果需要有进一步的帮助,欢迎私聊咨询。让你的生活充满...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 焦虑抑郁的状态很难受,而且很磨人。建议你可用系统脱敏法来调整。 如果需要进一步的帮助,欢迎私聊咨询。让你的生活充满阳光与活力。
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你可以用系统脱敏法来克服和人打交道说时的焦虑。这样可以更好地更快速地克服社交障碍。 如果需要进一步帮助,欢迎私聊。让你的生活充满阳光和活力。
心理咨询专家张洁的公益解答案例
[咨询] 我姐姐属于那种心里爱乱想,有时候做事比较冲动 ...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你是一个特别愿意帮助你姐姐的人。为你的热心肠和责任感点赞。你可以告诉你姐姐,这是针对正常人的心理疏导。不是给病人做的。这样对于鼓励她做心理咨询有很大的帮助。 希望我的回答...
[咨询] 家里有人生病住院,我不知道用什么样的表情,做出...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你这不是无情,你对当时的场景是高焦虑。濒死感是属于惊恐障碍的一种。 建议你尽快做针对性的心理疏导。我在这方面很有经验,帮助过很多求助者,也相信可以帮助到你。 如果需要进一步...
[咨询] 一直都挺瞧不起自己的,啥用没有。马上高三了,我...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 人生还长,18岁的你拥有无限可能。 你也可以问一问他,向他求证。你很可能会发现,这个让你很羡慕的小哥哥说不定也有他的烦恼。 增强自信、改变潜意识,能够让你更加优秀哦。 如果需...
[咨询] 爸爸和妈妈之前吵了一架,我正在上初三,一周休息...
答复:你担心的是谁? 你爸爸的情况让你投入了很多的情感和精力。你终究是一个学子。这些事情与你有关,却不应该由你来承担这么沉重的感情包袱。 你爸爸如果求助心理医生,那是他正在积极地调整自己的心态,是一种积极面...
[咨询] 每次睡觉基本都会做噩梦,必须和别人一起睡,抱着...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你过去被欺凌的事件造成了记忆中的创伤,安全感低,很有可能是你一直做噩梦的原因。 心病还要心药除,建议你进行潜意识调整。 如果需要进一步的帮助,欢迎私聊咨询。祝愿你的世界被...
[咨询] 我十八岁,他十九岁,在不同的地方读大学。我高一...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 感受到你在和对方分开以后的迷茫、痛苦、伤心、焦虑不安。失恋以后的各种糟糕的情绪是潜意识层次的,在意识层面的确很难调整。 你可以试试系统脱敏法和潜意识调整的方法。 如果有进一...
[咨询] 为什么没有家庭归属感,明明和父母也没有什么矛盾...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁老师。 通过你的叙述,感受到你觉得在家里感受不到温暖和被关心。至于为什么,你现在提供的信息太少了。每一个家庭都有独自的相处模式,有可能是这个模式出了一些问题。 如果需要进一步...
[咨询] 明知道自己会焦虑,有也看了一些方法,可是却做不...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 我帮助过很多人成功缓解了焦虑。你可以试试深呼吸做脱敏训练。 如果需要进一步的帮助,欢迎私聊。让你的生活走向阳光和活力
[咨询] 每次想起童年的阴影我就抑郁,怎么办,童年好多不...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁老师。 童年阴影挥之不去,让你觉得很抑郁。建议你可以在催眠中去除童年阴影。 我帮助过很多类似情况,有过很多成功案例。也很有信心能帮到你。
[咨询] 难道,我痛苦的根源是社交焦虑? 我妈和我姑都是...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 感受你处于焦虑状态中,很不安。你的核心问题不是社交焦虑,大概率是安全感不足。 要提升安全感,才是提升社交能力的大关键。如果需要有进一步的帮助,欢迎私聊咨询。让你的生活充满...
[咨询] 一年感觉自己变得越来越不好,,要高三了,以前学...
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 焦虑抑郁的状态很难受,而且很磨人。建议你可用系统脱敏法来调整。 如果需要进一步的帮助,欢迎私聊咨询。让你的生活充满阳光与活力。
[咨询] 如何克服社交恐惧症
答复:你好!我是壹点灵咨询师张洁。 你可以用系统脱敏法来克服和人打交道说时的焦虑。这样可以更好地更快速地克服社交障碍。 如果需要进一步帮助,欢迎私聊。让你的生活充满阳光和活力。