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这次我们的谈话第一次没有主题。纪念一下~ 在这次谈话中，我通过和舅舅的对话，和涂老师一起梳理了我妈妈的家族史。 她的选择，她的痛苦，她的快乐，她的挣扎。 每个时代都有各种各样的问题，一个人她的选择到底好不好，实际上要看她是怎样认为的。
咨询主题：情感创伤
专家回复：没有主题确实值得纪念，说明这一周来你的自我状态良好，心情佳。 你的妈妈，舅舅眼里的长姐，是个文笔很好的优秀的坚强的的女性。妈妈嫁给了爸爸，是妈妈在她那个当下最好...
我们在这次咨询中，从很小的一次计划的打破开始。从这件事情中，我察觉到自己的自我弹性调节的能力需要继续学习。同时也意识到，金钱对我的重要意义。在涂老师的帮助下，我也理解了之前自己的状态。或许我应该多做一些这样的认可的行为，那些过去发生的很多我觉得丢脸，失败的经历。是不是也是在那个当下我所做的最好的选择呢？
咨询主题：情感创伤
专家回复：理想和现实总是有差距的。当发生冲突的时候，就需要我们做出适当的调整。我们不是活在过去，也不是活在未来，而是活在每一个当下，一个内心有足够弹性的人，每一个当下都是...
这次依然是探寻婚姻的一次谈话。围绕婚姻依旧来聊，还是有很多很多的话题。比如当地文化。我到底能接受多少，是否有对抗成功的案例。在和涂老师的谈话中，我觉得我们始终在围绕的是自我的状态。一个好的自我状态，要比所有的事情都重要，这是值得深刻领悟的一个道理。
咨询主题：情感创伤
专家回复：进入婚姻是为了生活得更好，所以找一个志趣相投的他很重要。如果需要对抗当地文化，也是两人共同去对抗。如果只有女性孤军奋战，这个消耗非常大，而且不容易成功。继续保持...
这次咨询的感受是很开心的。整个话题是围绕相亲介绍同事带来的压力展开的。我其实很难直接的进入与男生的更加亲密的关系之中。如何在这个关系里面做我自己。好像小时候做自己然后总是被嫌弃，所以之后就不和男生接触了嘛？ 总之，先建立一个好的朋友关系，再去进一步的发展。不管怎样，要找到一个舒适的氛围，做更加舒适的事情。
咨询主题：情感创伤
专家回复：当我们做自己的时候我们的自我最有力量，才可以对抗一切外在的风险。所以跟任何人的相处都不能丢了自我这个前提，否则这个关系就是不平等的，任何一方的过度压抑忍让都终将...
这次我们讨论的依然是相亲对象的话题。如何进入亲密关系，如何认识到自己需要什么。这需要我鼓起勇气，去找一找答案。这次咨询也感谢涂老师接受了我的感受。并给了我很多力量。在这种与他人建构的关系的过程中，我时常把自己放在一个很低的位置。也感谢涂老师带给我的力量，让我不至于在失去方向。
咨询主题：情感创伤
专家回复：知道自己要什么？这无比重要。如果对方正好有，就是他吸引你的力量。他是不是有，需要你勇敢一点去探索去发现。你的一切感受都是合理的，接纳它们，看到它们 就是爱自己的...
这次体验慢慢变好了，压力也好一点。成绩焦虑这是在所有人面前的难题。如何找到属于我自己的答案，需要我用行动和时间来回答。 我从我同事身上领悟到的，那就是必须要用自己的脑袋来想一想事情。并且用旁观者的角度来看待事物，这是需要经历的一个过程而已。通过这种与众不同的过程，才会收获意想不到的快乐。人生的主线不会是一帆风顺，也不会一无所得。
咨询主题：情感创伤
专家回复：既然是所有人的难题，我只是芸芸众生中的一员，我的问题就是普遍性的问题。你很棒，看看别人是如何应对这个焦虑，他山之石拿来可以直接攻玉。而且你还有很多的“花活”，有...
这次咨询围绕成绩焦虑来进行的。这周依然是讨论成绩的一周，整个环境从上到下都蔓延着焦虑。我们在咨询过程中，讨论负责成绩的人到底是学生还是老师。老师也好，家长也好都不能代替学生去学习。 其实我还鼓起勇气去问了那个成绩没倒退的同事，她强调了与学生的“互动”。我也在慢慢成长，作为一名老师，接受学生成绩的浮动也是必要的经历。
咨询主题：情感创伤
专家回复：学生是学习的主体，老师的作用是带领和助力，如你所说，不能代替学生主动学习。做好了带领和助力，你就是一位合格的老师。 值得称赞的是，你去问了那位学生成绩不倒退的同...
这次我们讨论的是一段时间的梦境。谈到最后，还是回到婚姻上来。这是一个事件，它反应出我底层的焦虑。
咨询主题：情感创伤
专家回复：日有所思，夜有所梦。有时直接，有时变形。都能给到我们一些启示。生育是每一位女性都要面对的。如何选择如何面对是可以提前考虑的，思考通透了就能安心。
这次的讨论主题中，我和涂老师将我在感情中的男生价值需求进行了排序。首先是经济，其次情绪，之后是生育，最后是生活价值。 经过这次谈话，让我对未来的目标更有确定性。由此我感到很安心，期待我们之后的谈话。也感谢涂老师一直以来的帮助，这对于我转变思维，改变视角起到了很重要的作用。
咨询主题：情感创伤
专家回复：要保证生命的质量，需要借助三个力量：自力、他力和神力。婚姻是他力中的一部分。其实我们女性有何尝不是别人的他力？所以，婚姻是互相地支持，双方都成为对方人生中最重要...
这次的课题依旧是“我对男生的看法”，最后涂老师给我留了一个作业，就是找一找，生活中有哪些地方需要男性？
咨询主题：情感创伤
专家回复：男性这个生物确实存在。一周的时间，一起去看看他存在的价值和意义。
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