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这次我们回顾了两个话题一个是成绩，另一个是妈妈的事情。学生考的虽然差强人意，但是也能看到他们的付出和努力。我觉得可能还是要调动课堂的气氛。让学生都参与进来，而不是只听讲，这对我来说也是一个挑战。另一个是妈妈的病，这个病诱发了我的恐慌，或许我应该接纳自己的恐慌，减少对自己的期待。要相信时间，并给时间一点时间。

咨询主题：情感创伤

专家回复：学生考出好成绩的时候，我们做了些什么？这的确是值得复盘的事。况且，还有他山之石可以攻玉。对于妈妈的事，接纳自己的恐惧情绪，看见它，不用做什么，它就会慢慢消退。给...

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这次咨询主要讲的是我家里妈妈的事。我觉得，这周我实在是抗不太住了。但是也总归没有到，之前持续绝望的境地(当然绝望了好几次也)。在家里我深刻的感受到了业力这个东西，当所有的能量场都扭曲之后，投到我身上的那种痛苦。我是摆平者，安抚者，被迫为不是自己的错误买单。这是一种痛苦，当然也是一种锻炼。我不能肯定这种苦难的合理性，但是穿过它我一次次看到了当应对它的时候，作为人类的智慧。

咨询主题：情感创伤

专家回复：你早有预料，靠近妈妈就会受到影响。好的结果是，虽然扛不住，终归没有持续地绝望。这得益于你自我的强大，能量的提升。来自家庭的业力让能量场扭曲，你被迫担当一个安抚者...

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这次咨询的是关于家庭教育方面的事情。以前的时候我只觉得家长有问题，应该去做孩子的工作，现在我意识到这是两条腿的事，双方都需要有变化，而家长的变化是重要的因素。

咨询主题：情感创伤

专家回复：你说得非常对，家庭是孩子成长的环境，是土壤。孩子有问题，家长要首先做出改变。你有很好的同理心，一定可以帮助到她们的。

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这一次我们讨论的内容，似乎话题有一些多。从工作到生活，似乎像是为一年的结束做总结。如果不提到最后的回家，这或许是一次愉悦的谈话。在这次谈话中，我明确了我会经常被母亲影响的事实。在之后我会进一步关注这件事的。

咨询主题：情感创伤

专家回复：性格中的好奇、工作中的创新是你的优势和长处。实践是检验真理的唯一标准。因而教育工作也要根据本地区的实际情况而行。借古鉴今，人生莫测，要珍惜当下，享受当下，要好好...

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这次咨询依旧是在讨论我妈妈的话题。这次其实崩溃的比较严重。可能是因为，马上要过年了，我其实心里还是害怕。我在这里过得是平常人的日子，但是一回到家就变成了没有饭吃，在家里都要小心谨慎，要不停的到各家吃饭。重新面对很多家庭琐事。当然这里面有好处，毕竟很多亲戚一年没见了，而且我觉得如果遇到我不想做的事情，或者解决不了的问题。我可以搁置争议，有时候不回应也是一种回应

咨询主题：情感创伤

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这次的感受是很好的，我们围绕着一个小点，那就是如何捍卫自己的边界。并学会拒绝。其实这周我实践了之后，同事说我不一块吃早餐是“叛变了”。哈哈哈，或许我们以后也还会一起吃，但目前来说拿回边界是我最想要的。而且我拒绝了，她也并没有生气，也没有其他的情绪，我们的关系并未因此而破坏。

咨询主题：情感创伤

专家回复：拒绝or接受？拿回边界or走向融合？这个一贯的难题终于有解了。拒绝之后并没有随之而来的关系破坏。这是一个崭新的尝试也是一个愉快的体验。很好！

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在本次咨询过程中，我们探讨了关于，我感受到的死亡焦虑。一个人的身体死亡，这是自然的常态。但对人本身来说，接受这一过程是需要勇气。欲望之树长生不老，此消彼长难以止步。可生命短暂，人生有限，并非所得皆是所愿。

咨询主题：情感创伤

专家回复：生命短暂，人生有限，所以生命才如此的可贵，如此值得珍惜。所得皆所愿，这世间最美好的祝福，从年轻到年老，每个人都在追求。疾病来时更珍惜健康，体检预警时更重视自我关...

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这次我们的谈话第一次没有主题。纪念一下~ 在这次谈话中，我通过和舅舅的对话，和涂老师一起梳理了我妈妈的家族史。 她的选择，她的痛苦，她的快乐，她的挣扎。 每个时代都有各种各样的问题，一个人她的选择到底好不好，实际上要看她是怎样认为的。

咨询主题：情感创伤

专家回复：没有主题确实值得纪念，说明这一周来你的自我状态良好，心情佳。 你的妈妈，舅舅眼里的长姐，是个文笔很好的优秀的坚强的的女性。妈妈嫁给了爸爸，是妈妈在她那个当下最好...

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我们在这次咨询中，从很小的一次计划的打破开始。从这件事情中，我察觉到自己的自我弹性调节的能力需要继续学习。同时也意识到，金钱对我的重要意义。在涂老师的帮助下，我也理解了之前自己的状态。或许我应该多做一些这样的认可的行为，那些过去发生的很多我觉得丢脸，失败的经历。是不是也是在那个当下我所做的最好的选择呢？

咨询主题：情感创伤

专家回复：理想和现实总是有差距的。当发生冲突的时候，就需要我们做出适当的调整。我们不是活在过去，也不是活在未来，而是活在每一个当下，一个内心有足够弹性的人，每一个当下都是...

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这次依然是探寻婚姻的一次谈话。围绕婚姻依旧来聊，还是有很多很多的话题。比如当地文化。我到底能接受多少，是否有对抗成功的案例。在和涂老师的谈话中，我觉得我们始终在围绕的是自我的状态。一个好的自我状态，要比所有的事情都重要，这是值得深刻领悟的一个道理。

咨询主题：情感创伤

专家回复：进入婚姻是为了生活得更好，所以找一个志趣相投的他很重要。如果需要对抗当地文化，也是两人共同去对抗。如果只有女性孤军奋战，这个消耗非常大，而且不容易成功。继续保持...