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这次的关键词是“道德感” 我一直觉得自己内心的超我力量比较强大，常常活在它的批判与审视之下。但是，这也造就了我，可能成为我为人处世，与学习上的某种约束，进而比较能够得到别人的信任，且学习上还是进行了一部分的经营。 其次，我觉得这次谈话中，涂老师似乎传递了一个信息，那就是也许改变很困难的话，不如适应自己，找到解决的方法。让其内心更自洽。这也是蛮不错的一条路。
咨询主题：情感创伤
专家回复：超我就是规则是约束，超我越强的人自律性越强越容易取得成功。超我是反人性的，这个人性就是本我。本我遵循快乐原则，自我遵循现实原则，超我遵循道德原则。较高的道德感让...
“灾难化想象” 在这次咨询中，我讲述了自己对怎么也做不好当前工作的挫败情绪。由这种挫败情绪，延伸出了恐惧。对于自己达不到自己或者他人期待的时候，产生的情绪。 面对这种情绪，我和涂老师一起梳理了整件事情。对比了我的优势和劣势。涂老师将目光对准了我的优势。英语和学习能力。这些的确是优势。而劣势就是我确实很难短时间内学会抱孩子，做家务等等。除此之外。涂老师还提到了沉默成本。我为了做这个行业，花费了一些钱，并且有了一些经验。但是长久的看，这些都不能够短时间内获得大幅度的提升。 我觉得之前目光更多的是投向了劣势，而常常忽略掉了优势，这或许是新的思路和新的方向。🌸
咨询主题：情感创伤
专家回复：挫败情绪→恐惧→灾难化想象，做不好事情就会有灾难发生。也许小时候曾经是的，但现在的情况完全不一样了。达不到自己或他人的期待没什么大不了的，天不会塌地不会陷，妈妈...
这次咨询，我们探讨了错误。弥补问题的过程，并非没有价值，只是给人徒增麻烦。而是事情或许都是这样的，半祸半福。这或许涉及到更深的理解。人究竟如何与世界互动的？世界为什么不能按照一个人想要的去运转？为什么不这样运转，人也会得到一些东西呢？
咨询主题：情感创伤
专家回复：正确和错误都是被定义的，被自己定义，被他人定义。被他人定义的错误自己不认可便不会欣然改正，也许根本就不需要改正，但无论如何内心是被搅动了，弥补问题是一个过程，坚...
这次的又再次捡到了回忆的碎片。 很感慨，从期待出发，竟然有这么长这么远的路。 很幸运，回到最初的起点的时候，我不再是弱小的自己也不是一个人。必须要和母亲在一起才能活下去。我有自己的期待，别人有别人的。我们终会达成许多憧憬，但可能也不一定需要全部实现。
咨询主题：情感创伤
专家回复：一开始，你主动和我讨论我们的关系，由于你的原因将咨询时间调整是否给我造成了不便。我很开心，因为看到你有想法不憋着，看到你在心灵的自由度上又前进了一大步！ 新工作...
这次咨询过程中，涂老师问我上次不满意的原因，这真是个大乌龙！我再次翻看了这个评价可能是上次点错了。 不过我觉得在我和涂老师这么长的咨询时间里，涂老师依然没有松懈，始终在关注的我的感受。我还是很感谢涂老师这种专业和严谨的工作态度的。在此表达我的歉意，可能是误触了，如果对涂老师之后的咨询工作有影响，深感抱歉。 最后，期待我们下一次咨询☺️
咨询主题：情感创伤
专家回复：你说是误点了，我很开心。感谢你的认可，至少说明在我们的咨询中，没有因为我的工作不当造成重大的失误。 前辈大师说：所有的失误都是潜意识的故意。通过探讨，我更深入地...
这次的关键词我想选取“平衡”。咨询过程中，我们谈到了三个话题。分别是回顾上一次催眠课，暑假安排，还有我与同事之间的关系。 在回顾上次课程时，提到了要在本我和超我之间进行平衡。在暑假安排上，提到了，要在理想和现实之间进行安排，在我与同事之间的关系上，需要在同情与拯救之间选择平衡点。 人是有依恋的，特别是我和这位同事。在我来这个人生地不熟的地方，是她的热情开朗乐观支撑着我们俩度过了最初的适应期。或许这样，在她离开的时候，我才会不舍。人生或许就是这样，有些人开始和离开都没有理由，缘起缘灭不攀缘，如是而已。
咨询主题：情感创伤
专家回复：我们每一个外在的行动都是平衡的结果。人生就是无数个取舍，是平衡后的选择。不纠结过往，不焦虑将来，过好每一个当下。这样的平衡是我们祈盼的。从陌生到依恋，从相聚到离...
这次进行了催眠，在这个过程中我和涂老师一起回忆了一些片段，然后以新的视角来看待，我感觉是减少了自我的抨击。当目光稍微转移，感受到的疼痛就没有那么强烈了。
咨询主题：情感创伤
专家回复：多种花，少除草。当你的花园里开满了鲜花，杂草它就无处可生。当你用新的视角去看事情，你会得到新的感悟，也会带来不一样的心情💢。没有准备好你都已经做得这么棒了！有...
这次咨询的感受，我深刻感受到了一个“怨气”的孩子。很有意思的是，这几次咨询“孩子”作为一种意象一直在出现。 当外在的我做出决定的时候，内心似乎并不认可。这是一种矛盾，或也是我自己意识到自己可能处在消耗身体的境况。可能从前一直在忽略这种意识，直接解离这种情绪是常常采取的方法。在这次咨询里，涂老师在分析的过程中，强调这种感受的重要性，对于这种看上去负面的情绪，进行了新的阐释，这是身体的自救。总之这次咨询到达了这里，这是新的含义，也是新的风景。
咨询主题：情感创伤
专家回复：外在的决定与内在的潜意识不一致的时候，以前是忽视，今天是看见。大大的进步！忽视是为了保护，因为这是最不耗能的方法。而看见和面对却需要勇气、果敢和坚定。面对一个矛...
这次咨询过程中谈到了两点，一点是关于我朋友的恋爱，一点是关于我自己的自尊。在触摸自己的旅途上，还在不断探寻着。这个过程是和涂老师一起完成的，期待我们下一次会面！
咨询主题：情感创伤
专家回复：朋友坚定情感上的信念伤害的是朋友自己的身体，母亲坚定培养你的方式伤害的是幼小的你。善良如你，担心朋友身体受到更大的伤害。这样的不认同令人有些感动。自尊者有自信，...
这次咨询来自我与朋友的关系，朋友的选择是她的选择，她是不是痛苦到需要改变的时候，这或许也是她的决定。人只能控制自己的选择，而非控制别人的选择，别人有别人的道理，有别人的需求。
咨询主题：情感创伤
专家回复：允许她有她的思想，她有她的方式，她有她的道路。她选择，她承受，她愿意，她开心，她幸福。允许她有自己的选择权。当你允许了，内心就会慢慢变得平静。这就是允许的力量。...
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