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这次咨询的感受是很开心的。整个话题是围绕相亲介绍同事带来的压力展开的。我其实很难直接的进入与男生的更加亲密的关系之中。如何在这个关系里面做我自己。好像小时候做自己然后总是被嫌弃，所以之后就不和男生接触了嘛？ 总之，先建立一个好的朋友关系，再去进一步的发展。不管怎样，要找到一个舒适的氛围，做更加舒适的事情。
咨询主题：情感创伤
专家回复：当我们做自己的时候我们的自我最有力量，才可以对抗一切外在的风险。所以跟任何人的相处都不能丢了自我这个前提，否则这个关系就是不平等的，任何一方的过度压抑忍让都终将...
这次我们讨论的依然是相亲对象的话题。如何进入亲密关系，如何认识到自己需要什么。这需要我鼓起勇气，去找一找答案。这次咨询也感谢涂老师接受了我的感受。并给了我很多力量。在这种与他人建构的关系的过程中，我时常把自己放在一个很低的位置。也感谢涂老师带给我的力量，让我不至于在失去方向。
咨询主题：情感创伤
专家回复：知道自己要什么？这无比重要。如果对方正好有，就是他吸引你的力量。他是不是有，需要你勇敢一点去探索去发现。你的一切感受都是合理的，接纳它们，看到它们 就是爱自己的...
这次体验慢慢变好了，压力也好一点。成绩焦虑这是在所有人面前的难题。如何找到属于我自己的答案，需要我用行动和时间来回答。 我从我同事身上领悟到的，那就是必须要用自己的脑袋来想一想事情。并且用旁观者的角度来看待事物，这是需要经历的一个过程而已。通过这种与众不同的过程，才会收获意想不到的快乐。人生的主线不会是一帆风顺，也不会一无所得。
咨询主题：情感创伤
专家回复：既然是所有人的难题，我只是芸芸众生中的一员，我的问题就是普遍性的问题。你很棒，看看别人是如何应对这个焦虑，他山之石拿来可以直接攻玉。而且你还有很多的“花活”，有...
这次咨询围绕成绩焦虑来进行的。这周依然是讨论成绩的一周，整个环境从上到下都蔓延着焦虑。我们在咨询过程中，讨论负责成绩的人到底是学生还是老师。老师也好，家长也好都不能代替学生去学习。 其实我还鼓起勇气去问了那个成绩没倒退的同事，她强调了与学生的“互动”。我也在慢慢成长，作为一名老师，接受学生成绩的浮动也是必要的经历。
咨询主题：情感创伤
专家回复：学生是学习的主体，老师的作用是带领和助力，如你所说，不能代替学生主动学习。做好了带领和助力，你就是一位合格的老师。 值得称赞的是，你去问了那位学生成绩不倒退的同...
这次我们讨论的是一段时间的梦境。谈到最后，还是回到婚姻上来。这是一个事件，它反应出我底层的焦虑。
咨询主题：情感创伤
专家回复：日有所思，夜有所梦。有时直接，有时变形。都能给到我们一些启示。生育是每一位女性都要面对的。如何选择如何面对是可以提前考虑的，思考通透了就能安心。
这次的讨论主题中，我和涂老师将我在感情中的男生价值需求进行了排序。首先是经济，其次情绪，之后是生育，最后是生活价值。 经过这次谈话，让我对未来的目标更有确定性。由此我感到很安心，期待我们之后的谈话。也感谢涂老师一直以来的帮助，这对于我转变思维，改变视角起到了很重要的作用。
咨询主题：情感创伤
专家回复：要保证生命的质量，需要借助三个力量：自力、他力和神力。婚姻是他力中的一部分。其实我们女性有何尝不是别人的他力？所以，婚姻是互相地支持，双方都成为对方人生中最重要...
这次的课题依旧是“我对男生的看法”，最后涂老师给我留了一个作业，就是找一找，生活中有哪些地方需要男性？
咨询主题：情感创伤
专家回复：男性这个生物确实存在。一周的时间，一起去看看他存在的价值和意义。
“回忆” 童年对于和男生的友谊的断裂，影响了我对于男生的很多看法。其实我还忘了和涂老师说校园暴力的事情。 总之，这次可能需要意识到男生与男生是不同的。但是很可悲的是，在我人生大部分经历里，并没有从他们这个群体里获得多少温暖。
咨询主题：情感创伤
专家回复：曾经遭遇过男生的校园暴力，受伤的你从此小心防备，这份防御是为了更好地保护自己。事实上，男生和男生是不一样的，用开放的心态看这个群体跟他们交往，既保持自己个人空间...
这次还是上一次的相亲话题。 我在思考这些到底有没有意义。在两性关系中，我认识被推开，被伤害，被讨厌的情绪。对于其他的情感，我得到的很少，也识别不了。从我个人成长经历来说，我始终怀疑进入两性关系的必要性。或许我应该学习宽恕，宽恕别人也宽恕自己。
咨询主题：情感创伤
专家回复：过往的经历造就了我们每一个人。你认识被推开被伤害被讨厌的情绪，在新的经历尚未经历之前，你对异性的认知会停留在过往。而开放的心态可以迎接新事物的发生，情绪和认识也...
这次咨询延续了上一次咨询的话题。我觉得主动去追别人不是问题，但是现实的问题确实困扰到了我。不过常言道事缓则圆。万事要允许有灰色地带。让我们都拭目以待吧，看看接下来会发生什么事情。
咨询主题：情感创伤
专家回复：威胁到基本需求的时候当然要缓，允许有灰色地带的存在，允许努力可能会带来改变，允许一切的发生。
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