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答复:您好,很同情您在精神上受到的伤害,身体上的伤害很快会愈合,而精神上的伤害却是长期的。 如果您不知道怎么原谅亲人,您可以评估下您有没有原谅的意愿,如果您没有原谅的意愿,可以先不原谅,您有意愿原谅那么可以...
答复:您好,能明白您的处境,可能原生家庭不好的人,在生活中也没什么底气,感到迷茫,无助,遇到事情没有参考,没有指导,甚至有一些否定。 庆幸的是,通过学习,倾诉,咨询,也是可以帮助到自己的。您说的自卑,是觉得...
答复:您好,看到您很努力的为考研做准备,辛苦了,您感觉在校的同学效率高,以及高强度的学习又想着第二天没有尽头,为此焦虑。 那么学习效率是否是决定学习成绩的唯一因素呢,学习强度又是否是学习成绩的唯一因素呢? 每...
答复:您好,您想让自己变得更勤快,那么怎样才算是“勤快”呢 如果您想干更多的活,可以根据自己的情况合理规划呢 如果您感觉到被强迫,可以和对方沟通减少被强迫,或者提高自主性
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴燕,能够感受到您非常心累却又非常无力。看了您的描述,主要有两个原因让您感到心累。 一,来自对比。我们都很羡慕那些理念相近,没有代沟,非常开明的长辈,沟通有默契,情绪有理解,...
答复:您好,面对即使讨厌的人也不想伤害他人,甚至会去讨好巴结人家,这似乎让您感到内心矛盾和内心有冲突,如果过于弥补对方,对他好,一方面会让自己心里好受些,一方面也可能会让自己感到卑微,也可能让对方觉得自己很...
答复:您好,从小面对爸爸的辱骂和打人,心里很不认同爸爸的做法,但是又很无奈,又越来越难以承受,很想能够改变下处境,也担心变得和爸爸一样,我能够理解您的心情。 您担心越来越像爸爸一样了,有这个担心也是可以理解...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴燕。 看了您的描述,您对别人的负面情绪比较在意,且把安抚别人当成自己的责任,能够让对方情绪好转,自己会有成就感,反之不能,从您的描述中,您的成就感,您的能力是建立在安抚别人...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴燕。 看了您的描述 ,在生活水平不好的情况下,要一直给母亲钱,才会得到母亲的好态度。一方面生活水平也不好持续的给钱会有支撑不住的时候,一方面给钱才会有好的态度 ,让您感觉到自...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴燕。 看到您说不知道该用何种方式回应同事想到家里做客的请求,非常理解您当下的境遇,可能现在的居住条件比较简单或者不太适合招待客人,但是又不想影响和同事的关系,所以感到为难,...
答复:您好,我是壹点灵心理师吴燕,很高兴回复您的问题。 看了您的描述,您平时成绩比他们好,我觉得您是比较优秀的,没有考上顶尖美院,能够理解您的郁闷与失落。 如果跟您说,没有考上最好的大学并不代表失败,您是否...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师,很高兴回复您的问题。 如果好朋友去和别人玩了,或者冷落您了,您就会觉得不开心,吃醋。如果好朋友只和您一个人接触,时间长了会感到压抑,这也可能会让您感到自责,对方也可能会产生...
答复:您好,我是壹点灵心理师吴燕,很高兴回复您的动态。 从您说的,自己不敢去碰,去面试,困在了原有的简单基础的工作的舒适区。如果自己想要去突破舒适圈,而又被困住了,可能会有一些遗憾。 而被困在舒适圈,除了工...
答复:①太在意别人目光本身是痛苦的 ②对抗在意别人目光的痛苦产生新的对抗的痛苦 在意别人目光是因为对自己不自信,过于关注别人对自己的反馈,担心不被接纳和喜欢,需要帮助私信我
心理咨询专家吴燕的公益解答案例
[咨询] 虽然好了但伤疤一直都在,已经留下了,每次想到都...
答复:您好,很同情您在精神上受到的伤害,身体上的伤害很快会愈合,而精神上的伤害却是长期的。 如果您不知道怎么原谅亲人,您可以评估下您有没有原谅的意愿,如果您没有原谅的意愿,可以先不原谅,您有意愿原谅那么可以...
[咨询] 原生家庭不好的人,如何才能与人交往不自卑呢, ...
答复:您好,能明白您的处境,可能原生家庭不好的人,在生活中也没什么底气,感到迷茫,无助,遇到事情没有参考,没有指导,甚至有一些否定。 庆幸的是,通过学习,倾诉,咨询,也是可以帮助到自己的。您说的自卑,是觉得...
[咨询] 今年考研还有四个月不到,我暑假没有留校,去学家...
答复:您好,看到您很努力的为考研做准备,辛苦了,您感觉在校的同学效率高,以及高强度的学习又想着第二天没有尽头,为此焦虑。 那么学习效率是否是决定学习成绩的唯一因素呢,学习强度又是否是学习成绩的唯一因素呢? 每...
[咨询] 我从小身体特别不好,现在强多了但体质还是很弱,...
答复:您好,您想让自己变得更勤快,那么怎样才算是“勤快”呢 如果您想干更多的活,可以根据自己的情况合理规划呢 如果您感觉到被强迫,可以和对方沟通减少被强迫,或者提高自主性
[咨询] 我很羡慕95后、00后的已婚女同事们,她们的父母、...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴燕,能够感受到您非常心累却又非常无力。看了您的描述,主要有两个原因让您感到心累。 一,来自对比。我们都很羡慕那些理念相近,没有代沟,非常开明的长辈,沟通有默契,情绪有理解,...
[咨询] 我对他人看法吧,如果这个人我很讨厌,但是我说了...
答复:您好,面对即使讨厌的人也不想伤害他人,甚至会去讨好巴结人家,这似乎让您感到内心矛盾和内心有冲突,如果过于弥补对方,对他好,一方面会让自己心里好受些,一方面也可能会让自己感到卑微,也可能让对方觉得自己很...
[咨询] 我今年22岁了,我爸每天下班回来,就毫无征兆、毫...
答复:您好,从小面对爸爸的辱骂和打人,心里很不认同爸爸的做法,但是又很无奈,又越来越难以承受,很想能够改变下处境,也担心变得和爸爸一样,我能够理解您的心情。 您担心越来越像爸爸一样了,有这个担心也是可以理解...
[咨询] 在人群里,我总是第一个注意到别人的负面情绪,并...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴燕。 看了您的描述,您对别人的负面情绪比较在意,且把安抚别人当成自己的责任,能够让对方情绪好转,自己会有成就感,反之不能,从您的描述中,您的成就感,您的能力是建立在安抚别人...
[咨询] 我最近很伤心,我的母亲并不那么爱我们,她更爱钱...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴燕。 看了您的描述 ,在生活水平不好的情况下,要一直给母亲钱,才会得到母亲的好态度。一方面生活水平也不好持续的给钱会有支撑不住的时候,一方面给钱才会有好的态度 ,让您感觉到自...
[咨询] 因为自己现在的居住条件,面对同事想到家里做客的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者吴燕。 看到您说不知道该用何种方式回应同事想到家里做客的请求,非常理解您当下的境遇,可能现在的居住条件比较简单或者不太适合招待客人,但是又不想影响和同事的关系,所以感到为难,...
[咨询] 我是复读的美术生,在复读这一年我仍然没考上国内...
答复:您好,我是壹点灵心理师吴燕,很高兴回复您的问题。 看了您的描述,您平时成绩比他们好,我觉得您是比较优秀的,没有考上顶尖美院,能够理解您的郁闷与失落。 如果跟您说,没有考上最好的大学并不代表失败,您是否...
[咨询] 我发现我好像比较爱吃醋,如果我的好朋友去找别人...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师,很高兴回复您的问题。 如果好朋友去和别人玩了,或者冷落您了,您就会觉得不开心,吃醋。如果好朋友只和您一个人接触,时间长了会感到压抑,这也可能会让您感到自责,对方也可能会产生...
[咨询] 我选择的工作都是简单,容易学会的,基础的不能太...
答复:您好,我是壹点灵心理师吴燕,很高兴回复您的动态。 从您说的,自己不敢去碰,去面试,困在了原有的简单基础的工作的舒适区。如果自己想要去突破舒适圈,而又被困住了,可能会有一些遗憾。 而被困在舒适圈,除了工...
[咨询] 太在意别人的目光与看法,即使知道不能这样还是会...
答复:①太在意别人目光本身是痛苦的 ②对抗在意别人目光的痛苦产生新的对抗的痛苦 在意别人目光是因为对自己不自信,过于关注别人对自己的反馈,担心不被接纳和喜欢,需要帮助私信我