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答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 能感觉的你的难，面对这么难缠不懂得尊重的人。我也理解你的抱怨，压抑了太多的情绪和不满。你已经口头拒绝了，行为上也要坚决拒绝。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 你对自己有很多认识和分析，这不是每个人都能做到的。那粒药也许就是你过去的磨练，别人吃不起的，但是你可以，过去虽然有很多压抑痛苦，是什么让你支撑到今天的？你的腿引起了你...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 你有这个觉察，想要爱自己，这是非常可贵的，意识到这一点你就已经开始爱自己了。爱自己可以从好好睡觉，好好吃饭，好好关照自己的身体情绪开始，找找看自己的优点有哪些，身边人...
答复：这些经历，确实让你受了不少委屈，糟了不少罪，你能够一直顽强的与生活斗争，长大成人，至今还有了宝宝，真的不容易。事情过去了，可是那些情绪，那些委屈似乎怎么也摆脱不了。
答复：这种感觉的确很难受，但是你很智慧，有觉察，并且寻求帮助。患得患失，被他左右情绪，也许就是太在乎了吧，把别人看得太重而忽略了自己的感受。
答复：看来心情是不太好哈，即使这样还能这么为别人着想，很了不起呢。什么让你觉得自己是废物呢？
答复：什么让你感觉到累呢？
答复：你觉得呢？
答复：考前这段时间确实挺熬人的，遇到问题也是常见的。但是面临这些问题，你依然去学校面对同学和学习，就说明你是有勇气的。有因为小事而感觉情绪低落的时候，那有没有没因为小事而低落的时候呢？有不会的题，那有没有会...
心理咨询专家赵晶的公益解答案例
[咨询] 补考的同学，其中一个要请我吃饭，让我作弊，说是...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 能感觉的你的难，面对这么难缠不懂得尊重的人。我也理解你的抱怨，压抑了太多的情绪和不满。你已经口头拒绝了，行为上也要坚决拒绝。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，...
[咨询] 昨天做了一个过去现实生活中一直害怕的事，很焦虑...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 你对自己有很多认识和分析，这不是每个人都能做到的。那粒药也许就是你过去的磨练，别人吃不起的，但是你可以，过去虽然有很多压抑痛苦，是什么让你支撑到今天的？你的腿引起了你...
[咨询] 怎样才能爱自己，好多情绪都是由于不爱自己产生的...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 你有这个觉察，想要爱自己，这是非常可贵的，意识到这一点你就已经开始爱自己了。爱自己可以从好好睡觉，好好吃饭，好好关照自己的身体情绪开始，找找看自己的优点有哪些，身边人...
[咨询] 我总是想起以前原生家庭的事，我九岁我妈去世我爸...
答复：这些经历，确实让你受了不少委屈，糟了不少罪，你能够一直顽强的与生活斗争，长大成人，至今还有了宝宝，真的不容易。事情过去了，可是那些情绪，那些委屈似乎怎么也摆脱不了。
[咨询] 和喜欢的人在一起，除了喜欢，做什么都不舒服； ...
答复：这种感觉的确很难受，但是你很智慧，有觉察，并且寻求帮助。患得患失，被他左右情绪，也许就是太在乎了吧，把别人看得太重而忽略了自己的感受。
[咨询] 今天凌晨起来看了一部恐怖片，但貌似还是晚了点，...
答复：看来心情是不太好哈，即使这样还能这么为别人着想，很了不起呢。什么让你觉得自己是废物呢？
[咨询] 我有点累了，但是我可以跟谁说？
答复：什么让你感觉到累呢？
[咨询] 婚姻中什么最重要
答复：你觉得呢？
[咨询] 要中考了，很着急，可是我感觉一切加油的话都很苍...
答复：考前这段时间确实挺熬人的，遇到问题也是常见的。但是面临这些问题，你依然去学校面对同学和学习，就说明你是有勇气的。有因为小事而感觉情绪低落的时候，那有没有没因为小事而低落的时候呢？有不会的题，那有没有会...