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擅长方向 童年期不良经历 、 空虚感 、 自卑心理 、 成长创伤 、 抑郁情绪 、 压抑心理 、 经期前紧张 、 同性恋恐惧 、 产后抑郁情绪 、 家庭冲突 、 婚姻冲突
擅长群体 成人个体咨询 、 伴侣咨询
咨询风格 赋能 、 温和而真诚 、 耐心 、 沉稳 、 抱持
擅长服务 创伤修复 、 关系改善 、 情绪疏导 、 情感分析 、 性格改善
语言能力 英语 、 普通话
咨询流派 心理动力取向 、 客体关系取向 、 婚姻治疗 、 系统式家庭治疗
2017年底，加入成功之道北京教育科技股份有限公司和心理学会联合举办的“1879心理师专业能力课程”的培训，学习了心理学基础知识、伦理、各流派，并完成实习，于2024年获得专业能力课程证书。
这些年，无论是自己的成长经历，还是持续的学习、个人体验与咨询工作，都让我越来越相信：很多痛苦，并不是因为一个人不够努力，而是因为他曾在关系里受过伤，长期缺少理解、回应和支持。那些自卑、空虚、敏感、没有安全感的人，往往比别人更需要一段稳定、温暖、可以放心停下来的关系。
我关注个人成长、童年创伤、人际关系、婚姻情感、亲密关系，以及焦虑、抑郁等情绪困扰。咨询中，我会以尊重、接纳、共情为基础，先与来访建立一段安全、可信任的关系，让来访能慢慢说出那些不容易说出口的感受，理解自己为什么会这样，过去的经历又是如何影响了今天的自己。
我希望通过持续的陪伴，帮助来访逐渐长出属于自己的内在力量，减少空虚与拉扯，更清楚地知道自己想要什么，并带着新的体验走回生活。
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