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刘煜

刘煜

今天 09:00 可约
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中级心理咨询师

青岛·崂山区

视频

5 从业年限
30 小时 督导时长
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

2017年底,加入成功之道北京教育科技股份有限公司和心理学会联合举办的“1879心理师专业能力课程”的培训,学习了心理学基础知识、伦理、各流派,并完成实习,于2024年获得专业能力课程证书。

这些年,无论是自己的成长经历,还是持续的学习、个人体验与咨询工作,都让我越来越相信:很多痛苦,并不是因为一个人不够努力,而是因为他曾在关系里受过伤,长期缺少理解、回应和支持。那些自卑、空虚、敏感、没有安全感的人,往往比别人更需要一段稳定、温暖、可以放心停下来的关系。

我关注个人成长、童年创伤、人际关系、婚姻情感、亲密关系,以及焦虑、抑郁等情绪困扰。咨询中,我会以尊重、接纳、共情为基础,先与来访建立一段安全、可信任的关系,让来访能慢慢说出那些不容易说出口的感受,理解自己为什么会这样,过去的经历又是如何影响了今天的自己。

我希望通过持续的陪伴,帮助来访逐渐长出属于自己的内在力量,减少空虚与拉扯,更清楚地知道自己想要什么,并带着新的体验走回生活。

咨询师寄语: 我相信,人会在关系中受伤,也会在关系中被疗愈。咨询不是替你做决定,而是在一段安全、温暖、可信任的关系中,陪你一点点理解自己,修复内在的伤,长出属于自己的力量。人就像一颗种子,在适合的环境里,自会慢慢生根、发芽、成长。愿你在被看见、被理解、被接纳的过程中,重新找回希望与信心,慢慢走向更清晰、更坚定的自己。

擅长方向

领域

恋爱冲突 失恋心理 异地恋困扰 职场歧视 职业适应问题 职业压力/倦怠 校园霸凌 青少年情绪问题 拒学 同伴关系不良 育儿分歧 青春期叛逆 厌学问题 青春期性心理 亲子冲突 沟通技能 个人边界 合作关系问题 人际关系敏感 社交焦虑 社交困难 人际冲突 讨好型人格 依恋问题 自我孤立/隔离 虐待 男性成长 女性成长 自我探索 社会适应 成长创伤 自卑心理 权威恐惧 内疚自责 情绪表达困难 哀伤反应 情感淡漠 恐惧心理 焦虑情绪 抑郁情绪 压抑心理 经期前紧张 代际冲突 产后抑郁情绪 家庭冲突 婚外关系困扰 婚姻冲突 丧失与哀伤辅导 惊恐发作 抑郁 焦虑 家庭增添新成员 重要他人受伤/生 重要他人离世 孕产相关 结婚/分居/离异

人群

伴侣咨询 成人个体咨询

擅长服务

关系改善 情绪疏导 情感陪伴 情感分析 性格改善

语言

英语 普通话

流派

心理动力取向 客体关系取向 婚姻治疗 系统式家庭治疗

风格

赋能 温和而真诚 耐心 沉稳 抱持

擅长介绍

* 婚恋情感: 我擅长婚恋情感领域的倾听与陪伴,能够以共情和同理心去理解来访者在关系中的情绪与感受,给予稳定、温和的支持,帮助对方舒缓情绪、梳理内心。在交流中,我也会陪伴来访者一起分析亲密关系中的相处模式,看到伴侣之间可能存在的恶性循环,理解自己在关系中的真实需求,并一起探讨更合适的沟通方式和调整方向,帮助来访者在关系中更清楚地认识自己、表达自己,逐步靠近自己真正想要的关系状态。 * 我想陪伴的,往往是那些一直很努力,却仍然觉得自卑、空虚、没有力量的人。也许他们曾在童年里缺少足够的理解、回应和支持,所以长大后总是格外渴望被看见、被在意,也常常不知道自己真正想要什么。我希望先和来访建立一段有温度、能让人安心的关系,用共情和陪伴让对方慢慢放下防备,在关系中一点点看见自己、理解自己。也许改变不会很快,但在持续的陪伴里,来访者可以逐渐长出属于自己的内在力量,不再只是被过去拉扯,而是慢慢走向更坚定的自己。

风格介绍

我的咨询风格以稳定、尊重、合作为基础,重视咨询关系的建立与工作联盟的形成。个人咨询中,我以人本取向为基础,从客体关系与依恋视角理解来访的情绪困扰、关系模式及内在冲突,并结合认知行为、家庭治疗等方法,协助来访提升自我觉察,理解早年经验对当下的影响,逐步发展更稳定的自我感与应对能力。伴侣咨询中,我主要采用EFT情绪聚焦疗法,帮助伴侣识别负向互动循环,看见彼此情绪背后的依恋需要,促进更安全、有效的沟通与连接。我的工作方式既关注现实问题的缓解,也重视更深层的自我理解与长期成长。

资质与受训

资质 中级心理咨询师
学历 本科

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

很反感我的继父,却不知我的感受是否正确

似乎,一方面你想在18岁的年级选择绽放,一方面那个视线让你不放心,你怀疑那背后有恶意的企图,对你性的欲望。 你割双眼皮, 后面又提到为了别人去改变自己;你割双眼皮是为了什么,跟那个视线有关吗? 并没有实际发生什么,你怀疑面对那个视线产生的心理活动是不是只是你自己的揣测。 以上都很值得探讨;如果可以跟专业人员探讨而变得清晰,有利于你现在的处境。

我是来自马来西亚的17对女孩 我晚上每次很难入睡 我会经常想到前任 我要怎么快速忘掉他 让我能安心入

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在艰难地建设自己ing,有什么好的建议吗?

你好,我是壹点零的倾听师刘煜。 在双相的情况下,能去找工作、生活,你真得很棒! 也感受到你的迷茫和不易。跟双相共处、生活确实不容易。 以下有几点建议,供参考。 1.积极就医,招正规医院的精神科医生,遵医嘱服药。 2 尝试跟父母沟通,寻求家人的理解和支持。 如果有正规医院的诊断,父母也会无视吗? 医生是否可以帮忙,跟父母沟通,或對父母进行双相的心理教育吗? 3 自己去了解双相是怎么回事,对自己进行心理卫生教育。 你说的消费冲动是躁症发作的表现,如果遵医嘱坚持服药,是否可以减少这些行为,建议和医生沟通。 4 寻求资源。 就诊精神科,双相是否可以医保报销,可咨询相关部门。 免费热线:12356 奇才心理热线 0371-86169595。22993442。

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