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答复:准备了三年想表白,很浪漫。 “发现她会抽烟,不知道如何是好”。 事件不重要,你对事件的解读很重要。 知道她抽烟,你是什么感觉呢?你怎样看待抽烟这件事呢?
答复:“如果……,也许结果就会不同”。遗憾就是总想着“我本可以”。 结果已成定局,需要的只是总结,带着经验往前走,相信更好的自己转角就能遇到爱。 人生是锦上添花,没必要shi上雕花。
答复:1-目的如果是“享受”,那就如其所是接受过程中的所有,不做评判,不以自己的标准为唯一标准去要求对方或要求恋爱过程。 2-端正心态之前先了解自己的心愿,“我要什么?我有什么?为了我想要的,我能够我愿意付出什么...
答复:情绪背后都藏着现实问题需要面对。 让你有情绪的是人?还是事情呢? 在熟悉的人面前释放情绪,是因为他们能够包容你?还是? 对外人不能回怼,是因为包容?恐惧?还是?
答复:情侣间吵架很正常。 有效的吵架是为了解决问题,能够促进情侣间的磨合,把亲密关系经营得更好,以后不会因为类似的事情再次争吵。 内耗式的吵架,是由于个性、能力、认知等方面的不匹配而引起的。同样的问题会一吵...
答复:借花献佛: 如果幸福意味着没有任何不愉快的情绪,那么“从此过上幸福的生活”就不可能实现。 我们都是为了应对生存的挑战而生的,不可能一直保持幸福的状态。但我们既可以过上幸福而充实的生活,也能体验到人生来就...
答复:“只努力做好今天自己能做的事情,做好每一天的自己即可。” 赞一个!
答复:“像和尚、道士参禅悟道一样,追求清净、清闲”,那么,抛开“现实吗”这个问题,“一辈子不结婚”的目的是什么呢?想追求什么呢? 如果把是否结婚当成是自己的选择,问问自己,“我要什么?我有什么?为了我想要的...
答复:流水不腐,户枢不蠹。
答复:幸福源于“如此便足矣”的心态。 知足,认同自己,不勉强自己,就能获得幸福。
答复:对自己温柔点好一点。
答复:幸福源于“如此便足矣”的心态。 知足,认同自己,喜欢自己,不勉强自己,就能得到幸福。
答复:是的,只有先搞懂了自己,才能知道如何改变。
答复:外面没有别人。
心理咨询专家卜彬的公益解答案例
[咨询] 准备了三年,终于准备在毕业典礼上送花向她表白,...
答复:准备了三年想表白,很浪漫。 “发现她会抽烟,不知道如何是好”。 事件不重要,你对事件的解读很重要。 知道她抽烟,你是什么感觉呢?你怎样看待抽烟这件事呢?
[咨询] 失恋6天了,有些时候白天想通,一旦下班回家路上...
答复:“如果……,也许结果就会不同”。遗憾就是总想着“我本可以”。 结果已成定局,需要的只是总结,带着经验往前走,相信更好的自己转角就能遇到爱。 人生是锦上添花,没必要shi上雕花。
[咨询] 如何享受的去谈一段恋爱?如何端正心态?怎样摒弃...
答复:1-目的如果是“享受”,那就如其所是接受过程中的所有,不做评判,不以自己的标准为唯一标准去要求对方或要求恋爱过程。 2-端正心态之前先了解自己的心愿,“我要什么?我有什么?为了我想要的,我能够我愿意付出什么...
[咨询] 在家里能真实的做自己,在外面别人对自己凶,自己...
答复:情绪背后都藏着现实问题需要面对。 让你有情绪的是人?还是事情呢? 在熟悉的人面前释放情绪,是因为他们能够包容你?还是? 对外人不能回怼,是因为包容?恐惧?还是?
[咨询] 我和我男朋友都很在乎对方 都把对方放在第一位的 ...
答复:情侣间吵架很正常。 有效的吵架是为了解决问题,能够促进情侣间的磨合,把亲密关系经营得更好,以后不会因为类似的事情再次争吵。 内耗式的吵架,是由于个性、能力、认知等方面的不匹配而引起的。同样的问题会一吵...
[咨询] 我们都在追寻幸福。[爱心] 但是,有些时候,我们...
答复:借花献佛: 如果幸福意味着没有任何不愉快的情绪,那么“从此过上幸福的生活”就不可能实现。 我们都是为了应对生存的挑战而生的,不可能一直保持幸福的状态。但我们既可以过上幸福而充实的生活,也能体验到人生来就...
[咨询] 活在当下,看似简单的四个字,却意味着不少含义。...
答复:“只努力做好今天自己能做的事情,做好每一天的自己即可。” 赞一个!
[咨询] 像和尚、道士参禅悟道一样,追求清净、清闲。一辈...
答复:“像和尚、道士参禅悟道一样,追求清净、清闲”,那么,抛开“现实吗”这个问题,“一辈子不结婚”的目的是什么呢?想追求什么呢? 如果把是否结婚当成是自己的选择,问问自己,“我要什么?我有什么?为了我想要的...
[咨询] 保护自己最好的方式 就是向全世界敞开自己
答复:流水不腐,户枢不蠹。
[咨询] 幸福是什么? 不会因为被欲望所引起的各种条件...
答复:幸福源于“如此便足矣”的心态。 知足,认同自己,不勉强自己,就能获得幸福。
[咨询] 坏人是不会得抑郁症的。对人好就不被珍惜。从小到...
答复:对自己温柔点好一点。
[咨询] 怎么理解:“越追求幸福,越得不到幸福!”谁能不...
答复:幸福源于“如此便足矣”的心态。 知足,认同自己,喜欢自己,不勉强自己,就能得到幸福。
[咨询] 首先需要一个强大辩法逻辑套着理解,不是嘴上改变...
答复:是的,只有先搞懂了自己,才能知道如何改变。
[咨询] 其实最大的敌人是自己!能救自己的人也只有自己!...
答复:外面没有别人。