欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:情绪不是用来控制的。 情绪是提醒你,有问题发生,需要你去面对解决。 请问你是在什么情况下有情绪想哭呢?是发生什么事了吗?
答复:焦虑源于欲望。 它更多是主观想象的。 意识到某些事物可能会失去,或是不希望发生一些可能会发生的事情。 焦虑主要是指一系列不安的情绪和行动倾向。 焦虑让你意识到不合预期的不愉快的事情将要发生或可能发生。它...
答复:心可以碎,手不能停。 该干嘛干嘛。 在崩溃中继续前行, 是素养是勇敢,更是能力。
答复:流星赞美了黑夜 鲸鱼安慰了大海 不是所有的花都会盛开 不是所有的轨道都抵达春暖花开 存在就是最大的意义 因为有你,世界才如此美好 不知江月待何人 也许,你就是月亮所等待的人
答复:情绪低落,是最近发生什么事了吗? 没有人必须勇敢。 你是因为什么觉得自己不够勇敢呢? 焦虑是指向未来的威胁或危险,更多是主观想象的。 请问你在焦虑什么? 或者因为什么而焦虑呢?
答复:望梅止渴,听到梅子想起梅子,士兵们口中不由得流出了口水,也就有了力气,奋力前进。当他们终于到达了有水的地方时,发现根本就没有梅子林。 我们选择的关注点很重要。 事件不重要,我们对事件的解读很重要。...
答复:当脸红被同学调侃时,你想到了什么?感受到了什么呢? 影响我们心情的并不是某件事,而是我们对事件的看法。 也就是说,当被同学调侃时,假如你觉得脸红很丢人,你就会想控制脸红,但这种控制反倒起了强化作用,控...
答复:谢谢分享。 相信闪闪发光温柔可爱的人,都能被命运温柔以待。
答复:没有人规定一定要社交。 我们做的每个选择背后都有原因的。 可以请问一下,你是因为什么要社交的吗?
答复:那么多的问答里,遇到了这个问答想回复这个问答,一定是有它不平凡的原因。 就像在很多的鹅卵石里,看中了一个,一定是因为它的独一无二。 你眼中的平平无奇,在别人眼里,也许有很多的无与伦比。
答复:不知道你几岁了,也不知道你遇到了什么,但人生的确很难,对于每个人来说,都是苦难重重的。 如果,人生只是一场游戏,抱着打怪升级的心态去面对,会不会没那么辛苦了呢?
答复:如果身材、学历是让你自卑的原因,就从最简单的能改变的方面入手。
答复:就像饮食习惯、生活习惯一样,没有对错没有高下之分,个人开心就好。 怕就怕,我喜欢甜食,就认为不喜欢甜食的人是有问题的,并且想改变他们。 性也一样,找到和你的习惯爱好相同的那一类就好。 至于礼物,如果只有...
心理咨询专家卜彬的公益解答案例
[咨询]
答复:情绪不是用来控制的。 情绪是提醒你,有问题发生,需要你去面对解决。 请问你是在什么情况下有情绪想哭呢?是发生什么事了吗?
[咨询]
答复:焦虑源于欲望。 它更多是主观想象的。 意识到某些事物可能会失去,或是不希望发生一些可能会发生的事情。 焦虑主要是指一系列不安的情绪和行动倾向。 焦虑让你意识到不合预期的不愉快的事情将要发生或可能发生。它...
[咨询] 当你压力大到快崩溃时不要跟别人讲也不要觉得自己...
答复:心可以碎,手不能停。 该干嘛干嘛。 在崩溃中继续前行, 是素养是勇敢,更是能力。
[咨询] 骆驼在沙漠痛苦,蓝鲸不幸患了抑郁,不快乐的人在...
答复:流星赞美了黑夜 鲸鱼安慰了大海 不是所有的花都会盛开 不是所有的轨道都抵达春暖花开 存在就是最大的意义 因为有你,世界才如此美好 不知江月待何人 也许,你就是月亮所等待的人
[咨询] 情绪低落,不够勇敢。
答复:情绪低落,是最近发生什么事了吗? 没有人必须勇敢。 你是因为什么觉得自己不够勇敢呢? 焦虑是指向未来的威胁或危险,更多是主观想象的。 请问你在焦虑什么? 或者因为什么而焦虑呢?
[咨询] 一看到别人吃东西就控制不住流口水,不是正常的生...
答复:望梅止渴,听到梅子想起梅子,士兵们口中不由得流出了口水,也就有了力气,奋力前进。当他们终于到达了有水的地方时,发现根本就没有梅子林。 我们选择的关注点很重要。 事件不重要,我们对事件的解读很重要。...
[咨询] 之前因为脸红被同学调侃过,导致现在人一多尤其是...
答复:当脸红被同学调侃时,你想到了什么?感受到了什么呢? 影响我们心情的并不是某件事,而是我们对事件的看法。 也就是说,当被同学调侃时,假如你觉得脸红很丢人,你就会想控制脸红,但这种控制反倒起了强化作用,控...
[咨询] 一定不要把自己丢在黑暗中,无限放大自己的情...
答复:谢谢分享。 相信闪闪发光温柔可爱的人,都能被命运温柔以待。
[咨询] 我们为什么要社交
答复:没有人规定一定要社交。 我们做的每个选择背后都有原因的。 可以请问一下,你是因为什么要社交的吗?
[咨询] 相比之下,我不过是一个很普通的人,甚至仿佛更像...
答复:那么多的问答里,遇到了这个问答想回复这个问答,一定是有它不平凡的原因。 就像在很多的鹅卵石里,看中了一个,一定是因为它的独一无二。 你眼中的平平无奇,在别人眼里,也许有很多的无与伦比。
[咨询] 人生怎么那么难啊?
答复:不知道你几岁了,也不知道你遇到了什么,但人生的确很难,对于每个人来说,都是苦难重重的。 如果,人生只是一场游戏,抱着打怪升级的心态去面对,会不会没那么辛苦了呢?
[咨询] 每当我自卑的时候,觉得自己要身材没有身材要学历...
答复:如果身材、学历是让你自卑的原因,就从最简单的能改变的方面入手。
[咨询] 我可能思想是比较保守吧,秉持着把自己最完美的最...
答复:就像饮食习惯、生活习惯一样,没有对错没有高下之分,个人开心就好。 怕就怕,我喜欢甜食,就认为不喜欢甜食的人是有问题的,并且想改变他们。 性也一样,找到和你的习惯爱好相同的那一类就好。 至于礼物,如果只有...