专业的心理服务
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谢谢老师!
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:人生不易,但不能放弃。 对的事,我们要坚持。无效要及时止损。如果让他蔓延,一生就会过得辛苦很累,容易被消极思维困住。换个思路,迎接“柳岸花明又一村”。...
2.4咨询总结 在咨询之前自己一直有情绪对抗,想和人吵架,老师用了专业的方法之后,帮助疏通情绪。整理问题。帮助发泄,咨询后心情痛快了许多 1.多肯定自己 2.看问题要多角度看待,看好的方面 3.婆婆和别人说话也那样,这是他的习惯,是自动思维低水平的表现,总是说别人也是自卑的表现 4.婆婆人本质不坏就是嘴太损。如果是否定我的,会尽量避免和我说话和沟通。问我事情是想多沟通 5.自己按摩承气穴,太冲穴和胸前的穴位平时拉筋有利于调节情绪
咨询主题:家庭冲突
专家回复:老师感谢你客观评价!从咨询中老师看到你很辛苦,带两个孩子很不容易,但是你一直在努力的成长。没有时间挤时间来做咨询,让我很感动。所以说咨询有效果是和你自己努力分不...
谢谢老师!
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:老师也感谢你的信任!只有双方相互信任,一起探讨找到解决的方法,让咨询有效果。
谢谢老师!
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:感谢收到!更要感谢你自己啥!
谢谢老师!
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:感谢收到!最要感谢的是你自己!遇到困惑放下面子,约专业人员一起探讨。如果老想着请教别人没面子,一直自己独自承受,时间长了身体就会亮红灯。同时也影响生活、学习和工...
谢谢老师
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:感谢收到!也谢谢你的信任!愿你心想事成!
1.咨询前由否定自己变成了正向看待自己 2.以后可以用画画的方法发泄情绪,哭是发泄情绪的好方法,不要否定自己无能 3.我是一个受过高等教育的大学生,不跟农村妇女一般见识,我不学习他解决问题的方法。我不怼他是尊重他,尊重他也是尊重我先生 4.我先生能够包容他妈,有包容心,也能够包容我,通过这次事情,一个是需要强加强沟通,另一个是由此可以锻炼自己的内心,使自己内心更加强大,能够屏蔽干预情绪的信息
咨询主题:家庭冲突
专家回复: 总结的很到位。危机、可以理解危险与机遇同在。有能力面对危险,同时战胜危险,就成为成长的机遇。从这次事件,我们探讨出解决的方法,就成长了。 弱者遇到困难去抱...
11.17咨询总结 1.接纳。接纳婆婆的缺点。不和她一般见识。多看到她为家庭付出的。聚焦关注点别在说话不好听上面 2.觉察自己。凡事不绝对是一味的忍让不反驳。而是考虑清楚说出话的后果是什么 老师利用专业知识,为我分析事情,通过事情看到本质,再看到自己内心。犹如涓涓细流沁润心灵。自己也能慢慢接受。由最初的愤怒,到后面的内心平静,老师很厉害👍
咨询主题:家庭冲突
专家回复:你成长了,不是老师有多利害。是你愿意改变,同时愿意付出时间和精力和老师一起去探讨。明白现在化的时间和精力及金钱都是值得的。你也觉察到,现在发生不愉快的事情不像以...
有帮助,谢谢老师!
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:感谢收到!老师也谢谢你的信任!因为有了信任,提供的信息也可信,又愿意一起面对困惑,同时为了自己愿意改变。结果自然能够有收获。最后我想说的是最要感谢的是你自己!
11.8咨询总结 1.多肯定自己做的是正确的。 进步:对他人说的话没有那么在意,往心里去了专注于自己该做的事情,还是要注意自己后续情绪的调整,多肯定自己做的事,如果否定的话,情绪就会随之而来 2.隔空与自己母亲对话,将自己心里积攒的委屈发泄出来,让情绪得到了释放 3.自己有所改变,也会影响周围他人随之改变
咨询主题:家庭冲突
专家回复:你很棒!进步很大!平时多肯定自己,你会越来越好!
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