黄碧睽

您好，从您的描述中，父母闹矛盾了，您不知道怎么办，变得情绪焦虑，也影响了你心理健康的问题，能说说他们这次闹矛盾的原因是什么吗？他们之前的10几年，在您的眼里，他们是怎么相处过来的？你的感受是什么？ 原生家庭我们每个人都无法选择，但是我们能选择如果去看待和面对的方式，希望能看到或者听到您详细诉说您的情况，如果方便，您可以到我倾诉页面，我们可以详细谈谈，希望能帮助到您。祝：愉快！

您好，从您的描述中，有一位朋友，以前关系挺好的，所以无话不谈，但是随着时间的推移，现在您给对方发信息，对方有时候也不回复，所以导致您不想再发信息了，您不发信息，对方也不找您。基于以上的种种情况，您对自我产生了怀疑，是不是自己太敏感了？是这样吗？ 非常能理解您的感受和想法，人与人之间的相处，能走近，是需要双方都付出，才能友好的维持，如果一味只是单方面付出，都是比较难以维持的。在您的记忆中，你们是什么时候有了关系上的疏远变化的？这个过程中，有发生过什么事情，让您印象深刻的吗？您尝试过给对方发送信息，对方不回复，具体内容能说说吗？ 这段友情，在您内心里面，曾经是珍贵的，我们可以去探索一下，这段友情对您影响和感受。如果有需要，可以到我倾听的页面来，我们一齐探索和面对，解决您的困惑。祝：愉快！

您好，我是壹点灵倾听师黄碧睽。 从您的描述中，原生家庭给您带来了很多的困惑，包括：抑郁、焦虑、社恐、而且感受到内心的矛盾和痛苦，您现在想要寻求解决，是这样吗？ 很多来源于原生家庭的伤痛，如果不走出来，有可能就是影响到生活、工作、学业、甚至未来的亲密关系及对下一代的养育。 如果可以，您可以详尽的诉说一下您的原生家庭情况，希望我们能和您一起。“走出原生家庭”，成为更好的您。 看见即疗愈，希望您能和倾听师或心理咨询师一齐，共同变更好，加油！

您好，从您的描述中，您从小和爸妈的接触比较少，小时候去外婆家寄养过两年，后来学习也在寄宿学校，到目前工作多年，最让您困惑的是，一接到爸妈的电话，就有想哭的冲动，而且会很怕接到他们的电话，更不会主动个他们打电话。并且这个事情，对你产生了很大情绪影响，看到您说的心情形容词，有想念，有愧疚，有压力，有自责，感到你内心的感受是五味杂全的。您和父母间，一般通话会说些什么呢？具体能分享多些关于您和父母之间的事情吗？ 从小爸妈不在身边，亲密关系缺失，会容易产生陌生和距离感，这是正常的。建议您可以通过倾听或咨询来进行解惑。我们需要先梳理和理清过往的一些事件和情绪，学会接纳及寻找到应对的方法，从而慢慢走出泥潭。 如果想要谈谈或者解决困惑，我们可以进行私聊和倾听，希望能帮助到您。祝：愉快！