问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

家庭原因感觉心里有问题

匿名  

今年27了 从小父亲会喝酒打母亲已经10几年没有和父亲说过话 现在他们又闹矛盾 不知道怎么办 焦虑

回答
最佳答案
王珏双心理咨询师

您好!
看得出来你因为父母之间的矛盾,而感到有压力。如果你想帮助他们解决问题,不妨在一个合适的时机,和他们聊聊你的感受,以及他们到底是怎么想的,通过沟通的方式来调解一下父母之间的关系,也把你的担忧和感受告诉他们!

16个回答
苏丽圆心理咨询师

放下父母的问题,先把你自己的问题处理好,你感觉自己有问题,不知道有哪些表现,自己梳理一下,解决不了的可以约咨询师协助,只有自己强大了,面对父母的问题才会有智慧的处理。

黄碧睽心理咨询师

您好,从您的描述中,父母闹矛盾了,您不知道怎么办,变得情绪焦虑,也影响了你心理健康的问题,能说说他们这次闹矛盾的原因是什么吗?他们之前的10几年,在您的眼里,他们是怎么相处过来的?你的感受是什么?

原生家庭我们每个人都无法选择,但是我们能选择如果去看待和面对的方式,希望能看到或者听到您详细诉说您的情况,如果方便,您可以到我倾诉页面,我们可以详细谈谈,希望能帮助到您。祝:愉快!

朱以兵心理咨询师

你好,同情你的遭遇
如果觉得自己能力有限,尽量不要参和父母的事情。
如果父亲还有过激行为,请务必站出来制止。
很多问题很复杂,努力过好自己的生活

邓一阳心理咨询师

您好!今天有缘份看到您的心声、我感受到了您的焦虑与难受、父亲的家暴让您很心疼自己的母亲?,自己也很难改变现状!一边是父亲一边是母亲。自己是很难的、很多时候是麻木了!面对家庭的关系可能会产生以下几种情况1、产生自卑心理
如果母亲经常遭受家庭暴力,就会很容易产生自卑心理,在这之后父母不仅不会认错,还会让孩子认错,所以他从心底就会产生一种排斥的心理
因为每个人都是有自尊心的,孩子的自尊心是很强的,如果一直经受长时间的母亲家庭暴力的话,他的自尊心就会一点一点的被磨灭,致使产生自卑的性格。
2、变得懦弱他的内心一般都是非常害怕的,这样就容易产生一种懦弱的性格。有时候母亲做点什么事情,他就会由于害怕,而什么都答应,也不会考虑对与错。这种唯命是从的行为,就会让家庭中在以后的生活中有一种懦弱的性格。
3、越来越固执
身处在家庭暴力环境中的孩子,比一般的孩子更容易产生叛逆。所以他就会经常离家出走,并且经常会做出一些出格的事情来与家长对抗,这就是固执的性格。希望可以帮助到您!我将一直在这里陪伴着您!祝您生活愉快!??????

樊晶晶心理咨询师

你好 我是壹点灵咨询师樊晶晶 很高兴为您解答
其实父母吵架,你看在眼里 急在心里,纵使原先父亲因为酗酒,和妈妈关系不好,你对此也很排斥,但是你看到他们现在吵架,很担心焦虑,又很无力,不知道怎么解决,你还是爱他们的,做为儿女,你不妨从这几个方面做下工作,一、保持冷静
当你看到父母吵架时,很容易感到无助和困惑。但是,你应该尽可能地保持冷静,不要惊慌失措。你也可以静静地坐在一旁,听父母的争吵,但不要插嘴或干扰他们的争吵。这样做可以让孩子更加冷静地思考如何解决问题。
二、了解问题的根源
在父母吵架时,你可以通过观察和听取父母的争吵来了解问题的根源。你也可以询问父母争吵的原因,了解他们的想法和感受。这样可以帮助你更好地理解问题,并找到解决问题的方法。
三、寻求帮助
当父母吵架时,你可以寻求外界的帮助。可以找亲戚、朋友或寻求帮助,让他们帮助解决问题。如果认为自己无法自己解决问题,那么寻求帮助是一个不错的选择。
四、和父母进行沟通
在父母吵架之后,你可以和父母进行沟通,表达自己的想法和感受。你也可以告诉父母自己的担忧和困惑,让父母了解到自己的感受。这样可以帮助父母更好地理解你的想法,并找到解决问题的方法。
五、学习解决问题的技巧
父母吵架时,你可以学习一些解决问题的技巧。例如,你可以学会如何调解矛盾,如何理性沟通,如何妥善处理问题。这些技巧可以帮助你更好地解决问题,并成为未来生活中的有用工具。
总之,当父母吵架时,你应该保持冷静、了解问题的根源、寻求帮助、和父母进行沟通、学习解决问题的技巧。这些方法可以帮助你更好地解决问题,并促进家庭关系的和谐。但是有时也可能无能为力,因为父母有自己的课题,你也有自己的课题,尽力而为吧。

王浩心理咨询师

您好,通过您的文字可以感受到您的焦虑,家庭的矛盾还得家庭解决,建议您分别和父母谈一谈,共同解决一下家庭矛盾

孙俊婷心理咨询师

您好,十几年了您都没和父亲说过话,好像您之前一直在以这种方式让自己能够在这样的环境中更好的生存下去。但是现在父母又闹矛盾了,您好像觉得不能再和以前一样了,您想解决问题,可是又不知道该怎么办。我想这中间是不是发生了什么事情,让您想要做出一些改变呢?
您在平台上的求助也是改变的一种,或许通过专业人员的帮助能让我们自身的改变能更有力量。

郑太娈心理咨询师

你好,27岁的你还在为父母的关系困扰,而你因为从小父亲喝酒会打母亲已经10年没有和父亲说过话了。
很难想象,这么多年,这么艰难的经历你是怎么走过来的?
现在的你已经27了,如果你一直把父母都背负在自己身上,你会很累,也很难有自己的生活。
祝福你,希望有机会一起探索

何国英心理咨询师

您好,我是1.0的心理服务者,很高兴在这里为您解答问题。我很抱歉听到你家庭的矛盾和焦虑。处理家庭矛盾是一件很复杂的事情,但有一些方法可以帮助你应对这种情况:
保持冷静和客观: 在介入家庭矛盾之前,确保你自己保持冷静和客观。尽量不要卷入父母之间的争吵,而是试着理解他们的观点。
倾听和支持: 如果父母愿意分享他们的感受,尝试倾听他们,表现出关心和支持。有时候,他们只是需要一个愿意倾听的人。
建立沟通: 如果可能的话,鼓励父母进行对话。你可以提出建议,例如建立一个平和的氛围,以便他们可以坐下来谈谈他们的问题。在适当的时候你可以介入。
照顾自己: 在处理父母问题时,不要忘记照顾好自己。你可以考虑锻炼、冥想、与朋友交流以寻求心理支持!
设定界限: 如果家庭矛盾对你的精神健康造成了不良影响,确保设定适当的界限。你不必成为家庭问题的承担者,而应该将焦点放在自己的幸福和健康上。
我们作为子女不能控制父母的行为和决定,但是我们可以选择如何应对这些情况,以保护自己的幸福和健康。如果你感到非常困惑或无法处理这种情况,寻求平台上专业的老师帮你解答是一个好办法!

孟芸心理咨询师

您好,我是壹点灵心理倾听师孟芸。
短短两句话的陈述,我感觉到您从小到大一定承担了很多压力,不仅要做好自己,还要担心父母,内心一定有很多的纠结和痛苦,我很想了解你这么多年是怎么做到的。既然已经10年没怎么和父亲讲话了,那您一定很想做自己,不受他们的束缚,想要改变父母的这种多年来的相处状态并不容易,改变不了,就先做好自己,不断地给自己充电,过好自己的个人生活,当你的能量足够强大了,这些东西就没有那么容易让你焦虑。但是你现在应该有能力保护好自己和妈妈,必要时候可以采取适当的措施和方法,确保妈妈的安全。

鹿鹿普通用户

我也27被爸爸家暴,妈妈唯唯诺诺…最好的方法远离家庭,自己出去住,如果妈妈委屈过得不好,不如劝分。

鹿鹿普通用户

我也27被爸爸家暴,妈妈唯唯诺诺…最好的方法远离家庭,自己出去住,如果妈妈委屈过得不好,不如劝分。

鹿鹿普通用户

我也27被爸爸家暴,妈妈唯唯诺诺…最好的方法远离家庭,自己出去住,如果妈妈委屈过得不好,不如劝分。

鹿鹿普通用户

我也27被爸爸家暴,妈妈唯唯诺诺…最好的方法远离家庭,自己出去住,如果妈妈委屈过得不好,不如劝分。

鹿鹿普通用户

我也27被爸爸家暴,妈妈唯唯诺诺…最好的方法远离家庭,自己出去住,如果妈妈委屈过得不好,不如劝分。

鹿鹿普通用户

我也27被爸爸家暴,妈妈唯唯诺诺…最好的方法远离家庭,自己出去住,如果妈妈委屈过得不好,不如劝分。

心理咨询案例更多

相关文章推荐