小**

1.咨询的问题：人际关系，家庭关系 2.咨询前的状态：纠结闹心、焦虑、讨厌妈妈 3.咨询过程中印象深刻的点：由于对于小时候家人重男轻女的行为的抗拒，其实我的内心中也深刻地存在着重男轻女的思想，并且对我产生了影响，反映在我对待弟弟和姐姐的态度不同上。越抗拒什么就越成为什么。每个人都会有错误的想法、做错事，能意识到是错的，及时停止就行了。活着是为了什么？——人这一生其实是一场体验，我走时时候比来的时候更丰富了，这就行了！我的身体一半来自于妈妈，一半来自于爸爸，我内在的品质也是他们两个的结合，包括优点和缺点，是我的灵魂自主地选择了他们成为了我今生的父母，我这一生要和他们一同成长，克服自己原本存在的问题，成为更完整的自己。不要过于追逐完美，没有完美的人，要完整不要完美（什么是完整？比如：我从头到尾把一件事情做完了，尽管过程中很难，但是我最后坚持把它完成了。） 4.咨询完后的收获、变化：对于我的行为和思想之间的联系有了更为清晰的认知。比如我讨厌爸爸有外遇，我也会把自己想象成有外遇的样子，感觉自己行为不自然很做作；我讨厌姐姐是因为我有重男轻女的思想；我抗拒妈妈身上的缺点所以我会更加关注自己身上同样存在的问题，并讨厌自己。 5.对整个咨询的感想：老师太擅长透过现象看本质了[强]

咨询主题：童年期不良经历

紫**

这次的聊天让我发现了我的改变，很开心的意识到自己进步了一小步。一直以来，潘老师的专业，耐心引导着那个小小的我长大，她温柔的带着我和小小的我和解，她不停的鼓励我告诉我我有多棒。回忆一路走过来的坎，我有信心在潘老师的帮助下，以后会变得更好。

咨询主题：情感困惑

专家回复：你的方向是正确的，只要你不停止，一定会达到彼岸

小**

经过了三次的咨询和疗愈下来，我觉得自己发生了很大很大的变化，整个人心态改变了，我觉得特别神奇。之前吃药是为了抑制自己的某些行为，但还是会有偶发的情况，老师做了疗愈之后我能感觉到我不出现之前的行为是自发的，和吃药去强制抑制完全是不一样的感觉。 我觉得遇见老师是一件偶然的很幸运很幸运很幸运的事情，通过老师我看到了作为心理咨询师的价值。觉得老师真的具有很强的专业性，善于倾听，能抓住问题的关键，然后去分析解决，通过疗愈带自己走出创伤。我以为这一辈子都不可能原谅爸爸，但是老师的两次疗愈让我看到了真正的爸爸妈妈，看到了真正的自己，发现原来我还是爱爸爸的，重新体会到了家庭的感觉。很感恩能遇见老师，带我走出了痛苦，摆脱了这么多年的束缚，对生活重新燃起了希望。

咨询主题：童年期不良经历

小**

老师很善于倾听，疗愈过程很有效果。

咨询主题：童年期不良经历

专家回复：你的感知能力强，悟性很高，要是能具体说说效果就更好了

小**

老师很会抓住要点、分析问题和解决问题。

咨询主题：童年期不良经历

袁**

💫咨询的问题是 考试焦虑 💫咨询前的状态 焦虑 ，闹心纠结，心静不下来 💫咨询过程有什么印象深刻的点，有领悟的话 感受当下，及时问自己个为什么，及时调整 💫咨询 咨询完后的 我有什么心得 收获 长进 变化 怕什么，就去面对的什么，重要的是这个当中的心态变化。 第五，对整个咨询的感想 ​何其幸运能碰到老师

咨询主题：考试焦虑

专家回复：亲爱的宝贝，你是富足，勇敢，智慧的大美女

小**

老师很专业，指出的观点很有启发性。

咨询主题：假性亲密关系

刘**

咨询问题：保研失败，考研备考时间短，感觉自己很失败，如何从抑郁焦虑的情绪里面走出来。 在和老师聊之前我一直陷在这种情绪里面出不来，否定自己，同时又很愤怒，觉得世事不公，但是又为了照顾别人情绪一直压抑自己，造成失眠，没胃口，对各种事情都提不起兴趣。 在和老师聊的这短短一个小时里，我找到了我一个崭新的状态，老师很温柔，一直不断帮我分析，不断鼓励我，让我觉得很温暖，有了前进的信心和为自己的人生负责的勇气

咨询主题：考试焦虑

专家回复：你是最棒的，不会让第二支毒箭伤到自己很久，用行动，改变一切，你可以的，因为你有过翻身农奴把歌唱的体验

t**

老师很温柔

咨询主题：考试焦虑

林**

老师很亲切 很耐心的倾听

咨询主题：考试焦虑