专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师非常专业，先是交流让我说，非常快的发现问题，帮我解决，连着两天两节课，我觉得自己的情绪得到了一个释放，老师耐心仔细，声音柔和，一点一点信任老师。
咨询主题：婚姻冲突
专家回复：情绪是天使，来给我们送信，只是我们一直不理她，当有一天，我们因她而来行动时，她的使命也就在开始完成的路上。
在咨询的过程中，老师会一针见血的指出存在的问题，也会给出合理的建议，觉得眼前豁然开朗，很受益
咨询主题：职业倦怠
专家回复：亲爱的老朋友 相信方法总比困难多， 我们方向正确， 不怕慢， 每天都有一点点的改变， 喜悦感恩的做好每件手头上的事， 充实的过好每一个当下。 不问收获，收获自在...
老师给我做了一次与内心小孩的沟通，让我找回了生命源头的力量。让我愿意去自我和解，与原生家庭和解。在老师的帮助下我走向了童年创伤的源头，在那里我接受了一切的情绪，我允许这些情绪的存在。童年的创伤会在每一个相似的情景中被激发出来，导致我们做出一些过激的反应或者产生一些负面的情绪。我们就像一个容器，只有将那些被积存已久的情绪释放出来，才能将新的，积极的东西装进去。当我们不能意识到这些潜意识时，它们就是大家所说的命运。当我们正确的意识到了这些潜意识的来源，那我们就有了主宰自己生活和自由选择的权力。老师的咨询让我在寻找自我的路上越走越远。感谢老师！
咨询主题：情感困惑
专家回复：真好，看到你的总结，很开心，很有力量。
第二次找老师咨询了，效果特别好，释放了很多情绪，挂完电话之后，身体放轻松很多，也有了很多力量，非常感谢老师
咨询主题：婚姻冲突
专家回复：你的心找到了，爱回来了
带着夫妻问题和婆媳问题来着，老师非常有耐心，帮助分析问题背后的情绪和原因，挂完电话，情绪好了很多，也知道一切向内看，感谢老师，如果再遇到问题，会再来跟老师咨询的。
咨询主题：婚姻冲突
专家回复：感谢你对老师的信任， 更要感谢自己的敞开， 你的打开给自己拥抱的机会， 向内看是成长的开始。 加油！
如果世界上有一段关系我是完完全全的安全，那是我和潘老师的关系。她接纳我，不会评判我，启发我，帮助我觉察自己，给我带来了很舒服的体验，我觉得在这段关系中我很安全，不会被伤害，我放下戒心尝试去信任她相信她，去放下我下意识对关系的怀疑。她帮我重建了一段关系，这是我更好走向未来，解决人际关系课题的新起点。希望凡是看到我评论的小伙伴们能够知道，如果你在过去的人际关系中受伤，带来低自尊、不配得感、讨好型人格等一系列问题时，请一定选择一位专业共情的咨询师与你共同成长。跟亲朋好友倾诉是没用的，抛开专业性不谈，一般人基本无法做到共情，共情真的很难！对方无法理解你的困惑你的绝望。更做不到不带评判的倾听、不说教不指责、无条件接纳。你需要的是一段重新被定义的关系，安全舒服，自由自在做自己，想说什么说什么，完全不用过脑子，对方不会评判，无条件接纳你，你只是你而已。把这段关系作为新起点再次扬帆起航。这很重要。
咨询主题：未成年人厌学问题
专家回复：早上好！重新体验生命中的关系是我们每个人的课题，包括我在内，愿意体验，从心开始，我们都会走好不一样的未来人生。在你的生命中我是陪伴。谢谢你的相信，我们共同成长！...
老师十分专业和耐心，对于我的困难和焦虑都表达了自己的理解且教了我一些冥想的方式来重新让自己找回力量。内在的矛盾和困难在一定程度上是因为内心的力量的缺失。希望通过老师的帮助能让自己面对对现实生活中的焦虑和压力时更有坚韧性。
咨询主题：情感困惑
专家回复：相信你自己，力量原本具足，矛盾困难让我们找到弹性。
好开心又和潘老师愉快的聊了一次天，今天再次感受到了自己的变化，对情绪的感受有了更深的认识。反省自己，不是批判自己，不是找自己的茬，而是去找当时的感受，去了解当时的想法，情绪。千万不要矫枉过正了。很开心今天认识到这点，也得到了潘老师的肯定。期待接下来的两个大关，对爸爸，对女儿的感受。我有信心我能再迎来一个新的变化。 特别好的潘老师，特别的专业，一直引导着我去思考，接受我的任何想法，感受。在潘老师面前，幸福的像个拥有世界的小孩。 我和潘老师说，钻牛角尖的时候，怎么钻都出不来，等出来的时候，豁然开朗，天都亮了。我期待着那一天的到来。 在聊着聊着中，我慢慢地找回了自信，找回了我的文采啦。 最后一句，必须是感谢，感谢让我遇见了潘老师，感谢我之前经历的那些坎。
咨询主题：假性亲密关系
专家回复：是的，最要感谢的是爸爸妈妈给了我们生命，让我们自己经验丰富的人生，感谢自己的感受，敏锐，体验到痛苦，决定改变，我只是一只蜡烛，让你不在黑暗中经验
之前的咨询中我知道了我存在的问题，比如：我讨厌爸爸和爷爷是受到了妈妈的影响，我讨厌姐姐是因为我的“重男轻女”的思想的影响（我之所以存在这种思想是家庭潜移默化地导致的，小时候抗拒它，但是越抗拒什么越成为什么）。并且由于小时候对爸爸有外遇的事情的强烈反感，我在心里对于爸爸的这种行为、对于他的这种选择完全不尊重，会影响到我之后的人际交往的和谐。我对爸爸妈妈做不到尊重，把自己置于爸爸妈妈之上，在与别人相处时会有“居高临下”的感觉，所以一开始我们之间的关系就是不平等的，我不会尊重朋友的选择（准确的说我可能会不尊重任何人的选择），对别人有很强的控制欲，不断地在卡普曼三角形里打转，伤害别人也伤害自己；在家庭中我把自己的位置和妈妈的位置混淆了，所以我对爸爸有外遇的反感情绪还会影响到我和其他异性的相处，比如我和领导之间的相处就令我很困扰，我在和领导相处时，不断把他在“领导”和“已婚男人”之间转换，又想得到他的照顾，又反感他的这种行为，一直绕在里面，令我非常痛苦。 我被我的原生家庭困得太深了，我被爸爸出轨的事情困得太深了，没有活出真正的自己。我不能接受爸爸妈妈相处的方式，不能接受他们的命运就是这样的，不能接受他们的观念就是这样的，我深受爸爸妈妈各自的模式的影响。现在我需要使我自己摆脱他们各自的的生存模式的影响，我要把属于他们的全部归还给他们，在他们面前我要使我自己变“小”，使他们变“大”，我是他们的孩子，他们很爱我，我要活出我自己，他们也会祝福我！ 在近几次的咨询中我开始付诸行动去改变我自己了，最近一次我可以很好地试着去解决自己的情绪问题。不能接受别人的行为，会产生讨厌那个人情绪，我一开始还是生气的，还是会陷入到不好的状态里面出不来，后来我就总是想这件事，总是想，慢慢会发现我自己也存在这个问题，我本身就有这个缺点，想到了老师说过的话：别人就是自己的“相”，在别人身上看到的问题其实就是自身存在的问题。我开始反思自己，学会对这件事“转念”，我要谢谢这个人让我看到了自己的问题，谢谢她提醒我要去修正自己，我这么做是不礼貌的，其实是很小的一件事，心胸开阔一点就过去了，没什么大不了的。老师说她能感觉到我的心量在慢慢扩大。其实由这件事看到了我在真正的成长，是我真正成长的开始，真正的成长就是：无论你看到别人有多么优秀或者多么讨厌，你发现了自己的短板，不断成长，不断改变，拉长自己的短板，你就已经是在真正的成长了，乃至把它变成自己的一个优点！ 之前我内心容不下任何人，包括我自己，现在我的心里装下了我的家人，我的一个好朋友，我希望之后可以容纳更多的人，当然最重要的是接纳我自己，爱我自己！
咨询主题：假性亲密关系
专家回复：你这个总结，非常深刻，能感受到你能量提升，心量扩大，你的爱开始流动。继续加油，做最好的自己
非常感谢潘老师。在疗愈的时候，老公看到我泪流满面，事后非常不理解的问我为什么哭，我想说心理咨询就是带着你去找回你遗忘的那个你，你封存的那个你。只有找回他们，你才会慢慢长大，有力量，万事皆有源头，找到了他们，心中的困惑解开了，力量就有了。每一次的咨询都让我的内心更加坚定，我可以变好的，你看，我的工作都这么棒了，那接下来我的生活也一样可以棒棒的。相信自己，加油！
咨询主题：假性亲密关系
专家回复：刚刚看到你的总结，相信你自己，因为已经有了成功的体验，昨天咨询中感受到你的未来一定会像工作一样成功
印象标签：