专业的心理服务
平台承诺 免费退改
推荐潘艳琨老师给了我的一个朋友,朋友脸上终于出现了笑容,非常感谢我的推荐,潘老师对她也很有帮助,对情绪的疏导和共情能力真的很强,也谢谢紫薇客服一如既往勤勤恳恳的联系和推荐
咨询主题:焦虑情绪
老师不仅具有丰富的心理咨询经验,还有医学方面的背景。人的心理和身体相互影响,对医学的了解也对心理咨询有帮助。
咨询主题:青春期叛逆
第一次感受到这么强烈的共情和正向能量,老师真的很好
咨询主题:失恋心理危机
什么感受都没有
咨询主题:抑郁情绪
老师很能聆听与理解到我,教给我自我保护与情绪疏导的办法,还允许我能成为我自己,谢谢老师的陪伴和指导!
咨询主题:情绪调节困难
我很傲慢,觉得自己很厉害,很多时候都是在自以为是,所以才不能脚踏实地的去做事,行动力差,工作和学习都是。 我很傲慢,随着自己在外面见识到的东西越来越多,内在和外在都发生了“正向”的变化。所以我会嫌弃家里脏乱,嫌弃爸爸妈妈,觉得他们不行,所以也一直都会觉得我身边的人不行,包括现在觉得我们公司的领导不行。常常不能把自己安置在属于我自己的位置上,和同事聊天时“指点江山”,我在挑拨离间,但是是无意识的,真对不起啊😣,我忏悔! 还有,我以买不到票为借口不回家,其实是在逃避回家。要多回家与爸爸妈妈建立更深的联结,自己才会有更多的力量。看向他们,对他们做到不讨厌,只是去感受和臣服,认同他们做的一切,不找事不挑事。学会尊重,尊重一切的发生! 做完疗愈后,记住一个感受——我很“小”。但是不是卑微,因为我的傲慢,我才会有时候感到卑微;没有了傲慢,也就没有了卑微和讨好,我与别人相处时的状态就正常了。 当发现自己傲慢的时候,要提醒自己回到自己的位置。与傲慢对话:对不起!你一直在提醒我,我却总是看不到你!我让你受苦了!请原谅!也谢谢你一直在提醒我!谢谢你!我爱你!
咨询主题:青春期叛逆
感谢老师耐心陪伴!
咨询主题:情绪调节困难
老师给我做了一次完整的疗愈,感谢老师抽出时间给我,结束了一看超出时间心里很过意不去。看见即疗愈,确实是。一定要看见才行。老师做的事就是带我看见。做完疗愈之后躺在床上感觉自己在温暖的水里漂浮,所有情绪想法天马行空的东西都在我身边经过,但是却不影响我的平静。已经跟老师做了很多次咨询了,感谢老师。
咨询主题:恋爱压力
谢谢老师, 今天跟老师聊了如何处理死亡分离的事情,生命虽然在物理层面消逝了,但灵魂依然存在 谢谢老师的陪伴,我会选择用自己的方式去面对死亡分离 跟老师还聊了佛教有关的事情,什么是欲,什么是爱,有感触到我。 还有就是也许可以学着给自己松绑
咨询主题:情绪调节困难
女儿这次期末考总体成绩不错,两科都达到了爸爸的目标分,一科就差了一分。就还是很棒的。我总结了一下: 1、女儿不能用逼,孩子的学习要他自发主动的,包括儿子,就是得让他们自己愿意去写作业,而不是妈妈说,写作业啦,然后陪在后面,还顺带唠叨两句,你这样不对,那样不对的。用这一年的时间,我发现了,只要我一干涉女儿的学习,女儿就是带着情绪的,一直以来,那个情绪被隐藏的很好,没有被发现,但是经过这一年,看出不同了。我一坐在后面,孩子就抵触了,然后把这个对抗发泄到她的作业上,她有一半的精力都在那边发泄:妈妈讨厌,妈妈又逼我做作业了。所以,陪伴孩子做作业,是要陪伴她的情绪,是要让她轻松愉快的进入学习状态,女儿长大了,她有能力分辨出这个时候是不是要去写作业了,她知道不写的后果,所以,我要放手了。儿子刚刚开始,他需要我的陪伴,那我就陪着,但是不要多嘴,不要显得自己很会,妈妈来教你。陪伴陪的是心理。 2、老公这次也对女儿的成绩很满意,也觉得不当班长反而更好了。这一年来,我们的变化老公感受到了。他也能看到女儿的进步和努力了。我们都稍微慢下来了。 3、我喜欢潘老师说的,我们要让孩子自己说通自己,自己得出结论。因为是她自己得出的结论,说明她是认可的,是从内心认可的,那她自然就会去做。会去往我们想要的方向发展。这个方面我还不会,但是,还有潘老师呢,怕啥。 4、和潘老师的聊天过程可以让老公参与,上次女儿的专场,老公说听了一半,虽然嘴巴上没说什么,但我知道他在改变,他听进去了,也放心了。(这个机会太难了,下次要创造机会,让他再听听女儿的心声,听听老师的解答)原来,一切都没有我们想象中的那么糟糕。 女儿用这次期末考的成绩告诉我们这一年来我的努力是对的,我的改变是值得的。越来越庆幸遇见了潘老师,在她的帮助下自己长大了。
咨询主题:童年期不良经历
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