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答复:你好,从你的提问中,看得出你很担心遭受过校园暴力的伤害会影响你一生。在告诉你这两者是否有关之前, 〖我需要问你几个问题〗: ①你是否很能忍受痛苦,有时甚至会享受痛并快乐的感觉? ②你是不是一个很能憋住情...
答复:你好,从你这句简短的话中,似乎能看到你对这场咨询的担忧,你会担心,头脑一片空白,无法收获想要的效果么? 不知你平时是不是一个面对陌生人会紧张的人,有时候当人处于严重焦虑和紧张状态的时候会觉得大脑一片空...
答复:你好,被喜欢的人伤害是一种很不好的体验,我可以理解你的愤怒和不甘,还有对于ta的失落。 被伤害后应该怎么做,是要从多个纬度考虑的: 一、你如何看待ta内心的黑暗 每个人都是一体两面,我们最初认识一个人、喜欢一...
答复:你好,从你的文字中,看得出你希望获得一个没有利益关系的纯粹的友谊或者爱情,你希望有人真心关心你,你也愿意用真心回馈ta。我可以理解你对这种纯粹的理想关系的向往,不过也请你思考几个问题: ①平时别人对你好...
答复:你好,从你的描述来看,你是一个很害怕自己会情绪爆发、情绪失控的人,我猜测,你平时在别人看起来,是一个看不出太多情绪、喜欢压抑自己感受的人,是这样么? 强迫性意象是由于人内心积压过多焦虑情绪所导致的。 ...
答复:你好,感谢你在此分享自己的思考。 弗洛伊德和精神分析的所有继承者几乎都得出了一个类似的结论:【人出生时首先以为世界上只有自己,随着与母亲的互动进入两个人的情感依赖阶段,而最终在意识到世界上还有第三个人...
答复:当你想到自己总是把大部分的时间用在不重要不着急的事情上时,你有什么感觉?会有些焦虑和自责么? 这看起来又是一个“道理啥都懂就是做不到”的问题。有时候人陷入焦虑情绪的时候,很难按照“应该”的方式去安排做...
答复:同学你好。从你的描述中,我看到你一方面很关心你的室友,于是她生病了你给她拿药,可是六年级时老师说过不能乱给生病的人吃药,你又因此纠结自己做的对不对,是这样么? 引起发烧的原因不止一种,类似的病症不一定...
答复:你好,从你的描述看,你连续两天晚上都有睡眠障碍,心里有点紧张还很恐惧,请问你最近几个月发生什么事了么?紧张和恐惧都属于跟焦虑相关的情绪,看起来你似乎很焦虑,对未来有很多不好的担忧。 每个人都有抑郁和焦...
答复:从你的描述中,你已经对自己“焦虑-走神-自责-更加焦虑”的情绪行为循环有所觉察,只是不知道如何跳出这个循环,是这样么? 想打破一个循环,可以从中间环节下手。在“焦虑-走神-自责-更加焦虑”的循环中,你唯一可以...
答复:两天后考科目二,练车的辛苦和练车次数不足本身就已经让你有些紧张焦虑,一起学车的阿姨的催促让你更加担心能不能练好科目二了,是这样么? 我很理解年轻人面对这种情况的不知所措和左右为难。虽然你知道这是你的练...
心理咨询专家齐卉的公益解答案例
[咨询] 我特别喜欢收集各种各样的东西,会不会和我受过校...
答复:你好,从你的提问中,看得出你很担心遭受过校园暴力的伤害会影响你一生。在告诉你这两者是否有关之前, 〖我需要问你几个问题〗: ①你是否很能忍受痛苦,有时甚至会享受痛并快乐的感觉? ②你是不是一个很能憋住情...
[咨询] 约心理医生,头脑一片空白,没有话能表述怎么办
答复:你好,从你这句简短的话中,似乎能看到你对这场咨询的担忧,你会担心,头脑一片空白,无法收获想要的效果么? 不知你平时是不是一个面对陌生人会紧张的人,有时候当人处于严重焦虑和紧张状态的时候会觉得大脑一片空...
[咨询] 当喜欢的人内心的黑暗伤害到了自己,该不该去反击...
答复:你好,被喜欢的人伤害是一种很不好的体验,我可以理解你的愤怒和不甘,还有对于ta的失落。 被伤害后应该怎么做,是要从多个纬度考虑的: 一、你如何看待ta内心的黑暗 每个人都是一体两面,我们最初认识一个人、喜欢一...
[咨询] 我想要被麻烦,我想要有人主动找我,我想要有人关...
答复:你好,从你的文字中,看得出你希望获得一个没有利益关系的纯粹的友谊或者爱情,你希望有人真心关心你,你也愿意用真心回馈ta。我可以理解你对这种纯粹的理想关系的向往,不过也请你思考几个问题: ①平时别人对你好...
[咨询] 我有时候脑子里面会不停的想我自己情绪爆发的时候...
答复:你好,从你的描述来看,你是一个很害怕自己会情绪爆发、情绪失控的人,我猜测,你平时在别人看起来,是一个看不出太多情绪、喜欢压抑自己感受的人,是这样么? 强迫性意象是由于人内心积压过多焦虑情绪所导致的。 ...
[咨询] 没有什么对错,只是站的立场与角度不同。 A喜欢侵...
答复:你好,感谢你在此分享自己的思考。 弗洛伊德和精神分析的所有继承者几乎都得出了一个类似的结论:【人出生时首先以为世界上只有自己,随着与母亲的互动进入两个人的情感依赖阶段,而最终在意识到世界上还有第三个人...
[咨询] 我总是把大部分的时间用在不重要不着急的事情上
答复:当你想到自己总是把大部分的时间用在不重要不着急的事情上时,你有什么感觉?会有些焦虑和自责么? 这看起来又是一个“道理啥都懂就是做不到”的问题。有时候人陷入焦虑情绪的时候,很难按照“应该”的方式去安排做...
[咨询] 六年级住宿舍的时候生病了发烧然后宿舍的同学在我...
答复:同学你好。从你的描述中,我看到你一方面很关心你的室友,于是她生病了你给她拿药,可是六年级时老师说过不能乱给生病的人吃药,你又因此纠结自己做的对不对,是这样么? 引起发烧的原因不止一种,类似的病症不一定...
[咨询] 开始的时候很久没睡着感觉,早晨醒来感觉不太好,...
答复:你好,从你的描述看,你连续两天晚上都有睡眠障碍,心里有点紧张还很恐惧,请问你最近几个月发生什么事了么?紧张和恐惧都属于跟焦虑相关的情绪,看起来你似乎很焦虑,对未来有很多不好的担忧。 每个人都有抑郁和焦...
[咨询] 最近很难专注的去做手头的工作,总是走神,反应过...
答复:从你的描述中,你已经对自己“焦虑-走神-自责-更加焦虑”的情绪行为循环有所觉察,只是不知道如何跳出这个循环,是这样么? 想打破一个循环,可以从中间环节下手。在“焦虑-走神-自责-更加焦虑”的循环中,你唯一可以...
[咨询] 两天后考科目二,四五人轮流练车,一天只开两三次...
答复:两天后考科目二,练车的辛苦和练车次数不足本身就已经让你有些紧张焦虑,一起学车的阿姨的催促让你更加担心能不能练好科目二了,是这样么? 我很理解年轻人面对这种情况的不知所措和左右为难。虽然你知道这是你的练...