一**

老师告诉我我的内心有一个爱的空洞 这个空洞一旦补上 加上生活里的“情绪稳定器” 很多痛苦是可以被解释的 但这需要练习和吃苦 所以很期待接下来的认知治疗！

咨询主题：情绪调节困难

t**

最近我的生活出现了一系列的连锁反应，一堆困难和意外同时降临。老师用心的倾听和梳理，理解和支持不仅是让我感觉舒服点了，而是引导我看向本质。我的人格到底是如何形成的？为什么一次又一次的东撞西撞？谢谢老师！

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：我们不是要去抨击自己的行为，而是要去支持自身的价值！

一**

谢谢老师指出我的问题 迎合是一个很难跨越的坎 不过用理智理解别人是我应该学的 要么就少些付出 要么就在付出之后不计回报 总之不应该出于不安全感拼命投资

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：不要去为不安全感拼命投资，做一个努力而自信的自己！

归**

邓老师耐心帮我梳理了原生家庭关系，让我从父母那代人的视角解读了很多他们的行为，很多愤恨转为了理解与尊重，感谢有这样诚恳勇于担当的长者循循善诱的引导点拨，很受益！

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：您好！拥有面对过往的勇气，就有机会发现失而复得的东西！

一**

老师告诉我 现在我的问题是所托非人 要看清对方的本来面目再付出 其次是付出过于用力 导致别人不珍惜 以后要克制一下了 最后是情绪化的时候不够理性 这也是我最大的问题了 我的忍耐一直在酿就更严重的内耗和崩溃 但有意义的忍耐是换个思路表达 目的是一致的 但行动可以是一场表演

咨询主题：情绪调节困难

l**

挺好的

咨询主题：情绪调节困难

归**

感谢邓老师的耐心聆听，很感恩有这样有阅历有智慧的长者帮忙分析梳理原生家庭问题，很多过去不理解的点明白了，关于原生家涂内在纠结疑惑的问题想通了，就没那么内耗纠结啦，谢谢邓老师的点拨，很像我高中时一位恩师，很温暖亲切

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：我们拥有弥足珍贵的机会来为自己负责，因为我们可以引导自己，掌管自己！

空**

感谢老师的认真负责，耐心解答，老师十分专业尽业，经验丰富热心，给我带来一定的帮助和启发，老师是个尽业有能力有责任心让人信任的好老师，我十分喜欢，感谢老师，和你相遇。

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：直面生活的考验，撑起不屈的脊梁，做自己命运的主宰，你够强，加油！

l**

调理清晰 分析到位 把家庭代沟说得清楚 缓和情绪 出谋划策 调理清晰 说的非常有耐心

咨询主题：情绪调节困难

朴**

男老师和女老师真的不同，老师态度非常好，讲解的角度也很好，对我很有启发。

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：谢谢您对老师的鼓励和支持！