欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：1.自我接纳，不太懂得交往，相对来说，内向的可能性较大。内向其实有很多外向是没有的优势，比如更能深度思考，更能提出有建设性的意见和建议，更有洞察力和同理心。这些都能成为你与人交往的优势。 2.真诚、真实是交...
答复：1.找到宣泄的另一个出口，比如球类运动、跑步等； 2.认识问题的原因，是否是内在父母对自我内在小孩的不接纳，去看电影哪吒1或哪吒2，逐渐接纳自我； 3.问题归因模式转变，尝试外在归因，不要总是内在归因，不要把不好...
心理咨询专家骆丽华的公益解答案例
[咨询] 感觉自己在校内常常有点很精神紧绷 甚至有点不知...
答复：1.自我接纳，不太懂得交往，相对来说，内向的可能性较大。内向其实有很多外向是没有的优势，比如更能深度思考，更能提出有建设性的意见和建议，更有洞察力和同理心。这些都能成为你与人交往的优势。 2.真诚、真实是交...
[咨询]
答复：1.找到宣泄的另一个出口，比如球类运动、跑步等； 2.认识问题的原因，是否是内在父母对自我内在小孩的不接纳，去看电影哪吒1或哪吒2，逐渐接纳自我； 3.问题归因模式转变，尝试外在归因，不要总是内在归因，不要把不好...