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答复:你可以看看自己能坚持多久。每天都努力去做,或许能坚持半年?
答复:你的情况与早期的亲子关系有关。不是你的错。勇敢迈出第一步。进入关系,感受深度关系,会给你带来变化的。
答复:太不容易了。自己照顾好自己,照顾好孩子。考虑请个阿姨。改变别人是很困难的。不如改变自己,挺过几年就好了
答复:1.原生家庭,成长经历。你是如何别对待的,就教会了你如何对待别人。 2.你要认识到对孩子发火,会对孩子造成很深的伤害,影响孩子一生的幸福。 3.听话的孩子并不是理想的孩子。孩子都有自主性。我们追求的不应该是听话...
答复:女朋友跟别人订婚,你是不是有后悔,也有气愤。可以找个咨询师聊一聊当初不结婚的原因。
答复:如何走出内耗呢。就是行动起来。静坐,运动,读书,听歌,爬山,工作,学习等。
答复:回想一下,曾经是否有类似不好的经历。然后慢慢去重新解读这段经历。
答复:挺好的哦,学会断舍离,会让自己一身轻松。
答复:给这种情绪命个名。悲伤?愤怒?难过?想象成这种情绪装满气球,那这个气球如果不放气可能会承受不了。所以找个安全的空间,放松下来,去给气球放放气。
答复:你说的很有道理。他们的某些观点你有认同的吗
答复:下次可以笑着跟领导说,其实我很努力的呢。
答复:可以把你烦躁的感觉写在纸上,或者去运动,去做家务,去听歌,去聊天,等等去转移一下注意力试试
答复:是不是想事情影响到你的正常生活了。建议你做自己的观察者,你会发现某个节点想是不会影响正常生活的。
心理咨询专家骆丽华的公益解答案例
[咨询] 今日日记 虽然已经找到了新工作,但是从上一份工...
答复:你可以看看自己能坚持多久。每天都努力去做,或许能坚持半年?
[咨询] 目前很渴望亲密关系,但面对爱情的可能到来感到莫...
答复:你的情况与早期的亲子关系有关。不是你的错。勇敢迈出第一步。进入关系,感受深度关系,会给你带来变化的。
[咨询] 生了娃,又要上班,没有婆婆,公公不出钱不出力,...
答复:太不容易了。自己照顾好自己,照顾好孩子。考虑请个阿姨。改变别人是很困难的。不如改变自己,挺过几年就好了
[咨询] 小孩不理人,让她不要在做什么偏要做什么,我一下...
答复:1.原生家庭,成长经历。你是如何别对待的,就教会了你如何对待别人。 2.你要认识到对孩子发火,会对孩子造成很深的伤害,影响孩子一生的幸福。 3.听话的孩子并不是理想的孩子。孩子都有自主性。我们追求的不应该是听话...
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答复:女朋友跟别人订婚,你是不是有后悔,也有气愤。可以找个咨询师聊一聊当初不结婚的原因。
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答复:如何走出内耗呢。就是行动起来。静坐,运动,读书,听歌,爬山,工作,学习等。
[咨询] 平时在路上和别人相遇对视我是可以自然打招呼的,...
答复:回想一下,曾经是否有类似不好的经历。然后慢慢去重新解读这段经历。
[咨询] 今日日记 1,下班一回到家,我就想给我超过十年没...
答复:挺好的哦,学会断舍离,会让自己一身轻松。
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答复:给这种情绪命个名。悲伤?愤怒?难过?想象成这种情绪装满气球,那这个气球如果不放气可能会承受不了。所以找个安全的空间,放松下来,去给气球放放气。
[咨询] 对于一些人把我贴上“精神病人”的标签,我表示强...
答复:你说的很有道理。他们的某些观点你有认同的吗
[咨询] 太难受了,拿领导没办法
答复:下次可以笑着跟领导说,其实我很努力的呢。
[咨询] 不知为什么,我陷入了两种情绪。可我也说不清楚这...
答复:可以把你烦躁的感觉写在纸上,或者去运动,去做家务,去听歌,去聊天,等等去转移一下注意力试试
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答复:是不是想事情影响到你的正常生活了。建议你做自己的观察者,你会发现某个节点想是不会影响正常生活的。