欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：我非常理解你，这个年龄是对同伴关系非常重视的年龄。处理不好人际关系很正常的。其实很多同龄人内心都和你一样。只是没有说出来而已。所以不用太在意
答复：嗯，这样的状况真是让人难过呀。 你可以做几个事 1.跟父母沟通。 2.专注于自己的事情。忠于内心。想帮助父母的时候就去帮一帮。在追求自己的理想和干活之间找到一个平衡。 3.对于邻居的声音，可以当成另一个自己对自己...
答复：很正常的，如果忙起来或许就不会这么内耗了
答复：能理解你，社会的新闻确实让人对现实生活提高警惕。这并没有错。
答复：你的这种情况是从什么时候开始的呀。这个和你的学习压力和成长经历有关。不安全感造成的。能否尝试和父母好好沟通一下。思考一下自己这辈子想成为什么样的人，定个人生目标，然后每天坚持做一点点自己喜欢做的事情。...
答复：嗯，很能理解你。在很多情况下，这个社会对女性来说是不公平的。不过现在也是最好的时代，女性觉醒的时代。其实每个人从性格上来看，都是雌雄同体的，雌雄同体的人在社会上更有竞争力。女性的温柔，有同理心，沟通能...
答复：嗯，你这种感觉持续多久了呢？回忆一下？大概是从什么时候开始出现这种状况的呢。或许你能找到闲下来就焦虑的原因所在。这个原因或许来自于你的成长经历以及你现在的生活环境。 觉察是改变的第一步。
答复：看来你在思考人生。是不是最近遇到了什么烦恼的事情。 生命本没有意义。 生命的意义就是寻找意义的过程。 所以每个人赋予生命的意义是不一样的。一般情况下，去发现自我，找到自我的优势和价值，去实现自我，会让自我...
答复：突然这个词让我感受到，原本你很有同理心，可是累了。 如果一个人平时都很温柔很能共情，突然无法共情。那只有一个原因就是你的身体告诉你，你需要共情你自己了。 共情是需要能量的，过度的共情会消耗自己的能量。 所...
答复：你好呀。我们可以找个朋友聊一下这段经历，说一说当时的情绪感受。也可以自己把那个时候的情绪感受写下来。然后撕掉。然后想象现在的自己去拥抱那个时候的自己。当你勇敢面对了，你就不会总是不由自主的回忆了。
答复：你好呀，听你描述，你这种情况有点让人沮丧。你可以从几个方面来自救： 1.寻找支持系统，可以是朋友，也可以是专业的咨询师。 2.冥想，学习（看书或听书），打八段锦等。选择一样，让自己慢慢对自己身体有一种掌控感。...
答复：看来午休质量下降以及有时候无法睡着的事情困扰着你。 其实对于很多人来说，中午不午休，心理也没有任何负担。而科学研究表明午休20分钟左右是最合理的，有利于晚上的深度睡眠，也有利于白天的工作和生活。 所以，午...
心理咨询专家骆丽华的公益解答案例
[咨询]
答复：我非常理解你，这个年龄是对同伴关系非常重视的年龄。处理不好人际关系很正常的。其实很多同龄人内心都和你一样。只是没有说出来而已。所以不用太在意
[咨询] 我在家里生病，也有五年了，这五年里，我无所事事...
答复：嗯，这样的状况真是让人难过呀。 你可以做几个事 1.跟父母沟通。 2.专注于自己的事情。忠于内心。想帮助父母的时候就去帮一帮。在追求自己的理想和干活之间找到一个平衡。 3.对于邻居的声音，可以当成另一个自己对自己...
[咨询] 我是不是有点心理问题，其实一件事我知道这么做不...
答复：很正常的，如果忙起来或许就不会这么内耗了
[咨询] 至从网上报道出缅甸的诈骗和器官交易的黑暗后，心...
答复：能理解你，社会的新闻确实让人对现实生活提高警惕。这并没有错。
[咨询] 今年20岁，复读第二年，因为在学校感觉对别人行为...
答复：你的这种情况是从什么时候开始的呀。这个和你的学习压力和成长经历有关。不安全感造成的。能否尝试和父母好好沟通一下。思考一下自己这辈子想成为什么样的人，定个人生目标，然后每天坚持做一点点自己喜欢做的事情。...
[咨询] 社会是残酷的，对女性更残酷。我们那重男轻女，挺...
答复：嗯，很能理解你。在很多情况下，这个社会对女性来说是不公平的。不过现在也是最好的时代，女性觉醒的时代。其实每个人从性格上来看，都是雌雄同体的，雌雄同体的人在社会上更有竞争力。女性的温柔，有同理心，沟通能...
[咨询] 闲下来的时光很难进行平静很焦虑怎么办
答复：嗯，你这种感觉持续多久了呢？回忆一下？大概是从什么时候开始出现这种状况的呢。或许你能找到闲下来就焦虑的原因所在。这个原因或许来自于你的成长经历以及你现在的生活环境。 觉察是改变的第一步。
[咨询] 生命终会消亡，所以生命的意义又是什么？既然最后...
答复：看来你在思考人生。是不是最近遇到了什么烦恼的事情。 生命本没有意义。 生命的意义就是寻找意义的过程。 所以每个人赋予生命的意义是不一样的。一般情况下，去发现自我，找到自我的优势和价值，去实现自我，会让自我...
[咨询]
答复：突然这个词让我感受到，原本你很有同理心，可是累了。 如果一个人平时都很温柔很能共情，突然无法共情。那只有一个原因就是你的身体告诉你，你需要共情你自己了。 共情是需要能量的，过度的共情会消耗自己的能量。 所...
[咨询]
答复：你好呀。我们可以找个朋友聊一下这段经历，说一说当时的情绪感受。也可以自己把那个时候的情绪感受写下来。然后撕掉。然后想象现在的自己去拥抱那个时候的自己。当你勇敢面对了，你就不会总是不由自主的回忆了。
[咨询] 一直以来（十多年）深受情绪困扰。 这几年也陆陆...
答复：你好呀，听你描述，你这种情况有点让人沮丧。你可以从几个方面来自救： 1.寻找支持系统，可以是朋友，也可以是专业的咨询师。 2.冥想，学习（看书或听书），打八段锦等。选择一样，让自己慢慢对自己身体有一种掌控感。...
[咨询] 今日日记 因为公司离家很近，加上现在处于入职培...
答复：看来午休质量下降以及有时候无法睡着的事情困扰着你。 其实对于很多人来说，中午不午休，心理也没有任何负担。而科学研究表明午休20分钟左右是最合理的，有利于晚上的深度睡眠，也有利于白天的工作和生活。 所以，午...