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答复：你好，从字里行间除了看到了些许尴尬，更多的是让我看到了你对恩师的那份浓浓的情谊，中国是礼仪之邦，更讲究礼轻情意重，情谊重不仅仅在于 礼物，可能更多的在于我们内心那份单纯的浓浓的持久的尊重和爱戴。对恩师...
答复：你好，恭喜你初入社会，展开一个新的人生画卷，一个新的成长历程 逆反心理，它是一种情绪，可能是你从青春期一直延续而来的一种自我保护的防御，谁没有青春期的自我和精彩呢？所以放轻松，情绪你会慢慢控制好的。 关...
答复：你好，能感受到你的那份分别的难过，也能感觉到你是一个付出真心真意对待身边的每一个人，这份真心无愧于你的这份职业，也令人尊敬和崇拜。你是一个好老师???！我们从我们记事开始，就在不停的面临一场一场分别，我们...
答复：你好，通过文字能感受到你的坏情绪，也能感受到你在自我反思和发泄，说出来让情绪有一个出口能让自己舒服点，平和点，还是不错的一个途径。?物极必反是一个哲学命题，但从心理学角度看，其实是让我们的心理承受范围...
答复：你好 ，很高兴能和你一起探讨这个问题。“怎么对自己就怎么对别人，对待自己的方式就是对待别人的方式”这句话我不敢苟同。我个人认为应该加入一些假设条件 如环境、文化、远亲、善恶以及阅历和能力来区分这句话的含...
答复：你好，看到你说的幸福是多么美好的事情，好好珍惜和感受那个当下，那个让你感到幸福的时刻。你美好的祝愿也是你作为女儿带给爸妈最大的宽慰。 另外死亡是我们无法回避的自然规律，既然无法回避那就只能勇敢面对，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师。我们生活在社会中的每个人，都必须有很多面，因为我们一直有不同的角色、责任要切换。在我们的父辈面前我们是孩子，在我们孩子面前我们又是父辈。在老师领导面前我们是下属，在朋友面...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，看到了你的委屈，也能体会到在你这个年龄对人际关系的渴望和防备。其实在我们沉浸在人际关系中，我们不可能都遇到喜欢的人，也不可能让所有的人都喜欢我们，有喜欢的，就会有讨厌的，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师。战前变阵，兵家大忌。能感受到你的无辜和失望，甚至是怨天想骂人，但也不得不接受，重新排兵布阵，这时候就从失望变成了焦虑，害怕，强大的紧迫感，怎么办呢，还有3个月，还好还有这...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师。通过你的描述能感觉到你希望自己成为更好的自己，那么就开始接纳自己，原谅自己，多爱自己，多阳光一点，从自己能尝试的事情一点一点，前进，给自己一个计划，给自己一个目标，它可以...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师。已过立秋，秋燥、秋乏、秋愁是很正常的，会让人感觉不适，建议可以多吃点，水果，蔬菜，少吃点辛辣食品。当然最能影响我们的还是自己的情绪，轻松点，开心点都是缓解的方法。如果心烦...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师。人生的任何一个选择一定伴随着失去，也一定伴随着得到。看到你有那么多的喜欢，真的是一件让人羡慕的事情，既然有喜欢的专业和科目，那就去喜欢；既然喜欢画画，那就去画，画出自己的...
心理咨询专家侯波的公益解答案例
[咨询] 之前返校感谢拜访恩师，带了薄礼，但是同行的突然...
答复：你好，从字里行间除了看到了些许尴尬，更多的是让我看到了你对恩师的那份浓浓的情谊，中国是礼仪之邦，更讲究礼轻情意重，情谊重不仅仅在于 礼物，可能更多的在于我们内心那份单纯的浓浓的持久的尊重和爱戴。对恩师...
[咨询] 初入社会，但是仍然会对父母提出的并不十分紧要的...
答复：你好，恭喜你初入社会，展开一个新的人生画卷，一个新的成长历程 逆反心理，它是一种情绪，可能是你从青春期一直延续而来的一种自我保护的防御，谁没有青春期的自我和精彩呢？所以放轻松，情绪你会慢慢控制好的。 关...
[咨询] 我很在乎身边人的去留，以前害怕同学朋友离开自己...
答复：你好，能感受到你的那份分别的难过，也能感觉到你是一个付出真心真意对待身边的每一个人，这份真心无愧于你的这份职业，也令人尊敬和崇拜。你是一个好老师???！我们从我们记事开始，就在不停的面临一场一场分别，我们...
[咨询] 不要对任何关系抱有期望，小时候亲密无间，长大后...
答复：你好，通过文字能感受到你的坏情绪，也能感受到你在自我反思和发泄，说出来让情绪有一个出口能让自己舒服点，平和点，还是不错的一个途径。?物极必反是一个哲学命题，但从心理学角度看，其实是让我们的心理承受范围...
[咨询] 可以这么理解吗?怎么对自己就怎么对别人，对待自...
答复：你好 ，很高兴能和你一起探讨这个问题。“怎么对自己就怎么对别人，对待自己的方式就是对待别人的方式”这句话我不敢苟同。我个人认为应该加入一些假设条件 如环境、文化、远亲、善恶以及阅历和能力来区分这句话的含...
[咨询] 现在和父母生活在一起，当下的生活非常幸福，但我...
答复：你好，看到你说的幸福是多么美好的事情，好好珍惜和感受那个当下，那个让你感到幸福的时刻。你美好的祝愿也是你作为女儿带给爸妈最大的宽慰。 另外死亡是我们无法回避的自然规律，既然无法回避那就只能勇敢面对，...
[咨询] 为什么有的时候我觉得我都不是我自己了，还有就是...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师。我们生活在社会中的每个人，都必须有很多面，因为我们一直有不同的角色、责任要切换。在我们的父辈面前我们是孩子，在我们孩子面前我们又是父辈。在老师领导面前我们是下属，在朋友面...
[咨询] 有时候真的觉得很委屈，真的很在意三个朋友有两个...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，看到了你的委屈，也能体会到在你这个年龄对人际关系的渴望和防备。其实在我们沉浸在人际关系中，我们不可能都遇到喜欢的人，也不可能让所有的人都喜欢我们，有喜欢的，就会有讨厌的，...
[咨询] 教育学统考大纲改动非常大，而我的学校也从自命题...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师。战前变阵，兵家大忌。能感受到你的无辜和失望，甚至是怨天想骂人，但也不得不接受，重新排兵布阵，这时候就从失望变成了焦虑，害怕，强大的紧迫感，怎么办呢，还有3个月，还好还有这...
[咨询] 如何塑造更好的自己，摆脱焦虑，只想不做的心理，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师。通过你的描述能感觉到你希望自己成为更好的自己，那么就开始接纳自己，原谅自己，多爱自己，多阳光一点，从自己能尝试的事情一点一点，前进，给自己一个计划，给自己一个目标，它可以...
[咨询] 33岁男，近期感觉心烦气躁，不知何故，有什么办法...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师。已过立秋，秋燥、秋乏、秋愁是很正常的，会让人感觉不适，建议可以多吃点，水果，蔬菜，少吃点辛辣食品。当然最能影响我们的还是自己的情绪，轻松点，开心点都是缓解的方法。如果心烦...
[咨询] 感情上，单身，想要拥有一个很好的朋友，但总是不...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师。人生的任何一个选择一定伴随着失去，也一定伴随着得到。看到你有那么多的喜欢，真的是一件让人羡慕的事情，既然有喜欢的专业和科目，那就去喜欢；既然喜欢画画，那就去画，画出自己的...