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答复:您好,感受到您现在是缺少方向感,也就是缺少自己认为有意义的生活方向。那么什么事情,是对于您来说有意义的呢?需要思考和探索,愿您早日回归到您喜欢的生活轨迹。
答复:您好,感觉到了您的困惑,具体是否相约,需要先去澄清一下对方的态度再决定,可以试探性的说出自己的计划,看看对方的反应。
答复:您好,看到您的梦境。简单的介绍几种理解梦境的方法。1,在梦境中释放自己的情绪。2,在梦境中满足未完成的愿望。3,在梦境中排序学习到的知识。4,在梦境中看到未来的预测。5,疗愈童年创伤......,您的梦境和死亡有关...
答复:您好,打了孩子的内疚,又控制不住。原因是孩子的哭声让烦躁,体会一下这烦躁的感觉,会带你回到一个场景,同样的哭声和挨打的经历,和不良感受,这也许就是你控制不住打孩子的原因。
答复:您好,看到您因为新环境的生活压力,而感到的焦虑。负面情绪影响了正常生活,不过客观情况真的是象自己认为的想法那样糟糕吗?对未来的负面想法的夸大,人人都有,只是程度不同而已。摆脱负面情绪,先从澄清想法开始...
答复:您好,是的,痛苦是应该找适合的人去诉说。这样的人具备三个条件: 1.能够解到您,和您一起从不同的角度面对事件。2.真正关心您的人,能给与情感上的支持。3.您可以信任的人,在诉说中释放情绪,照见自己。
答复:您好,这种焦虑几乎人人都经历过。换一个角度思考,女生能够应约,说明对您还是有好感的,具体是什么原因带上闺蜜,还需要您自己去寻找答案。对未来的负面想象是思维惯性,所以人才会患得患失。
答复:您好,自私的,不懂感恩的人确实令人讨厌。不过,上升到恨得难受得的状态,这也许和您的童年经历有关系了。感受这仇恨的感觉,让它带着您回忆过去,也许您会找到原因的。
答复:您好,这种情况确实是让人感受,有着造化弄人的伤感。生活唯一不变的是变化。现在的情况也不是永远,只是喜欢的时机不对。
答复:您好,你们认识了两个多月了,看来双方还是缺乏了解的。他的失联,您也许认为他是缺乏诚意,有些不高兴了。不过毕竟是相亲认识的,有些事还是得放下情绪,看看值不值得去。
答复:您好,看到了您受到的委屈,为了孩子和家庭的完整在负重前行。原谅和释怀不一样,所以有些事是需要时间来淡化的,不过可以换个视角看待现实的问题,尝试着想想,如果你在80岁的时候,回首往事,您希望今天的您应该是...
答复:您好,您所描述的焦虑状态人人都有。这是因为是情绪和想法混合在一起了。想法1:太在意别人如何评价自己。想法2:对自己不够自信。想法3:对未来发生的事的负面推理。要思想上质疑这些想法,并且找到依据,行动上把稿子背...
答复:您好,遇到不公平的事发生在自己身上,确实让人气愤。人在处理事情一般来说,都站在自己的角色,立场上来思考的。对您不公平的原因,是处理这件事的人没有考虑到您的立场。有机会去了解一下事情的因由。先了解,才能...
答复:您好,看到您身陷困惑之中,看看是不是可以用这样的思路解决问题。是对这件事的综合评估,先提出论点,备考不能谈恋爱,然后找依据。然后是备考可以谈恋爱,然后找依据。审视您的想法是否符合客观事实。
心理咨询专家厉小尚的公益解答案例
[咨询] 早上起来刷着手机打个游戏,饿了就随便吃点,玩到...
答复:您好,感受到您现在是缺少方向感,也就是缺少自己认为有意义的生活方向。那么什么事情,是对于您来说有意义的呢?需要思考和探索,愿您早日回归到您喜欢的生活轨迹。
[咨询] 我们都是女生,和她是在一个选修课的同学,也算聊...
答复:您好,感觉到了您的困惑,具体是否相约,需要先去澄清一下对方的态度再决定,可以试探性的说出自己的计划,看看对方的反应。
[咨询] 24岁,男,总是做梦梦到自己被别人各种花式杀,有...
答复:您好,看到您的梦境。简单的介绍几种理解梦境的方法。1,在梦境中释放自己的情绪。2,在梦境中满足未完成的愿望。3,在梦境中排序学习到的知识。4,在梦境中看到未来的预测。5,疗愈童年创伤......,您的梦境和死亡有关...
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答复:您好,打了孩子的内疚,又控制不住。原因是孩子的哭声让烦躁,体会一下这烦躁的感觉,会带你回到一个场景,同样的哭声和挨打的经历,和不良感受,这也许就是你控制不住打孩子的原因。
[咨询] 我是1名大一男生,今年20,这学期开始课程多,压力...
答复:您好,看到您因为新环境的生活压力,而感到的焦虑。负面情绪影响了正常生活,不过客观情况真的是象自己认为的想法那样糟糕吗?对未来的负面想法的夸大,人人都有,只是程度不同而已。摆脱负面情绪,先从澄清想法开始...
[咨询] 所以也不必去述说痛苦,别人又不懂,他们只会当故...
答复:您好,是的,痛苦是应该找适合的人去诉说。这样的人具备三个条件: 1.能够解到您,和您一起从不同的角度面对事件。2.真正关心您的人,能给与情感上的支持。3.您可以信任的人,在诉说中释放情绪,照见自己。
[咨询] 我现在在追一位女孩,想约她明天出来逛逛山姆,她...
答复:您好,这种焦虑几乎人人都经历过。换一个角度思考,女生能够应约,说明对您还是有好感的,具体是什么原因带上闺蜜,还需要您自己去寻找答案。对未来的负面想象是思维惯性,所以人才会患得患失。
[咨询] 我的原生家庭,物质条件一直很好,我作为一个...
答复:您好,自私的,不懂感恩的人确实令人讨厌。不过,上升到恨得难受得的状态,这也许和您的童年经历有关系了。感受这仇恨的感觉,让它带着您回忆过去,也许您会找到原因的。
[咨询] 我喜欢上了一个女孩子,但她已经有人了。我心里难...
答复:您好,这种情况确实是让人感受,有着造化弄人的伤感。生活唯一不变的是变化。现在的情况也不是永远,只是喜欢的时机不对。
[咨询] 相亲认识的,聊了两个多月吃过两次饭,没好感不反...
答复:您好,你们认识了两个多月了,看来双方还是缺乏了解的。他的失联,您也许认为他是缺乏诚意,有些不高兴了。不过毕竟是相亲认识的,有些事还是得放下情绪,看看值不值得去。
[咨询] 结婚15年,两孩子,两套房,两台车,存款若干。夫...
答复:您好,看到了您受到的委屈,为了孩子和家庭的完整在负重前行。原谅和释怀不一样,所以有些事是需要时间来淡化的,不过可以换个视角看待现实的问题,尝试着想想,如果你在80岁的时候,回首往事,您希望今天的您应该是...
[咨询] 女大学生最近有个演讲,很焦虑,怕出错,失眠好几...
答复:您好,您所描述的焦虑状态人人都有。这是因为是情绪和想法混合在一起了。想法1:太在意别人如何评价自己。想法2:对自己不够自信。想法3:对未来发生的事的负面推理。要思想上质疑这些想法,并且找到依据,行动上把稿子背...
[咨询] 想起来就很痛苦,反复想那些细节,想不通为什么,...
答复:您好,遇到不公平的事发生在自己身上,确实让人气愤。人在处理事情一般来说,都站在自己的角色,立场上来思考的。对您不公平的原因,是处理这件事的人没有考虑到您的立场。有机会去了解一下事情的因由。先了解,才能...
[咨询] 备考研究生期间遇到了一个心动的人,我不会跟他谈...
答复:您好,看到您身陷困惑之中,看看是不是可以用这样的思路解决问题。是对这件事的综合评估,先提出论点,备考不能谈恋爱,然后找依据。然后是备考可以谈恋爱,然后找依据。审视您的想法是否符合客观事实。