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答复:对家人和父母也感到不安全了,看来不是胆子小的问题了,建议去医院检查一下,知道了究竟的原因,对自己也就清晰了。
答复:当你感觉到难受的时候,也就是改变开始了。理解他人,关爱他人可以建立良好的人际关系,可是这种行为要是过度了,就会失去了自我。是不是可以学会把关注他人的心收回来,来慈悲需要关爱的自己呢?前半夜替自己想想,...
答复:遇到问题懂得沉下心,先放下,总结问题点,找方法,看得出来你是一个聪明智慧的人。现在的问题点是如何相处的问题,信任是关系的基础,尊重是关系长久的态度,所以需要的是相互沟通理解,建立安全感是很重要的。
答复:这种被冷落的感觉确实让人难过,情绪到来的时候,最好是处理情绪,不要先关注事情的细枝末节。同事的做法自然有他的用意,以前的关系相处那么好,为什么会变化那么大呢?静下心的时候,有机会找他聊聊,换一个角度看...
答复:夫妻关系是需要沟通和相互理解的,解决问题先需要明确目标,然后再对达成这个目标,进行可能性的确认,先把您认为的不够开放的现象明确,然后在和您的妻子一起协商如何改变。
答复:不自信是让内心没有力量的原因之一,对任何事情提不起来兴趣,是内在缺少了好奇心。内心世界不够灵动了,也许压抑的情绪是主要原因。。
答复:有的时候,一个糟糕的情绪会如此的否定自己的。静下心来,想想自己曾经的优秀,想想曾经高光时刻。有时候是需要对自己这个负面评价,提出质疑的,提提出挑战的。如果愿意,你也可以找到更多证明自己优秀的证据。
答复:好的电影电影都让人意犹未尽,期待着续集的上演,因为电影似乎还有没有结束,还需要一点耐心再了解一下。人生的每个精彩片段都值得珍惜,认识的每个人都是自己老师,都是心智成长的经历。
答复:因为感受到的是通过文字的表达,所以我说得不一定准确,只供参考。我看到了,此时你内心的无力感,也看到了曾经优秀的你,也许正是这个优秀成为你现在的负累,别人对你失望是你不愿意看到的,也是你此时的担心。所以...
答复:情绪来的时候不要控制,不要压抑,顺其自然的哭就哭出来,这样内心才会流动,才会有力量。自责是攻击自己的行为,人非圣贤孰能无过,知错能改善莫大焉。心智就是在不断的试错中走向成熟的...
答复:这是成长中的伤痛,人人都是经历过的,犹如此时行走在风雨里,不过总会天晴的...失去的也许是自我的价值感,觉得自己不可爱了,所以内心少了爱的动力,可以做一些自己原来不喜欢的但是有价值的事,例如,读书,运动......
答复:孤独是生命状态,开始思考孤独的时候,人格就开始独立了,如同正午时影子也会离开一样,孤独让人深刻,智慧来自孤独。孤独是种状态,有人陪伴也是一种状态,状态是交替转化的,因为生活中的不变的事情,就是变化......
心理咨询专家厉小尚的公益解答案例
[咨询] 从小就怀疑自己被某组织盯上了,外出总觉得有人跟...
答复:对家人和父母也感到不安全了,看来不是胆子小的问题了,建议去医院检查一下,知道了究竟的原因,对自己也就清晰了。
[咨询] 对身边的朋友和同事太过于关注,以至于别人有点啥...
答复:当你感觉到难受的时候,也就是改变开始了。理解他人,关爱他人可以建立良好的人际关系,可是这种行为要是过度了,就会失去了自我。是不是可以学会把关注他人的心收回来,来慈悲需要关爱的自己呢?前半夜替自己想想,...
[咨询] 我和我女朋友大概在一起半年了,刚在一起一个月时...
答复:遇到问题懂得沉下心,先放下,总结问题点,找方法,看得出来你是一个聪明智慧的人。现在的问题点是如何相处的问题,信任是关系的基础,尊重是关系长久的态度,所以需要的是相互沟通理解,建立安全感是很重要的。
[咨询] 之前一起工作的同事,关系很好,经常一起吃饭聊天...
答复:这种被冷落的感觉确实让人难过,情绪到来的时候,最好是处理情绪,不要先关注事情的细枝末节。同事的做法自然有他的用意,以前的关系相处那么好,为什么会变化那么大呢?静下心的时候,有机会找他聊聊,换一个角度看...
[咨询] 如何让老婆更开放?
答复:夫妻关系是需要沟通和相互理解的,解决问题先需要明确目标,然后再对达成这个目标,进行可能性的确认,先把您认为的不够开放的现象明确,然后在和您的妻子一起协商如何改变。
[咨询] 对任何事情提不来兴趣,感觉没有啥意思,是啥情况...
答复:不自信是让内心没有力量的原因之一,对任何事情提不起来兴趣,是内在缺少了好奇心。内心世界不够灵动了,也许压抑的情绪是主要原因。。
[咨询] 反正我就是世界上最糟糕的一个人 什么都不会 什么...
答复:有的时候,一个糟糕的情绪会如此的否定自己的。静下心来,想想自己曾经的优秀,想想曾经高光时刻。有时候是需要对自己这个负面评价,提出质疑的,提提出挑战的。如果愿意,你也可以找到更多证明自己优秀的证据。
[咨询] 是朋友介绍让我和他认识的了,我们暧昧了一个月以...
答复:好的电影电影都让人意犹未尽,期待着续集的上演,因为电影似乎还有没有结束,还需要一点耐心再了解一下。人生的每个精彩片段都值得珍惜,认识的每个人都是自己老师,都是心智成长的经历。
[咨询] 我已经没有耐心面对下去了。 今天上课时我在补数...
答复:因为感受到的是通过文字的表达,所以我说得不一定准确,只供参考。我看到了,此时你内心的无力感,也看到了曾经优秀的你,也许正是这个优秀成为你现在的负累,别人对你失望是你不愿意看到的,也是你此时的担心。所以...
[咨询] 我很讨厌我自己 我有时会控制不住自己哭
答复:情绪来的时候不要控制,不要压抑,顺其自然的哭就哭出来,这样内心才会流动,才会有力量。自责是攻击自己的行为,人非圣贤孰能无过,知错能改善莫大焉。心智就是在不断的试错中走向成熟的...
[咨询] 和前任分手了,我很难过,沮丧。对任何事物失去了...
答复:这是成长中的伤痛,人人都是经历过的,犹如此时行走在风雨里,不过总会天晴的...失去的也许是自我的价值感,觉得自己不可爱了,所以内心少了爱的动力,可以做一些自己原来不喜欢的但是有价值的事,例如,读书,运动......
[咨询]
答复:孤独是生命状态,开始思考孤独的时候,人格就开始独立了,如同正午时影子也会离开一样,孤独让人深刻,智慧来自孤独。孤独是种状态,有人陪伴也是一种状态,状态是交替转化的,因为生活中的不变的事情,就是变化......