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答复:妳好!读完妳的问题,感觉到被人关心和爱的心里的渴望,但同时好像也有个声音在对着妳说不应该分心在学业外的事情,这样的冲突会带来内耗影响注意力的,因为一个人要能专注,情绪稳定是一个重要的因素。 一个人有被...
答复:你好,看见家里老人生病不愿就医,心里确实很焦急担心,同时又感到无力,甚至不高兴,这些情绪纠缠一起的确会让身为亲人的你倍感折磨。 我有两个建议供你参考: 1. 首先,不要给家人下定义他们生了什么病。只有经过医...
答复:你好!从你的描述里,除了烦躁外,我还感觉到紧张不安、不知该相信什么的心情,自我感觉也不好,好像处处受欺负,别人不喜欢自己。就像一个受到惊吓的人,需要被安抚。 在人际关系里,其他人的言行很容易引发你不由...
答复:你好!从你的描述里能感觉到你对治疗进展和效果的沮丧和失望,同时我也看见了你想变好的渴望和努力。一种精神症状往往都是经过很漫长的时间逐渐积累形成的,这也是要完全消除症状或有个根源性的改变,通常也需要时间...
答复:你好!因为一点小事就控制不住自己而老是吵架,虽然过程中会生气,但吵完后是否会感到自责内疚,所以才导致你发文寻求帮助?这不仅会让自我感觉不好,也会影响到关系。 控制不住自己吵架是有固定的人还是对每个人或...
答复:你好!听你的描述,感到如果要和这个男生进入亲密关系是会缺乏安全感的,所以你才会没有勇气和他跟进一步交往,这是正常的。但同时你对他的好感似乎一直占据着你,所以造成你无法决定该怎么处理。 在婚恋情感中,我...
答复:你好,透过你的描述,看到了在满足自己的需要和维持信用这个价值观之间的冲突,让你感到为难和不知如何是好的心情,我也感觉到你对这个朋友的重视。 如果运用精神分析的理论来看,你有的晚上不想,这是你的本我,而...
答复:你好!从你的描述里,感觉到你目前和他的关系好像是在一团雾里,说不清两人之间的关系,就像你用的词“暧昧”,同时也看不清对方是什么样的人,如果因而感到焦虑和难受也是会的。 如果要给出适合你的建议,需要知道...
答复:你好,在你的经历里,对未来出现迷茫和矛盾心情是会的,而且我想会感到虽不剧烈但却有着长期累积的痛苦,失望、无奈和愤怒也是可以理解的。你会发文表示你是想改变现状,只是不知到该怎么办。不论做什么,需要先考虑...
心理咨询专家林振源的公益解答案例
[咨询] 目前23岁女,本来注意力应该在学业上,但为什么会...
答复:妳好!读完妳的问题,感觉到被人关心和爱的心里的渴望,但同时好像也有个声音在对着妳说不应该分心在学业外的事情,这样的冲突会带来内耗影响注意力的,因为一个人要能专注,情绪稳定是一个重要的因素。 一个人有被...
[咨询] 我家老人大概率得了抑郁症,但是老人很不愿去医院...
答复:你好,看见家里老人生病不愿就医,心里确实很焦急担心,同时又感到无力,甚至不高兴,这些情绪纠缠一起的确会让身为亲人的你倍感折磨。 我有两个建议供你参考: 1. 首先,不要给家人下定义他们生了什么病。只有经过医...
[咨询] 同学 朋友 情侣随便说一句话自己会冒出很多想法 不...
答复:你好!从你的描述里,除了烦躁外,我还感觉到紧张不安、不知该相信什么的心情,自我感觉也不好,好像处处受欺负,别人不喜欢自己。就像一个受到惊吓的人,需要被安抚。 在人际关系里,其他人的言行很容易引发你不由...
[咨询] 24岁男 医生我的双向情感障碍五年了,目前情绪睡...
答复:你好!从你的描述里能感觉到你对治疗进展和效果的沮丧和失望,同时我也看见了你想变好的渴望和努力。一种精神症状往往都是经过很漫长的时间逐渐积累形成的,这也是要完全消除症状或有个根源性的改变,通常也需要时间...
[咨询] 因为一点小事就控制不住自己
答复:你好!因为一点小事就控制不住自己而老是吵架,虽然过程中会生气,但吵完后是否会感到自责内疚,所以才导致你发文寻求帮助?这不仅会让自我感觉不好,也会影响到关系。 控制不住自己吵架是有固定的人还是对每个人或...
[咨询] 有个男生 我们短暂的了解过后 彼此有好感 但没有勇...
答复:你好!听你的描述,感到如果要和这个男生进入亲密关系是会缺乏安全感的,所以你才会没有勇气和他跟进一步交往,这是正常的。但同时你对他的好感似乎一直占据着你,所以造成你无法决定该怎么处理。 在婚恋情感中,我...
[咨询] 我答应了朋友每天晚上和他通话1小时,可我有的晚...
答复:你好,透过你的描述,看到了在满足自己的需要和维持信用这个价值观之间的冲突,让你感到为难和不知如何是好的心情,我也感觉到你对这个朋友的重视。 如果运用精神分析的理论来看,你有的晚上不想,这是你的本我,而...
[恋爱婚姻咨询] 我跟对方认识了快三个月,原本很聊得来,我在上个月...
答复:你好!从你的描述里,感觉到你目前和他的关系好像是在一团雾里,说不清两人之间的关系,就像你用的词“暧昧”,同时也看不清对方是什么样的人,如果因而感到焦虑和难受也是会的。 如果要给出适合你的建议,需要知道...
[咨询] 爸爸总是教育我要自立自强,嫁人了就做个好媳妇,...
答复:你好,在你的经历里,对未来出现迷茫和矛盾心情是会的,而且我想会感到虽不剧烈但却有着长期累积的痛苦,失望、无奈和愤怒也是可以理解的。你会发文表示你是想改变现状,只是不知到该怎么办。不论做什么,需要先考虑...