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答复：您好，梦是潜意识的反应，可能是您近两年遇到一些坎，试着去觉察下自己的生活和您身边的关系，是否让您觉得不是您期待中的样子，比如工作是否处于瓶颈期、感受不到成就感，或者亲密关系、亲子关系、父母关系等出现了...
答复：亲爱的，我可以理解你的心情，在遇到了一些糟心的事之后，您会对人性和社会产生怀疑，这是正常的反应哦。 人不是二元对立的，非黑即白或者非对即错的。人之所以会复杂是因为他所处的情境和立场，立场不同，他做出来...
答复：您好，您说的是有道理的。 容貌焦虑的前提是TA自己内在缺少对自己的接纳，反而用社会以及身边人的观点来强加到自己身上，有着不切实际的幻想：自己可以满足他人的期待。 其实生命是一个独立的个体，每个人身上都有自...
答复：空虚的原因可能是因为无价值感，找不到目标，没有掌控感。可以试试以下方法： 1、从小事能够取得成功和成就感开始入手，找到踏实和掌控的感觉。 2、有条件和时间可以练练瑜伽，以及运动，可以刷新你的身体能量，找到...
答复：我可以理解您的心情，那种自我否定，觉得自己一无是处的感觉快要把你的力量都吞噬了吧。其实没有人是完美的，您可以试着从以下方面来排解： 1、接纳自己的不完美，身体的缺陷是生命传给你的，不是您的错，但是您依然...
心理咨询专家泮韵韵的公益解答案例
[咨询] 最近两年每天都做噩梦 或者是普通的梦 一到晚上心...
答复：您好，梦是潜意识的反应，可能是您近两年遇到一些坎，试着去觉察下自己的生活和您身边的关系，是否让您觉得不是您期待中的样子，比如工作是否处于瓶颈期、感受不到成就感，或者亲密关系、亲子关系、父母关系等出现了...
[咨询] 感觉社会很恐怖
答复：亲爱的，我可以理解你的心情，在遇到了一些糟心的事之后，您会对人性和社会产生怀疑，这是正常的反应哦。 人不是二元对立的，非黑即白或者非对即错的。人之所以会复杂是因为他所处的情境和立场，立场不同，他做出来...
[咨询] 我觉得这就是个谬论 被爱的前提不一定是漂亮 但一...
答复：您好，您说的是有道理的。 容貌焦虑的前提是TA自己内在缺少对自己的接纳，反而用社会以及身边人的观点来强加到自己身上，有着不切实际的幻想：自己可以满足他人的期待。 其实生命是一个独立的个体，每个人身上都有自...
[咨询] 空虚怎么办？怎么解决？
答复：空虚的原因可能是因为无价值感，找不到目标，没有掌控感。可以试试以下方法： 1、从小事能够取得成功和成就感开始入手，找到踏实和掌控的感觉。 2、有条件和时间可以练练瑜伽，以及运动，可以刷新你的身体能量，找到...
[咨询] 很烦躁，好多现实问题摆在面前无力解决。身体缺陷...
答复：我可以理解您的心情，那种自我否定，觉得自己一无是处的感觉快要把你的力量都吞噬了吧。其实没有人是完美的，您可以试着从以下方面来排解： 1、接纳自己的不完美，身体的缺陷是生命传给你的，不是您的错，但是您依然...