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答复:非常理解你自我怀疑的心情。毕竟,做好本职工作与积极社交,两者都非常重要。 不确定你现在单位和工作的具体特点,不过也许从可能的最极端情况去思考,会利于你走出目前的状态。 比如,职场最极端的情况,可能莫过...
答复:非常理解你重新开始的想法,毕竟,花时间调整过去的问题、梳理之前的情绪,也是为了更好面对今后的生活。 有人说,“人往前走,苦往后退”。从这个角度,跟过去阻断分离的办法,也许是把重新开始的想法,付诸行动、...
答复:非常理解你无奈和不开心的感受,刚结婚不久感觉还是单身,也还不习惯事事都跟老公说,偶尔的一次考虑不周,老公却上纲上线、得理不饶人,这种情况下,无论是谁,都会感到很无语。 其实,对于借钱给闺蜜一事,既然你...
答复:非常理解你纠结与困惑的感受,为了让自己情绪稳定、不烦躁,远离父母似乎是唯一的办法;但真得远离父母、一年只回家一两次,似乎这样做又不是很妥当。18岁的你就需要面临这样的选择,真得蛮不容易的。 在你看来,情...
答复:最近的你真得非常不容易,也非常无奈。让人有些哭笑不得的命运,快把礼物放到你手中时,也仿佛耍人般又突然拎走了。 在这个有些特别的日子,记得犒劳下不容易的自己,好好放松下,明天清晨醒来,你仍然是那个充满阳...
答复:处在极大恐惧和担忧中,的确会导致人们睡眠不好,甚至严重失眠。时间一长,更有可能给人带来极大困扰。 相信可能你也听说过,美国前总统富兰克林·罗斯福曾说过,“我们唯一害怕的是害怕本身——这种难以名状、失去...
答复:也许每天清晨醒来,昨天的自己的确已经不在,而今天的自己,则获得了一个新生。 2024新年第一天,跟昨天的自己说声“再见”,给今天的自己说声“你好”,慢慢来,相信你可以一步一步走出负面情绪的泥沼。 感谢你的信...
答复:非常理解你纠结、矛盾的感受,事业有成的你,难得遇到一个很喜欢的女生,女孩对你各方面也很满意,但挥之不去、不知道多长时间能克服的处女情结,却让你不知道该继续坚守,还是放弃。 也许,处女情结并不可笑,因为...
答复:非常理解你纠结、压抑和焦虑的感受,不管是今年5月的订婚,还是迫在眉睫年底前领证,来自对方父母、村里人以及弟媳的压力,将你团团围住,也让你无处可逃。其实不管换做谁,处在你的情境中,都会一样感到压力山大。 ...
答复:非常理解你内耗的糟糕感受,一个没有背景没有依靠的人,全靠自己在基层摸爬滚打,既要完成那些急难险重的工作,还要努力克服自己性格上的弱点,真得蛮不容易。 不确定你所在的基层是怎样的情况,编制内还是编制外,...
答复:“人往前走,苦才会退后”。 跟自己的过去告别,然后轻装前行、过好每一天,这无疑是非常正确的决定。毕竟,一百年的人生,谁过得精彩,谁就过得值得。 再次为你的决定点赞!
答复:非常理解你的相信与坚持。正是有因为有了相信,才有了人世间的一切美好。 在那些等待的日子里,也许我们还可以过好每一天,做好每一件事。这样的话,那些等待的日子,将不会有后悔,也不会有遗憾。 对此,你是怎样...
心理咨询专家李文华的公益解答案例
[咨询] 在单位被边缘化,没有很好的口才,左右逢缘的性格...
答复:非常理解你自我怀疑的心情。毕竟,做好本职工作与积极社交,两者都非常重要。 不确定你现在单位和工作的具体特点,不过也许从可能的最极端情况去思考,会利于你走出目前的状态。 比如,职场最极端的情况,可能莫过...
[咨询] 是的我想重新开始
答复:非常理解你重新开始的想法,毕竟,花时间调整过去的问题、梳理之前的情绪,也是为了更好面对今后的生活。 有人说,“人往前走,苦往后退”。从这个角度,跟过去阻断分离的办法,也许是把重新开始的想法,付诸行动、...
[咨询] 结婚三个多月,闺蜜因为舅舅出车祸,对方问他们收...
答复:非常理解你无奈和不开心的感受,刚结婚不久感觉还是单身,也还不习惯事事都跟老公说,偶尔的一次考虑不周,老公却上纲上线、得理不饶人,这种情况下,无论是谁,都会感到很无语。 其实,对于借钱给闺蜜一事,既然你...
[咨询] 我只有远离他们的时候才会不烦躁 情绪稳定 我准备...
答复:非常理解你纠结与困惑的感受,为了让自己情绪稳定、不烦躁,远离父母似乎是唯一的办法;但真得远离父母、一年只回家一两次,似乎这样做又不是很妥当。18岁的你就需要面临这样的选择,真得蛮不容易的。 在你看来,情...
[咨询] 我真是大悲伤又生气,但是又无可奈何…感觉有我的...
答复:最近的你真得非常不容易,也非常无奈。让人有些哭笑不得的命运,快把礼物放到你手中时,也仿佛耍人般又突然拎走了。 在这个有些特别的日子,记得犒劳下不容易的自己,好好放松下,明天清晨醒来,你仍然是那个充满阳...
[咨询] 每天晚上睡觉感觉非常不舒服 感觉莫名的极大的恐...
答复:处在极大恐惧和担忧中,的确会导致人们睡眠不好,甚至严重失眠。时间一长,更有可能给人带来极大困扰。 相信可能你也听说过,美国前总统富兰克林·罗斯福曾说过,“我们唯一害怕的是害怕本身——这种难以名状、失去...
[咨询] 自言自语时,念出了自己的名字,却感觉已经不配拥...
答复:也许每天清晨醒来,昨天的自己的确已经不在,而今天的自己,则获得了一个新生。 2024新年第一天,跟昨天的自己说声“再见”,给今天的自己说声“你好”,慢慢来,相信你可以一步一步走出负面情绪的泥沼。 感谢你的信...
[咨询] 我是90年的,目前经营着两家机械制造厂,收入还不...
答复:非常理解你纠结、矛盾的感受,事业有成的你,难得遇到一个很喜欢的女生,女孩对你各方面也很满意,但挥之不去、不知道多长时间能克服的处女情结,却让你不知道该继续坚守,还是放弃。 也许,处女情结并不可笑,因为...
[咨询] 我33岁,女。 于2023年5月2号和我男朋友订婚。(当时...
答复:非常理解你纠结、压抑和焦虑的感受,不管是今年5月的订婚,还是迫在眉睫年底前领证,来自对方父母、村里人以及弟媳的压力,将你团团围住,也让你无处可逃。其实不管换做谁,处在你的情境中,都会一样感到压力山大。 ...
[咨询] 在基层上班,面对很多急难险重的工作,没有背景没...
答复:非常理解你内耗的糟糕感受,一个没有背景没有依靠的人,全靠自己在基层摸爬滚打,既要完成那些急难险重的工作,还要努力克服自己性格上的弱点,真得蛮不容易。 不确定你所在的基层是怎样的情况,编制内还是编制外,...
[咨询] 我在跟我的曾经告别,那些伤痛,那些所有的感受,...
答复:“人往前走,苦才会退后”。 跟自己的过去告别,然后轻装前行、过好每一天,这无疑是非常正确的决定。毕竟,一百年的人生,谁过得精彩,谁就过得值得。 再次为你的决定点赞!
[咨询]
答复:非常理解你的相信与坚持。正是有因为有了相信,才有了人世间的一切美好。 在那些等待的日子里,也许我们还可以过好每一天,做好每一件事。这样的话,那些等待的日子,将不会有后悔,也不会有遗憾。 对此,你是怎样...