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答复:我非常理解你的担忧和情感困扰。首先,请不要轻易放弃自己,不管发生什么事情,都有解决的办法,还有支持你的人。以下是一些建议,希望能帮助你处理当前的情况: 1.找一个支持系统:与朋友、家人或心理健康专业人士分...
答复:你的担忧是理解的,青少年期间的行为变化常常让父母感到困惑和担忧。在这个年龄阶段,孩子们经历身体和心理的变化,可能会出现情绪波动和行为问题。以下是一些可能有助于解决这种情况的建议: 1.沟通和倾听:与你的孩...
答复:首先,我理解你过去经历的困难和不愉快的经历对你的自我认知和自信心产生了负面影响。但是,我想强调的是,你的名字是你的身份的一部分,而不应该成为一种负担或耻辱的象征。不要让过去的经历和他人的看法定义你的价...
答复:你早上刚起床时和人打招呼比较自然的现象可能与一些心理和生理因素有关。在早上醒来的时候,你的大脑可能还处于休息状态,没有太多的思维杂念,所以你更容易放松自然地与人交流。此外,早上的身体状态可能较为平静,...
答复:首先,我理解你的感受,失去亲人是一种非常痛苦的经历,每个人都有自己处理这种经历的方式和时间。以下是一些建议,希望能帮助你更大胆自信地处理这个话题: 1.接受自己的感受: 首先,要明白你的感受是正常的。失去父...
答复:你的处境听起来确实非常困难和具有挑战性。照顾年迈的母亲并处理家庭事务可以是一项艰巨的任务,尤其是当你自己也有健康问题时。在这种情况下,以下几点建议可能有助于缓解你的状况: 1.沟通:尝试与母亲坦诚地谈谈你...
答复:你的焦虑可能是由于担心自己在不知情的情况下误操作手机,导致一些不愿意的结果。首先,要明确的是,如果你没有自觉意识地进行这些操作,通常是不会发生的。此外,要尊重他人的隐私,不应该未经允许查看其聊天记录或...
答复:答案取决于你对"原来的自己"的定义。如果"原来的自己"指的是在面临挑战之前的状态,那么在挑战之后拼合起来的自己可能不再是完全相同的。人们在面对生活的各种经历时会成长和变化,这些经历可能会影响他们的思维、价...
心理咨询专家刘希芳的公益解答案例
[咨询] 请了长假,日记落在宿舍,跟室友关系也不怎么好,...
答复:我非常理解你的担忧和情感困扰。首先,请不要轻易放弃自己,不管发生什么事情,都有解决的办法,还有支持你的人。以下是一些建议,希望能帮助你处理当前的情况: 1.找一个支持系统:与朋友、家人或心理健康专业人士分...
[咨询] 我的孩子已经有十七岁读高二了,最近不知道她怎么...
答复:你的担忧是理解的,青少年期间的行为变化常常让父母感到困惑和担忧。在这个年龄阶段,孩子们经历身体和心理的变化,可能会出现情绪波动和行为问题。以下是一些可能有助于解决这种情况的建议: 1.沟通和倾听:与你的孩...
[咨询] 我一直不敢很大声的说出自己的名字。自我介绍时这...
答复:首先,我理解你过去经历的困难和不愉快的经历对你的自我认知和自信心产生了负面影响。但是,我想强调的是,你的名字是你的身份的一部分,而不应该成为一种负担或耻辱的象征。不要让过去的经历和他人的看法定义你的价...
[咨询] 针对这个现象,我可以利用它改善自己打招呼会紧张...
答复:你早上刚起床时和人打招呼比较自然的现象可能与一些心理和生理因素有关。在早上醒来的时候,你的大脑可能还处于休息状态,没有太多的思维杂念,所以你更容易放松自然地与人交流。此外,早上的身体状态可能较为平静,...
[咨询] 我爸上大学时候车祸去世了,后来我就不愿意跟任何...
答复:首先,我理解你的感受,失去亲人是一种非常痛苦的经历,每个人都有自己处理这种经历的方式和时间。以下是一些建议,希望能帮助你更大胆自信地处理这个话题: 1.接受自己的感受: 首先,要明白你的感受是正常的。失去父...
[咨询] 我是个老病号五十岁了己退休了单身。与母亲住在一...
答复:你的处境听起来确实非常困难和具有挑战性。照顾年迈的母亲并处理家庭事务可以是一项艰巨的任务,尤其是当你自己也有健康问题时。在这种情况下,以下几点建议可能有助于缓解你的状况: 1.沟通:尝试与母亲坦诚地谈谈你...
[咨询] 我玩我老公手机,看了一下微信聊天记录,因为我俩...
答复:你的焦虑可能是由于担心自己在不知情的情况下误操作手机,导致一些不愿意的结果。首先,要明确的是,如果你没有自觉意识地进行这些操作,通常是不会发生的。此外,要尊重他人的隐私,不应该未经允许查看其聊天记录或...
[咨询] 把自己打碎之后,再一片一片的拼起来,这还是原来...
答复:答案取决于你对"原来的自己"的定义。如果"原来的自己"指的是在面临挑战之前的状态,那么在挑战之后拼合起来的自己可能不再是完全相同的。人们在面对生活的各种经历时会成长和变化,这些经历可能会影响他们的思维、价...