专业的心理服务
平台承诺 免费退改
好
咨询主题：自卑心理
好
咨询主题：情感纠缠
好
咨询主题：情绪压力
中规中矩
咨询主题：情绪压力
本次咨询的主题：社交恐惧 自我成长 本次咨询记忆深刻的点：我们聊了我和我妈的关系，我表达的还是对我妈的抗拒和怨怼，还有关于我在我上一段感情中的糟糕的感受，这两段情感，其实我现在的感受和描述可能都是片面的，糟糕的感受让我印象深刻。我们聊到我的愤怒，聊到我不接受愤怒的我，不被接受的愤怒就是一个发疯的野兽。 咨询后的感受：我尽量尝试把内心的一些想法和感受都真实表达了出来，我现在感觉内心还是有些愤怒残留的感觉，但是对我和我妈之间的关系，有进退两难的感觉，只能有愤怒来处理这些。 感谢壹点灵让我遇见梁老师
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：既然进退两难，不坊等等
本次咨询的主题：社交恐惧 自我成长 本次咨询记忆深刻的点：我们聊到，我的这个人际关系是我不好，你也不好，我生活中大多数都是有这样，以至于我的一些主观的思维，会往这上面靠，我不好，你也不好，导致我社交的时候，我不舒服，对方也不舒服，也没办法有一个人真正的走进我的心里，我也不相信有人会真正的对我好，我也不相信感情，不相信别人的感情，也不相信自己的 咨询后的感受：咨询前，内心一直有些焦虑，不知道该怎么办，觉得自己非常的糟糕，会对别人造成不好的影响，会非常坚信自己的主观想法，咨询完之后，我能够客观的看待自己，有一些调理，虽然不是很坚定。 感谢壹点灵让我遇见梁老师
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：一直非常感谢对我的信任，感谢你自己，自我觉察自我探索的精神，值得我学习!
授人以鱼，不如授之以渔😘老师你懂的哈☺️ 我有你给我的好多鱼竿 感恩梁老师一直以来的陪伴 今天的三个主题 工作 学习 生活 工作就不多说了…毕竟现在还年轻，做啥事都想要保持学习的态度…期待自己的未来付出和收益成正比。嘿嘿嘿，准备好了就出发，有机会的话多尝试，学习运用身边的人脉。 学习。先找机会融入学习环境，循序渐近的发展，不想让自己太累的话，可以通过环境创造一部分环境，尝试接受，虽然还是有些社恐，但是相信自己可以的，自己是值得被好好对待的，放好目标保持，学习的心态，准备好了就出发，行动力很重要，找到行动力的点也很重要。 生活。哈哈哈哈……对于我来说最大的阻碍就是生活啦，还没有办法太通透，但本来，生而为人，七情六欲在所难免，站在客观的角度看待真的很重要，生气难过都是正常情绪，最重要的是站在客观角度之后，不带着情绪去猜任何人的想法和情绪！并且最好不把自己的想法带着情绪加在别人身上，学会有理有据的沟通和表达。好难，但这是给自己难过时小小的空间，暂时置身事外平静之后，在面对和解决。暂时做不到呢，但不把标准定的太高，偶尔摆烂也很爽，嘻嘻。
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：感谢一路以来的信任！
认真负责，很有耐心
咨询主题：情绪压力
专家回复：感谢您的信任哦⊙∀⊙！
本次咨询的主题：个人成长 本次咨询记忆深刻的点：我们聊我对我妈妈的情感需求，宁愿负累被压抑，也要得到小时候的那种见到父母短暂的快乐。这种追求就是不健康的。因为我自己很累，父母给的情感交流也不健康，追求的目标也存在问题。想要爱和关注，但自我价值感的缺失以及俄狄浦斯的情况，让我没办法做出正向争取爱和关注这种事情。 咨询后的感受：本次咨询过程都很快乐，每周都能和一个专业知心大姐聊任何事和心情，这就是一种疗愈，我真的挺拧巴的，感谢壹点灵让我遇见梁老师！
咨询主题：童年期不良经历
专家回复：感谢你每次用心总结回顾，遇到你和你一起探索，允许我走进你的内心世界，和你一起成长非常开心
人生经历其实都很有意义。毕竟“纸上得来终觉浅，方知此事须躬行。” 很多情绪也很有价值～最可悲的情绪不是感到痛苦，而是感觉不到而乐在其中。
咨询主题：学习焦虑
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