专业的心理服务
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擅长方向 情感困惑 、 情感创伤 、 焦虑情绪 、 压抑心理 、 恐惧心理 、 抑郁情绪 、 婚姻倦怠 、 婚姻压力 、 家庭冲突
擅长群体 留学生/移民 、 家庭咨询 、 伴侣咨询 、 中老年咨询 、 成人个体咨询
咨询风格 温和而真诚 、 深刻而有力 、 真实 、 赋能 、 深入
擅长服务 关系改善 、 离婚指导 、 情绪管理 、 创伤修复 、 动力提升
语言能力 普通话
咨询流派 心理动力取向 、 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 接纳承诺疗法 、 接纳承诺疗法 、 正念疗法 、 婚姻治疗
婚姻家庭咨询师；
家庭教育指导师双证；
壹点灵平台的认证倾诉师；
通过中科院心理所心理咨询师培训；
正念认知、教养、睡眠、慢性疼痛带练；
个人自我觉醒疗愈带练，本人也是八段锦健身气功、站桩的爱好者；
20多年外企、上市集团职场历练的70后，拥有10多年人力资源管理的经验，可以给到您职场和职业生涯规划的梳理；
理解人性，擅长恋爱问题，婚姻问题，夫妻关系、婆媳关系、亲子关系、原生家庭、人际关系、职场问题、及第三者相关问题；子女、伴侣或本人的回避型/焦虑型、创伤问题、情绪压力、恐惧/强迫问题，个人成长问题等。
整合潜意识动力分析、CBT、现代心理学及积极心理学和教练技术进行咨询
咨询风格：
2023-12至2024-07：壹点灵心理倾听师培养计划
太棒啦，通过交流发现了很多自己遇到问题的深层原因，关注关照自己的身体，训练自己更有安全感，情绪稳定，心情舒畅～
老师很专业，复杂的问题用浅显易懂的例子就解释清楚了，有收获，大家可以放心咨询～
思绪本来很混乱，老师非常有耐心，通过一步一步引导，我察觉到了目前的很多种情绪。也找到了生活中安全感和可以关注的锚点。老师
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