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如何能提高自信,

爱吃薯条的小马  

我是25岁男孩,近期情绪反正一直胡思乱想,我不知道自己该干嘛能干嘛能干成什么?我想问的是,怎么能提高自己的自信,或者提高一丢丢自驱力?

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1个回答
盛丰心理咨询师

接受自己当下的情绪,然后问自己:“我能做些什么?”

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