欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：这样吐确实很难受，让人抓狂，体重也不达标吧，每天都在挨饿，面临心灵和身体上的摧残，一定非常痛苦、焦虑和恐惧。不知道你是否去医院检查过了没有，你这样的状态不管是生理疾病还是心理疾病都应该去医院接受正规的...
答复：在你们这段咨访关系本就是违背伦理守则，因为咨询师是你父亲的朋友，大咖是否只是做的心理干预。如果是有长期的咨访关系，你可以到心理协会去投诉他
答复：看到你的描述我不地道的笑了，我知道我不该笑，知道你现在为和妈妈的沟通出现的愤怒、无力和担忧。但是，我要告诉你的事，你也不会变蠢，你妈不傻。其实在你们在说的是一个事情，只不过是这件事的正负两方面，你在为...
答复：面对这样极端的两种情绪，我想你的内心一定非常害怕和恐惧吧！情绪低落的时候觉得自己一无是处，没有什么价值，想离开这个世界。情绪高涨的时候自己什么都可以做到，心情也十分的开心。在这样坐过山车一样的心情里，...
答复：别着急慢慢找 总会找到合适的咨询师。或许过不了多久，你自己就把自己治愈。咨询师也只是你的拐杖 所有的问题都是你自己解决的，没有咨询师你也OK的。
答复：这是一个家里姊妹生活边界和生活习惯的故事，感觉的出来你就在家里生活的有些委屈和不自在。你说妹妹14岁到你家，感觉你被妹妹喧宾夺主了，家里没有人会向着你，你一个人在家里苦撑。其实你做的很好了，你在主动划清...
答复：大脑中有个组织叫杏仁体，它是专门管情绪调整的，当它识别到有恐惧或者害怕的情绪的时候它回有三种反应一是战斗二是逃跑三是冻住。在你的描述当中感觉像是冻住了，因为冻住后又产生了内疚，恐惧等情绪。你愿意可以找...
答复：去学校对你来说是恐惧很害怕的事，不去学校对于你的父母来说是很恐怖和害怕的事。我想面对这样的恐惧，你可以调整好了再决定要不要去学校。不去学校以后干什么给父母一个规划和计划，父母认为去学校是未来，不去学校...
答复：这种应付感觉好像是保护那个真实的自己不攻击，这样的状态你很辛苦。人格当中超我和自我在工作，超我是我不去应付好像是我不好，自我呢？是这样的状态下我应该去应付。本我呢？是真的，这不是我想要的，很痛苦。 解...
答复：主要原因还是职场内耗，考研不成功是第二次加重他认为自己是一个很失败的人，考研是他认为可以掌控的，现在希望破灭都不可掌控，焦虑看不到出路在那里。当前的失败激活了以前的负面认知，主要是让他看见希望，解决他...
答复：我能感受你的感受就像是一个人在海上漂，上不了岸，却又不想沉下去 ，孤立无援，漂久了就忘记自己是谁了，在那里，不知道自己可以为现在的自己做些什么。想和家人和朋友靠拢，但发现他们根本不理解自己，也没有办法...
答复：不知道你父亲的病好了没有。我想你当时在直播间里面说父亲的事也是有感而发，可以和主播找到共鸣，理解主播的感同身受。似乎其他人不能理解对你造成了伤害，还让你想到了以前的不开心，这真的不是你的错。沉默不是代...
答复：在这里你是否觉得人们远离你是自己的过错导致的，通过你的描述我感觉到了你的委屈、无助、愤怒，委屈明明是他人理解错了你，无助的是没有办法改变，愤怒这些人这样对你。其实我想说的是，人们远离你的原因有很多，有...
答复：看见你经常在平台上分享自己生活中的点点滴滴，记录自己生活日记。我发现你是一个很细致很敏感，懂生活的人。多写生活中美好的生活
心理咨询专家林芝宇的公益解答案例
[咨询]
答复：这样吐确实很难受，让人抓狂，体重也不达标吧，每天都在挨饿，面临心灵和身体上的摧残，一定非常痛苦、焦虑和恐惧。不知道你是否去医院检查过了没有，你这样的状态不管是生理疾病还是心理疾病都应该去医院接受正规的...
[咨询] 我想请教一个问题：咨询师若只是一味评判你“这有...
答复：在你们这段咨访关系本就是违背伦理守则，因为咨询师是你父亲的朋友，大咖是否只是做的心理干预。如果是有长期的咨访关系，你可以到心理协会去投诉他
[咨询] 16岁，近期总会怀疑自己，自己是不是很笨。因为我...
答复：看到你的描述我不地道的笑了，我知道我不该笑，知道你现在为和妈妈的沟通出现的愤怒、无力和担忧。但是，我要告诉你的事，你也不会变蠢，你妈不傻。其实在你们在说的是一个事情，只不过是这件事的正负两方面，你在为...
[咨询] 1. 情绪的剧烈波动 低落时：会陷入极度低落，有明...
答复：面对这样极端的两种情绪，我想你的内心一定非常害怕和恐惧吧！情绪低落的时候觉得自己一无是处，没有什么价值，想离开这个世界。情绪高涨的时候自己什么都可以做到，心情也十分的开心。在这样坐过山车一样的心情里，...
[咨询] 我的情况是复杂性创伤背景下的解离、强迫性痛苦幻...
答复：别着急慢慢找 总会找到合适的咨询师。或许过不了多久，你自己就把自己治愈。咨询师也只是你的拐杖 所有的问题都是你自己解决的，没有咨询师你也OK的。
[咨询] 有件事想跟你好好说下，你说话比较直接，有时候会...
答复：这是一个家里姊妹生活边界和生活习惯的故事，感觉的出来你就在家里生活的有些委屈和不自在。你说妹妹14岁到你家，感觉你被妹妹喧宾夺主了，家里没有人会向着你，你一个人在家里苦撑。其实你做的很好了，你在主动划清...
[咨询] 要急就急吧，结果急到我什么都做不了。还特别难受...
答复：大脑中有个组织叫杏仁体，它是专门管情绪调整的，当它识别到有恐惧或者害怕的情绪的时候它回有三种反应一是战斗二是逃跑三是冻住。在你的描述当中感觉像是冻住了，因为冻住后又产生了内疚，恐惧等情绪。你愿意可以找...
[咨询]
答复：去学校对你来说是恐惧很害怕的事，不去学校对于你的父母来说是很恐怖和害怕的事。我想面对这样的恐惧，你可以调整好了再决定要不要去学校。不去学校以后干什么给父母一个规划和计划，父母认为去学校是未来，不去学校...
[咨询] 我对此很苦恼，总感觉真实的自我被分离，留下一个...
答复：这种应付感觉好像是保护那个真实的自己不攻击，这样的状态你很辛苦。人格当中超我和自我在工作，超我是我不去应付好像是我不好，自我呢？是这样的状态下我应该去应付。本我呢？是真的，这不是我想要的，很痛苦。 解...
[咨询] 考试前一个月辞掉了月薪过万的工作，主要原因是因...
答复：主要原因还是职场内耗，考研不成功是第二次加重他认为自己是一个很失败的人，考研是他认为可以掌控的，现在希望破灭都不可掌控，焦虑看不到出路在那里。当前的失败激活了以前的负面认知，主要是让他看见希望，解决他...
[咨询] 我没有家庭归属感，如果人的定义是由和朋友家人各...
答复：我能感受你的感受就像是一个人在海上漂，上不了岸，却又不想沉下去 ，孤立无援，漂久了就忘记自己是谁了，在那里，不知道自己可以为现在的自己做些什么。想和家人和朋友靠拢，但发现他们根本不理解自己，也没有办法...
[咨询] 2024年我父亲住院，我在直播间就抒发自己的情感，...
答复：不知道你父亲的病好了没有。我想你当时在直播间里面说父亲的事也是有感而发，可以和主播找到共鸣，理解主播的感同身受。似乎其他人不能理解对你造成了伤害，还让你想到了以前的不开心，这真的不是你的错。沉默不是代...
[咨询] 我记得我做了很多的错事我以前刷过单，我还以为这...
答复：在这里你是否觉得人们远离你是自己的过错导致的，通过你的描述我感觉到了你的委屈、无助、愤怒，委屈明明是他人理解错了你，无助的是没有办法改变，愤怒这些人这样对你。其实我想说的是，人们远离你的原因有很多，有...
[咨询] 今日日记 之前我都是习惯喝速溶咖啡，这几天我想...
答复：看见你经常在平台上分享自己生活中的点点滴滴，记录自己生活日记。我发现你是一个很细致很敏感，懂生活的人。多写生活中美好的生活