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答复：说完后会后悔，还是说完后被别人评价了会后悔。这两者之间就本质区别，如果是被评价后悔那不是你和事件的问题，是听你说话给你带来伤害。 如果是说完事件后就后悔，感觉丢脸，有羞耻感的话，那就是另一回事。说明你...
答复：看完你的留言我的第一感觉就是你是一个积极向上，想让自己更好，你也想在他人面前放光芒。所以你才会去看到这些，如果说一个积极向上渴望被人看见认可有错的话，我不知道不错是怎么样的。你没有任何问题，人都是有缺...
答复：哇塞，19岁能对自己和社会有这么深刻的察觉和认识，真的很了不起。我要为你鼓掌??恭喜你就从父母、学校约束走向自我控制，自我思考，看见了社会的另一面，更察觉到自己是因为恐惧去做那么多事，明白了自己不想要什么...
答复：看了你的描述，发现你是一个特别有上进心，积极面对人生的孩子。你看自己现在是一个二本院校的学生，没有放弃自己，为了少看手，争取考研考进理想的学校，用手机背景来提醒和激励自己，这是多么积极的事情啊。这样积...
答复：人有情绪太正常了呀，情绪崩溃时咱们遇到无法解决的问题选择的一种保护自己，让被人看见自己生气的方式。感觉你对自己的情绪崩溃有些内疚和不接纳。方便吗？如果方面我们可以聊聊。
答复：作为女孩，都不想遇到房思琪那样的事，被性侵害，被强迫，被PUA，如果你遇到这样的事，请立即告诉家长，或者是报警处理，让警察帮你申请专业心理帮助人员帮助。让坏人受到相应的惩罚，拿起法律的武器保护自己。 如果...
答复：能感受到你现在的处境，一直被人忽视，作为残疾人在社会上生活遭到歧视，嘲笑，忽视，心理特别难受，这样的群体应该被人看见，应该被人帮助，你的内心特别需要人关注，肯定。你真的生活的很不容易，辛苦了。如果你愿...
答复：明明感觉自己的症状已经变得很好了，然后换个地方又变得很糟糕。心情变得很糟糕让你感受害怕，害怕回到不好的状态，那种不好的状态让你感到无力，绝望，在漩涡里挣扎的痛苦。那种痛你不想再经历一次，所以想做点什么...
答复：躯体化症状有胸闷的反应，如果只是胸闷，压抑，呼吸浅，可能还是先考虑是否有身体上的疾病，你先去医院检查看看，如果医生说没有身体上的疾病，再考虑心理方便的问题。
答复：在原生家庭里被养育人伤害确实是非常的痛苦和折磨，即便是现在你已经成年了，还在被这些创伤一遍遍的闪回伤害。这种痛是刻在骨子里的。在原生家庭里你不敢反抗，现在也不敢反抗，想把这些不公发到网上来泄愤，这也许...
答复：看了你的描述，你有很严重的身心反应，真的挺为你担心的。不喜欢这个工作，好像是你目前主要的焦虑原因，每天晚上睡觉都梦见被人杀，和杀别人，显然你有很多的对抗心理。这些对抗和情绪你一直在压抑，所以产生很多的...
答复：丈夫今天的行为让你感到恐惧，丈夫之喝酒不耍酒疯，这次耍酒疯了，情绪还这么激烈，打你，后来还自伤，看的出来他压抑了很多的情绪。当然你也因为备孕，打排卵针也承受了很多的身心压力，你们的的压力都是各自在承受...
答复：不知道你平常和妈妈的关系怎么样？和妈妈是怎么互动的？只是呢妈妈沟通恋爱的问题出现这样的画面，还是沟通其它的也会出现其它的画面。在这个问题上看的出来你是一个不太会用语言表达自己的心理感受的孩子，你把对妈...
答复：因为妈妈有精神分裂症，从小被人嘲笑，被人攻击，给你带来了很多病耻感，觉得自己很差，认为自己是一个不被人喜欢的人，这些都不是你的错，这些都是外界强加给你的。为了别人的错你一直在努力的改变自己，回避自己，...
心理咨询专家林芝宇的公益解答案例
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答复：说完后会后悔，还是说完后被别人评价了会后悔。这两者之间就本质区别，如果是被评价后悔那不是你和事件的问题，是听你说话给你带来伤害。 如果是说完事件后就后悔，感觉丢脸，有羞耻感的话，那就是另一回事。说明你...
[咨询] 分析了一下原因： 1.觉得对方比自己强，有评判自己...
答复：看完你的留言我的第一感觉就是你是一个积极向上，想让自己更好，你也想在他人面前放光芒。所以你才会去看到这些，如果说一个积极向上渴望被人看见认可有错的话，我不知道不错是怎么样的。你没有任何问题，人都是有缺...
[咨询] 人走不出经验的潘篱，所以自由意志何在？ 大学生...
答复：哇塞，19岁能对自己和社会有这么深刻的察觉和认识，真的很了不起。我要为你鼓掌??恭喜你就从父母、学校约束走向自我控制，自我思考，看见了社会的另一面，更察觉到自己是因为恐惧去做那么多事，明白了自己不想要什么...
[咨询] 今天去了一个普通985大学的食堂吃饭，一个小姐姐过...
答复：看了你的描述，发现你是一个特别有上进心，积极面对人生的孩子。你看自己现在是一个二本院校的学生，没有放弃自己，为了少看手，争取考研考进理想的学校，用手机背景来提醒和激励自己，这是多么积极的事情啊。这样积...
[咨询]
答复：人有情绪太正常了呀，情绪崩溃时咱们遇到无法解决的问题选择的一种保护自己，让被人看见自己生气的方式。感觉你对自己的情绪崩溃有些内疚和不接纳。方便吗？如果方面我们可以聊聊。
[咨询] 可是如果是房思琪那样的事情，去理性分析还能有用...
答复：作为女孩，都不想遇到房思琪那样的事，被性侵害，被强迫，被PUA，如果你遇到这样的事，请立即告诉家长，或者是报警处理，让警察帮你申请专业心理帮助人员帮助。让坏人受到相应的惩罚，拿起法律的武器保护自己。 如果...
[咨询] 我真的太累了。作为三级残疾人，在学校总被人辱骂...
答复：能感受到你现在的处境，一直被人忽视，作为残疾人在社会上生活遭到歧视，嘲笑，忽视，心理特别难受，这样的群体应该被人看见，应该被人帮助，你的内心特别需要人关注，肯定。你真的生活的很不容易，辛苦了。如果你愿...
[咨询] 我不知道是做事拖拉的原因还是没有自控能力打了一...
答复：明明感觉自己的症状已经变得很好了，然后换个地方又变得很糟糕。心情变得很糟糕让你感受害怕，害怕回到不好的状态，那种不好的状态让你感到无力，绝望，在漩涡里挣扎的痛苦。那种痛你不想再经历一次，所以想做点什么...
[咨询] 就是呼吸有点浅，胸口有点重，压抑的感觉
答复：躯体化症状有胸闷的反应，如果只是胸闷，压抑，呼吸浅，可能还是先考虑是否有身体上的疾病，你先去医院检查看看，如果医生说没有身体上的疾病，再考虑心理方便的问题。
[咨询] 不会反击的人就像愤青，只能没日没夜地内耗自己，...
答复：在原生家庭里被养育人伤害确实是非常的痛苦和折磨，即便是现在你已经成年了，还在被这些创伤一遍遍的闪回伤害。这种痛是刻在骨子里的。在原生家庭里你不敢反抗，现在也不敢反抗，想把这些不公发到网上来泄愤，这也许...
[咨询] 我今年23岁 有工作 但是我并不喜欢 这份工作 每天都...
答复：看了你的描述，你有很严重的身心反应，真的挺为你担心的。不喜欢这个工作，好像是你目前主要的焦虑原因，每天晚上睡觉都梦见被人杀，和杀别人，显然你有很多的对抗心理。这些对抗和情绪你一直在压抑，所以产生很多的...
[咨询] 跟老公结婚两年了 他之前喝酒从来不会耍酒疯后来...
答复：丈夫今天的行为让你感到恐惧，丈夫之喝酒不耍酒疯，这次耍酒疯了，情绪还这么激烈，打你，后来还自伤，看的出来他压抑了很多的情绪。当然你也因为备孕，打排卵针也承受了很多的身心压力，你们的的压力都是各自在承受...
[咨询] 我一听我妈和我说恋爱叫我谈恋爱时，脑子里总会去...
答复：不知道你平常和妈妈的关系怎么样？和妈妈是怎么互动的？只是呢妈妈沟通恋爱的问题出现这样的画面，还是沟通其它的也会出现其它的画面。在这个问题上看的出来你是一个不太会用语言表达自己的心理感受的孩子，你把对妈...
[咨询] 我妈妈是一个精神病人，从小周围的人对我都不友好...
答复：因为妈妈有精神分裂症，从小被人嘲笑，被人攻击，给你带来了很多病耻感，觉得自己很差，认为自己是一个不被人喜欢的人，这些都不是你的错，这些都是外界强加给你的。为了别人的错你一直在努力的改变自己，回避自己，...