水**

咨询后金老师鼓励我和他直面彼此差异的感觉 ，在目前的关系里拿到当作自信心提升的练手。 确实会发现每一段恋爱都会教会我很多，也希望自己更好的学会在金老师这里模拟到的一些新的感受和技巧，直面现实。我会加油哦！感谢金老师👩‍🏫

咨询主题：情感困惑

翩**

这是第二次咨询老师了，第一次是文字，第二次是文字，老师非常有耐心，回答问题总是一针见血，比较相处心态真的很重要，有时候你拯救的不止是一段恋情，也拯救的是你自己的灵魂，

咨询主题：情感困惑

专家回复：很感谢对于金老师的信任和支持，因为遇见，所以美好，两次的咨询虽然短暂，却让你能够得到灵魂救赎的感觉，金老师非常高兴，也深知这份信任的来之不易，非常感动于你的成长...

翩**

1、咨询的问题是，因为恋爱的问题和女朋友的关系经营理念不同，个人的经验不太丰富，导致两个人可能对现在这段恋情都不敢抱有太大的期望。反复感受到被拒绝受伤。2、咨询前的状态，金老师也反复帮我看见我的恐慌焦虑还有心理状态的不稳定等。3、咨询时击中的点，（要直面问题，说出彼此的感受，说出彼此的感受，不要急于提要求）4、咨询后的收获，整体感觉很不错，尤其是心态上金老师帮我调整好，以后不要回避问题。5、整个咨询的感想，不懂恋爱不可怕，回避彼此感受才更致命。不要去害怕失去，要自信一点，同时给双方一些空间，暂时的断联也是必要的，前提是打好招呼，金老师给了许多许多示范，相信跟着金老师调整一定会有很大的关系的进展[呲牙]

咨询主题：情感困惑

冰**

坚持跟着金老师做咨询了一段时间，之前是因为家庭夫妻琐事和婆媳矛盾，婚姻选择等反复的来调整自己多年挤压的情绪压力，当这些压力慢慢的减少后，发现自己生活中所有的关系都有了一个全新的呈现。今天因为家庭沟通的一个小事来找金老师复盘，情绪波动大的情况很快在金老师的带领下就又回到了真正的现实，觉得自己还是幸福的，没有人生来是完全为了别人活的，我是这样，我身边的人也是这样。爱让我们走在一起，尤其是夫妻，索取只会带来怨怼，珍惜才能长久。当我看见爱人急匆匆的过来，我突然释怀了，每个人都有每个人爱的方式，他能出现在我面前就是在乎我的表现，我不能因为别人没有达到我的满分，去否定他们的努力，这样的想法会将爱我的人越推越远，我要改掉这样的习惯，自然而然的，我笑着开始跟爱人沟通交流。我真切的感受到我的百尺竿头更进一步[拳头][拳头]尤其是对夫妻婚姻，真正的感受到，相爱相知不如相濡以沫，我和金老师都很开心自己的进步，我稍微还有点小紧张和激动，好像第一次登上山峰看见群山一样，震惊生命的广袤，也担心自己站不稳[温暖][温暖] 我相信金老师给我说的一定要持续，爱自己，尊重自己，尊重对方，爱对方，养成良好的思考和行为习惯，持续行动，养成习惯，就像跑步一样，相信一定会越来越好[赞][赞][赞][鼓掌][鼓掌][奸笑]

咨询主题：婚姻冲突

冰**

咨询中收获不少：有时候在任何的关系里面期待值低一点，把彼此都当作人，不把对方想得别那么的完美，可能会让自己更好过一点，容易收获比较正面的回应，对于今后和老公之间的相处模式，可以维持当下的状态，然后继续修炼和提升自己的能量。对于生活中发生的事情就事论事，不积累负面情绪，当下就反应回去，自己能有的所有的回馈，当然工作和生活里，也不过度的依赖他人的评价标准，相信自己，做好自己[呲牙][呲牙]有空也可以尝试多练习一下“有趣的吵架”，彼此都可以平等的沟通交流，不把别人一些评价作为自己的生活标准。[呲牙][呲牙][呲牙]

咨询主题：婚姻冲突

栩**

跟金老师咨询10次总结： 第一，咨询的问题是遇见了适婚对象，相处一年多来发生了许许多多的不可思议和无法全身心接纳，又不停的委屈自己去接受现实，却到最后还是分开的心情是十分难过和痛苦的，这个过程中跟金老师把对方的原生家庭，过往情感经历，三观包括对于老婆的需求分析和研究的清清楚楚明明白白，让自己在这个过程中看见了真正的事实到底是什么样的？能够更好的回归到自我成长之上，看见自己确实需要真正的接纳自己，找到稳定的状态和心情，保持健康的心态和情绪管理。 第二，咨询前的状态，有许多不甘心，也有很多不相信，过程中看见了对对方某些长期行为的不信任、怀疑，产生了太多焦虑和痛苦，闹心、纠结、反复的降低自己，甚至有某些方面被对方给精神控制后，自己也舍不得放弃这段关系的根本原因，金老师帮助自己分析的特别清晰，这段关系给自己的安全感其实是非常低的，常常带着打仗的心情看待每一个信号，对方某些三观和过去其实自己是特别的不能接纳，换了各种方式也是不能接纳我有独立的自我的。 第三，咨询过程金老师帮我看到这一段关系是双方经营的结果，并不是我一个人的问题，可能对方的问题比我更加严重的多，对方在婚姻当中的需求，其实是超出我的能够给予他的，对方一直属于索求无度，对我来说是疲于应对，每天都非常的恐慌，紧张焦虑繁忙。 第四，咨询完后的 ：金老师让我不断地看到真实的自己，带着对于自己各方面优势的自信，不断地肯定接纳真实的自己，允许自己做一个真实的自己能够合理地去看到自己在感情和婚姻当中的需求到底是什么坚持自己的需求，然后不要被对方的一些过度的索求无度给带跑偏，导致自己的心情一而再再而三的非常的疲倦和疲累不堪。告别讨好和让对方满意的态度，为自己而活。

咨询主题：失恋心理危机

栩**

跟金老师咨询10次总结： 第一，咨询的问题是遇见了适婚对象，相处一年多来发生了许许多多的不可思议和无法全身心接纳，又不停的委屈自己去接受现实，却到最后还是分开的心情是十分难过和痛苦的，这个过程中跟金老师把对方的原生家庭，过往情感经历，三观包括对于老婆的需求分析和研究的清清楚楚明明白白，让自己在这个过程中看见了真正的事实到底是什么样的？能够更好的回归到自我成长之上，看见自己确实需要真正的接纳自己，找到稳定的状态和心情，保持健康的心态和情绪管理。 第二，咨询前的状态，有许多不甘心，也有很多不相信，过程中看见了对对方某些长期行为的不信任、怀疑，产生了太多焦虑和痛苦，闹心、纠结、反复的降低自己，甚至有某些方面被对方给精神控制后，自己也舍不得放弃这段关系的根本原因，金老师帮助自己分析的特别清晰，这段关系给自己的安全感其实是非常低的，常常带着打仗的心情看待每一个信号，对方某些三观和过去其实自己是特别的不能接纳，换了各种方式也是不能接纳我有独立的自我的。 第三，咨询过程金老师帮我看到这一段关系是双方经营的结果，并不是我一个人的问题，可能对方的问题比我更加严重的多，对方在婚姻当中的需求，其实是超出我的能够给予他的，对方一直属于索求无度，对我来说是疲于应对，每天都非常的恐慌，紧张焦虑繁忙。 第四，咨询完后的 ：金老师让我不断地看到真实的自己，带着对于自己各方面优势的自信，不断地肯定接纳真实的自己，允许自己做一个真实的自己能够合理地去看到自己在感情和婚姻当中的需求到底是什么坚持自己的需求，然后不要被对方的一些过度的索求无度给带跑偏，导致自己的心情一而再再而三的非常的疲倦和疲累不堪。告别讨好和让对方满意的态度，为自己而活。

咨询主题：失恋心理危机

冰**

经过跟金老师半个多月的咨询沟通和学习演练，一点点的看见真实的婚姻家庭，真实的自己，认识到了彼此婚姻生活真实的一面，还有自己其实可以继续做到一个更开心，过一种更轻松的生活的时候，感觉整个人都新生了，在金老师的指导下，跟家庭成员勇敢表达了我内心的想法，没想到老公和公公婆婆都非常包容和理解，老公也非常支持我今后把感受说出来，第一次感受到自己被在乎和关心。平常和婆婆沟通太有限，所以一直是尊重，却没想到，当我第一次真实的表述我有感受时候，本来以为会得到和之前一样的冷漠和无视，再次受伤的。没想到婆婆这么暖心和温暖，她啥很能体谅我做母亲的心情，这些年我为家庭的每一分付出，让我深深的感受到被这个家接纳理解，这种感觉让我这些年第一次感受到幸福，尤其是婆婆说，这些年，我的每一份努力她都看得到，我的每天的努力，老妈都会像关心老公一样认可我的努力💪我第一次真真的感受到老妈对我们的爱，心里也非常感动，希望以后我们今后继续练习，爱的沟通和表达，未来可以能多一点沟通交流，相信真正的咨询是找到了更好的自己，不仅在生活，工作，还有夫妻关系，家庭关系等方面的成长和升级，我和老公的努力也一点点的看见真实的幸福的样子，我相信我们家只要按照爱的氛围和方式，未来一定会越来越幸福的。[呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰]

咨询主题：婚姻冲突

喜**

谢谢老师，没白找你。很有用呢

咨询主题：情感困惑

淅**

谢谢老师的耐心的指导，要我受益匪浅

咨询主题：恋爱冲突