夜**

我觉得金老师给我说的问题和建议，让我很受用，希望能拉着金老师的手，慢慢改变我自己，变成阳光自信，情绪稳定的人

咨询主题：焦虑情绪

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金老师非常专业，声音温柔且有力量，可以非常准确的找到心理问题并给出建议～这次收获非常多，内心的能量也得到了补充～🥰🥰🥰

咨询主题：职业压力

匿名用户

一开始来心理咨询的目标：之前来找金老师咨询是因为婚姻里有许多让自己内心愤恨不平的，消化不了的多年事情，一点点让自己内心失衡。经过多次和金老师的沟通和系统的咨询，收获良多，简单总结和记录一些，当作成长的一个小的阶段总结！1、对于原生家庭当中的局限性和父母、姐妹的关系有了新的自然而然的变化，内心更能感受到自己做很多事的自愿和平和，不会带有焦虑或者烦躁等情绪，真正的走出了原生家庭的桎梏，跟父母做了特别好的分离和尊重。2、面对曾经对于婚姻的选择，有过许多不满意觉得委屈的地方，当下目前跟金老师沟通过许多之后，是更能接纳的，更能看得到自己的选择就是当时当下的最佳的选择。能够全面的看待一个事情。3、夫妻之间的情感关系，也有了新的看法，自己对于被呵护确实也是有需求，希望感受到老公对自己的更珍惜，虽然之前老公就是把自己当一个战友，伙伴的关系来对待，但是现在也逐步的看见，老公在试着把自己当女人对待，今后要良好的鼓励的经营，能够更被老公呵护和珍惜。4、婆媳关系之间曾经是我认为这辈子都过不去的坎儿，结果发现，经过这段时间的咨询之后，能够从曾经看不见好的地方不断的感受到了好的和爱的感受，并且跟自己的女儿的关系有了更重要的好转和亲密，这些真的让我特别难以置信和欣喜万分[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]金老师帮我获得真正的正能量，能够重塑自己三观，获得更加包容坚定的勇气，同时也能够获得让自己幸福的能力，在这段时间的咨询里，给了自己真正的一个新的生命，在自尊心和自信心之间，能够更好的找到平衡，全面的整合性的看待所有事情。能够把原来匮乏性的心态调整成为一个富足性的心态，曾经还觉得不可能，每次系统的咨询过程中，金老师的耐心和专业，都让我很舍不得中止，金老师也对我是满满的祝福和鼓励，我相信自己的未来一定会越来越好，因为我们一直在刻意的练习，如何让自己获得幸福的能力，这些也是记录给自己这段时间，希望自己的未来越来越好[强]

咨询主题：婚姻冲突

冰**

每一次的交流都有新的收获，非常感谢金老师

咨询主题：婚姻冲突

冰**

和金老师已经交流过多次，每个阶段串联起来都是一部成长史，真正专业的老师能够帮助人建立正确的价值观，帮助我们如何与自己相处，如何与世界相处。金老师是人生导师般的存在，专业更不乏生动，亦师亦友，很庆幸能遇到这样好的一位老师

咨询主题：婚姻冲突

匿名用户

1、一开始来的时候因为分手了一个多月却走不出来，一想起来对方的无缝衔接遇见了新的对象，悲从中来还忍不住流下了非常悲伤的泪水。整个人发泄过去之后，似乎像抽空了一样的。 金老师很耐心的倾听和帮我复盘分析了和对象恋爱100多天当中，肯定了我们彼此的吸引和喜欢，带着纯真的美好的爱情的期待，在比较高的付出和期待当中，对于对方的很多“奇怪”的表现和信号，由于是初恋所以带着许多的懵懂青涩稚嫩和真诚等。很感谢金老师对于我这个人在这个过程中坦坦荡荡并且非常有责任感的肯定，这些让我仍然可以看得见自己的优点和自信满满。 2、同时这个过程中帮助我学会分析和更好的看待人性的问题，更好的通过语言信号，行为表现读懂每个人的本质特性，让我学会更好的保护好自己勇敢真诚面对爱情的美好的期待和信心。

咨询主题：失恋心理危机

飞**

我觉得在我最焦虑的时候，老师给了我帮助还是很大的一点一点从失恋的状态中走出来。成为更好的自己！和上段感情的复盘 ，深刻的总结了：在任何关系或者爱情里，我改变不了别人，那就改变自己。坚持自我，温柔的坚持自我，把这些误区走入了误区等。 2、经过这段时间的调整，也不断的打开了自己，调整了自己恋爱观念，婚姻观念，也不断的去学习和调整自己，今后对于爱情还是抱着合理的期待，把自己很多事回归到自己，不断的修炼成为一个舒服的自己，需要更好的自我满足。如果把这些情感需求寄托给亲友、爱人，别人也会很有压力。 3、从失败里总结经验，让自己变得更好，接下来需要也把这样的自信回归到自己的身上，容易产生不自信，患得患失等。先把自己调整到一个有爱的能量的人，不能因为不想承受孤独，而变成俩人内耗，学会适当的面对孤独，自我调节。不把自己生活里的委屈留给一个爱情中来拯救自己的人。 展示自己很真诚轻松的自己，回到原来丧失了太多的自我，由一个很轻松和自信的女孩子，变得患得患失等等。 4、目前对于爱的理解更加的包容和尊重了，爱情想要爱的好，必须先把爱自己等各方面修炼好。 5、接下来继续练习：区分一下表达感受，或者的发泄情绪等，把这些调整好。 我相信我会越来越好的！完善自我！ 从内到外更有力量的温柔！

咨询主题：失恋心理危机

小**

1、刚开始来的时候特别希望和前任复合，希望把过去的遗憾都弥补，通过跟金老师的反复学习，自己也慢慢的松动了自己过度的理想化的想法。 2、一个月过程中曾经有过情绪和一些期待的反复，过程中金老师都很耐心的帮助我更好的看清原生家庭当中成长出来的坚强又勇敢的自己，自己的“执念”习惯把很多很多背负在自己的身上，从未遇见前任那样对我关注和重视的人。 3、过程中已经很棒的看见了自己内心匮乏的部分，以及爱自己的能力的提升，在和金老师启发和过往负面情绪释放的过程中，慢慢的在真正的生发内心的深处，发觉和找到了能量来更好的爱护自己。 4、发现之前那些年，其实一直在“强迫”自己“爱”了他6年多，甚至把自己半年积蓄，内心深处所有的爱，都“赌”给了他。 5、找到了遗失了多年的感受：面对俩人最大的分歧和冲突，如果不是咨询，是会看不到自己内心的感受都被无形的忽视了，自己慢慢的学会了觉察，所以恋爱的时候，对方也没有重视自己的感受。即使俩人遇见冲突，当时也看不到根源，自己只是会不断的找解决办法，忽视本质问题，实际上是错过了更好的情感体验。 6、之前很期待跟前任恢复联系，在老师的指导下，诚惶诚恐的恢复，很开心自己有了2次比较自然的电话沟通，对方的反馈也不错，自己内心的匮乏性心态，已经能够看到了自己的满足和富足感。目前情绪也稳定了很多，更让我们明白了，未来的人生里，心态和能力是同样重要的，以前固执觉得，学会经营关系的技巧是不正向的，其实通过沟通和学习，才会发现，在人生当中觉察了对自己的要求和期待，所以需要不断的提升经营和管理等能力。 7、我今后会不断的精进和学会练习好，拥有更好的择偶能力和经营感情的能力。希望未来的每一天都会越来越好

咨询主题：前任情结

专家回复：短暂的一个月，是人生向好的开始，金老师真的发现你真的是一个可爱、坚强、勇敢的女孩子，只要你坚持做到看见感受，允许感受，拆掉过往人生的壁垒，把生命赋予自己的责任升...

冰**

陆陆续续跟金老师交流了挺长时间，金老师非常专业，也很有感染力和个人魅力，是一个专业又有温度的好老师，非常感谢

咨询主题：婚姻冲突

飞**

经过三次四的咨询 状态越来越好了 感觉自己的能量开始回归，拒绝焦虑，成为更好的自己，

咨询主题：失恋心理危机