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答复：当您问这个问题的时候，您可以觉察一下您想要的是什么。生活中有许多方式去倾诉，有朋友，有家人，甚至可以写日记，或者怎样，可是为什么还会想要找到平台来倾诉。因为每个人都想要去接触活生生的真实的人，没有什么...
答复：心理学无数人给过无数种解释，我们很难说清楚究竟是什么，人心像大海，本就浩瀚渺茫，那我们一定要琢磨这个也有点难为自己，如果脑袋乱那就暂时放下吧，也许是时候让自己休息一下
答复：首先要觉察下不爱抽烟，是本身不爱抽烟这件事，还是不爱抽烟的自己 其次想抽烟又是在满足什么？每次是什么样的契机让您开始想要抽烟的，那一刻还有没有别的方式可以去替代，还是说非它不可 如果一定要从心理学的角度...
答复：我们每个人可能每时每刻脑海里都有很多想法，有想法可能并不一定让我很难受，我感受您难受的点在于我好像理不顺。所以我们也许可以用认知行为疗法来做一部分练习，我如何觉察我的想法，它代表了什么，为什么停不下来...
答复：感觉我们依然有许多没有说完的故事，也许你连打字这一刻都觉得很累，所以先允许自己吧，允许我就这样休息一下吧，如果愿意，可以做做冥想或者看一个放松的电影。然后我们一起慢慢梳理一下，发生了什么，我怎么了，然...
答复：您好，能感受到您的难过和委屈，妈妈这么说我听到不太舒服的。您的母亲可能还处于以前时代的那种思想当中，女人就要为人家生儿育女，传宗接代，所以她没有办法共情到你的感受。现阶段，我们可能首先要做的就是先把自...
答复：可能我们先要慢慢探索我为什么焦虑，我焦虑背后的需求是什么，焦虑后面的恐惧是什么，找到这些，然后寻求更好的方式去满足和调整，给我们的心灵保健，拓宽心灵的弹性。
答复：人际关系是我们每个人都要面临的问题，我能感受到你的委屈，愤怒还有疑惑不解。每个人身上的行为都带有家庭交流的影响，我们可以先看看是否有这方面的影响。然后我们再从具体的事情入手，分析一下这个当中我的认知，...
答复：能感受到你的难过和愤怒，面对别人的恶意真的很不容易。我们目前可能很难改变别人的行为，如果让你现在去反抗我想可能也有难度。所以老师愿意陪你一起，我们先尝试处理这些情绪，然后再试着滋养我们自己，积蓄我们的...
心理咨询专家贾素云的公益解答案例
[咨询] 1分钟2块钱是吧？
答复：当您问这个问题的时候，您可以觉察一下您想要的是什么。生活中有许多方式去倾诉，有朋友，有家人，甚至可以写日记，或者怎样，可是为什么还会想要找到平台来倾诉。因为每个人都想要去接触活生生的真实的人，没有什么...
[咨询] 心理学，人性是什么了，局限，人这玩意就是两颗脑...
答复：心理学无数人给过无数种解释，我们很难说清楚究竟是什么，人心像大海，本就浩瀚渺茫，那我们一定要琢磨这个也有点难为自己，如果脑袋乱那就暂时放下吧，也许是时候让自己休息一下
[咨询] 以前因为认识一些不好的人学会了抽烟，但从始至终...
答复：首先要觉察下不爱抽烟，是本身不爱抽烟这件事，还是不爱抽烟的自己 其次想抽烟又是在满足什么？每次是什么样的契机让您开始想要抽烟的，那一刻还有没有别的方式可以去替代，还是说非它不可 如果一定要从心理学的角度...
[咨询] 发现我的脑子里不能装事情，一装事情各种想法就层...
答复：我们每个人可能每时每刻脑海里都有很多想法，有想法可能并不一定让我很难受，我感受您难受的点在于我好像理不顺。所以我们也许可以用认知行为疗法来做一部分练习，我如何觉察我的想法，它代表了什么，为什么停不下来...
[咨询]
答复：感觉我们依然有许多没有说完的故事，也许你连打字这一刻都觉得很累，所以先允许自己吧，允许我就这样休息一下吧，如果愿意，可以做做冥想或者看一个放松的电影。然后我们一起慢慢梳理一下，发生了什么，我怎么了，然...
[咨询]
答复：您好，能感受到您的难过和委屈，妈妈这么说我听到不太舒服的。您的母亲可能还处于以前时代的那种思想当中，女人就要为人家生儿育女，传宗接代，所以她没有办法共情到你的感受。现阶段，我们可能首先要做的就是先把自...
[咨询] 用了中药贴，一点用不管
答复：可能我们先要慢慢探索我为什么焦虑，我焦虑背后的需求是什么，焦虑后面的恐惧是什么，找到这些，然后寻求更好的方式去满足和调整，给我们的心灵保健，拓宽心灵的弹性。
[咨询] 高三，女生。文科生 快给我们班人逼疯了，我真的...
答复：人际关系是我们每个人都要面临的问题，我能感受到你的委屈，愤怒还有疑惑不解。每个人身上的行为都带有家庭交流的影响，我们可以先看看是否有这方面的影响。然后我们再从具体的事情入手，分析一下这个当中我的认知，...
[咨询]
答复：能感受到你的难过和愤怒，面对别人的恶意真的很不容易。我们目前可能很难改变别人的行为，如果让你现在去反抗我想可能也有难度。所以老师愿意陪你一起，我们先尝试处理这些情绪，然后再试着滋养我们自己，积蓄我们的...